Carreras de 5K cerca de Le Pont-de-Claix

La Foulée de Crossey se corre a los pies de las montañas de la Chartreuse, con carreras de trail en Saint-Etienne-de-Crossey y senderos de Saint-Nicolas-de-Macherin y Saint-Aupre. Hay tres distancias: 9 km, 14 km y 24 km. La corta sube 200 m, la media 450 m y la larga 1000 m, así que puedes elegir desde un rodillo local hasta un trail más técnico por la montaña. La de 9 km es rápida y exigente, con tramos de bosque cerca de La Croix Saint-Denis que te dejan sin aliento. La de 14 km es nueva, con más distancia pero sin los 1000 m de desnivel, aunque después de Montmain te pide repetir esfuerzos. La de 24 km también es nueva, pasa por La Croix Saint-Denis, Montmain y la subida de Monure, y forma parte del Challenge du Pays Voironnais. Va por la 40ª edición, así que tiene mucha historia, pero sigue siendo un trail accesible para todos.

Marche Rose es una caminata y carrera solidaria de 6 km en Bagnères-de-Luchon, saliendo desde el Parc du Casino a las 10:00. Va para todos los ritmos, desde los que van a pasear tranquilos hasta los que quieren marcar tiempo. Es para recaudar fondos contra el cáncer de mama, organizado por la Asociación ELLES. Ya va por la quinta edición, así que es un clásico de la zona.

Run'Cugnot es una carrera de montaña pequeña en La Bâtie-Divisin, un pueblito en Isère, rodeado de colinas del Dauphiné. Hay distancias desde 3 km hasta 20 km, con las opciones principales en 5, 10 y 20 km. También hay salidas de 6 km y 12 km para senderismo o marcha nórdica. La fecha no está fija, así que hay que mirar la info actualizada del organizador antes de apuntarse. Las salidas y llegadas son en el pueblo, mezclando carreteras, caminos locales y algún tramo de sendero. La de 20 km tiene unos 450 m de desnivel, la de 10 km unos 250 m por caminos y pistas, y la de 5 km es más suave con unos 60 m de subida. Lo organiza el Comité des Fêtes de la Bâtie Divisin, con una estructura sencilla: avituallamientos, duchas y ambiente de pueblo para corredores, familias y grupos que buscan salir al campo sin el rollo de una carrera urbana grande.

La Cross des Châtaignes es una clásica prueba de cross y trail que se celebra en el pueblo de Bresson, en Isère, desde 1978. Las opciones para adultos son cortas pero con gancho: un 15 km con 480 m de desnivel, un 9.5 km con 280 m de desnivel, y un 9.5 km de senderismo con 250 m de desnivel para los que prefieren caminar. Hay carreras para niños de 2.65 km, 1.8 km, 950 m, 500 m y 350 m. Así que el ambiente es de fiesta deportiva del pueblo, con trail runners, caminantes, familias y críos corriendo cada uno su distancia. Lo organiza el Comité Animation Bresson y las inscripciones son asequibles: 10 EUR para los adultos y 3 EUR para los más pequeños.

Les Foulées d’Alpespace es una carrera en ruta que se corre en Alpespace, Porte-de-Savoie, con un circuito ultraplano perfecto para marcar tiempos rápidos. Hay un 10km con etiqueta FFA y un 5km que está en proceso de homologación. El 5km sale primero por la mañana, y luego el 10km. Este último es para categorías desde Cadets hasta Masters, y el 5km también incluye Minimes. Los organizadores lo venden como un circuito ideal para batir marcas personales, con los GPX disponibles para ambas distancias. Hay un reto de empresas en el 5km y 10km, donde se clasifican por el número de corredores inscritos bajo una misma afiliación. Después de la carrera, hay avituallamiento, pero piden traer vaso reutilizable. La comida está disponible en el sitio, pero con reserva. Es una carrera joven, en su tercera edición.

Los 10 Kms de la Bastille es una carrera de trail de 10 km que se hace en Grenoble, Francia, normalmente en octubre. Puedes elegir entre correr los 10 km solo o hacerla por equipos de dos, la misma distancia. Las dos opciones tienen unos 500 metros de desnivel positivo. Para los que busquen distancias más cortas, el evento también tiene una carrera de 600 m para niños o gente que empieza, otra de 1.5 km para un reto rápido, y una caminata de 8 km para disfrutar del paisaje de montaña sin la presión de competir. La carrera lleva el nombre de la Bastille, el fuerte histórico de Grenoble que está en lo alto de una colina, dominando la ciudad, justo al borde del macizo de la Chartreuse. Este fuerte, que se construyó a principios del siglo XIX sobre fortificaciones más antiguas, está rodeado de acantilados y terreno empinado, así que es un sitio ideal para una carrera de trail con subidas. Prepárate para senderos por el bosque y caminos naturales, nada que ver con un 10K de asfalto llano. Aunque también lo venden como una buena oportunidad para que los corredores en forma hagan buenos tiempos. La competición está abierta a participantes de todos los niveles. El formato de relevos permite que las parejas se repartan el esfuerzo, y las carreras cortas animan a los más jóvenes a participar.

La Corrida de Sassenage es una carrera que se celebra en noviembre en Sassenage, con opciones de 11 km y 5 km, además de rutas para caminar. Ideal para quienes buscan un rodillo corto, familias con niños o gente que quiere moverse sin presión. Hay de todo, desde corredores hasta paseantes, y el ambiente es muy tranquilo. Va por su 34ª edición y sigue siendo un evento cercano, sin rollo de élite. Lo bueno es que con cada inscripción se dona 1€ a ARSLA, que ayuda a pacientes y familias con la enfermedad de Charcot, financia investigación y hace campaña para que se hable más del tema.

Geneptrail nocturne es una carrera nocturna de trail en Alpe d’Huez 1800. El punto de encuentro es la terraza de SATA, justo encima de las taquillas de forfait. El programa para adultos incluye un 18 km que sale a las 18:00 y una carrera más corta de trail nocturno que arranca más tarde. Esta opción corta ronda los 13.5 km con 700 m de desnivel. La idea es correr de noche en un entorno de estación de montaña. Obligatorio llevar frontal, manta térmica, silbato, chaqueta de abrigo, vaso personal, medio litro de agua y el móvil cargado. En los avituallamientos habrá comida y bebida. La ruta corta tiene un avituallamiento, y la de 18 km, dos. Los niños corren por categorías, con una mini carrera de 400 m, y los podiums adultos se hacen más tarde.

Cross pour les enfants malades es una carrera de cross local en Saint-Martin-d'Hères, cerca de Grenoble. Hay carreras cortas y accesibles: 5 km y 7 km para adultos, más carreras infantiles de 200 m y 800 m. También hay una opción de 7 km caminando para quienes prefieren algo más tranquilo. El crono empieza con la carrera corta de adultos, luego salen varios grupos de 7 km. La carrera larga de niños se hace más tarde por la mañana. Las inscripciones son económicas: 3 EUR para los peques y de 6 a 13 EUR para adultos. Como dice el nombre, es un día de deporte solidario para apoyar a los niños enfermos, donde corren, caminan y participan familias juntas, no solo élite.

La Run Givrée es una serie de carreras en Saint-André-le-Gaz, Isère, Francia, que suele celebrarse a principios de febrero. Ofrece varias opciones para correr en invierno: 5K o 10K por carretera, un 15K de trail y hasta Nordic walking para los que prefieren algo más tranquilo. Los recorridos pasan por el campo alrededor de Saint-André-le-Gaz, con paisajes naturales, lagos y estanques. Aunque no dan muchos detalles de las rutas, al estar cerca de Grenoble, Lac du Bourget y el parque regional de Chartreuse, es ideal para alargar el viaje y hacer un fin de semana completo.

La Cross des Sources de Varces te lleva por senderos del pueblo de Varces-Allières-et-Risset, en el departamento de Isère, al sureste de Francia. En febrero, esta carrera de cross cuenta con pruebas de 10 km y 5 km por la mañana, más carreras infantiles de 1,6 km, 600 m y 300 m después. La salida está en los caminos del centro del pueblo, con ese rollo de carrera local desde el primer metro, nada de eso de salir por las afueras como en las carreras de carretera. En la 31ª edición hubo más de 600 corredores, y las carreras de los peques son parte clave del día, con medalla para todos los que terminan.