Les Foulées Upiennes l'Hivernale es una carrera de trail en enero que se celebra en Upie, un pueblito de la Drôme, en el sureste de Francia. Hay tres distancias: 9 km, 14 km (que se puede correr en solitario o en parejas) y 19 km. La organiza Promo Sport 26. Como es en invierno, hay que ir preparados para el frío, unos 7°C, así que mejor llevar algo abrigado.
Las salidas son cerca del ayuntamiento y suben por las laderas de Miery. Los recorridos cambian cada año, pero los de 14 km tienen unos 459 m de desnivel y los de 9 km unos 251 m. Son rutas de trail de verdad. Nació de Les Foulées Upiennes, una carrera de abril que empezó en los 90 para los corredores locales y fue de las primeras de trail por aquí. Sigue siendo muy de pueblo, con gente de todos los niveles, desde traileros curtidos hasta novatos que se estrenan en off-road, y hasta los que pasan por allí a ver la ermita de Notre Dame de Miery.