Les Foulées Sarmates organiza tres carreras por la naturaleza en Sermaise: 5 km, 10 km y 21 km. Es una carrera local donde principiantes, corredores casuales y trail runners más fuertes pueden elegir la distancia que mejor les venga. Lo bueno es que es pura carrera de campo cerca del pueblo, sin complicaciones.
Las rutas pasan por bosques, senderos tranquilos, el valle del Orge, ríos, llanuras abiertas, caseríos, estanques y monumentos históricos de la zona. Hay puntos con agua y paradas culturales que le dan variedad a la carrera, no es solo un bucle por carretera. Además, el evento apoya una causa solidaria, así que los corredores pueden aportar algo más que su tiempo de meta.