Carreras de 5K cerca de Mougins

Marinières en Rose es un fin de semana deportivo con temática rosa en Villefranche-sur-Mer, en la Costa Azul, dentro de Octubre Rosa, el mes de concienciación sobre el cáncer de mama en Francia. Hay natación en aguas abiertas, aquatlones, relevos, carreras infantiles, cruces de bahía de 1 km y 3 km, y una caminata de 5 km. Lo organiza Team Lafage Organisation, y todas las donaciones van al Centro Hospitalario Princesa Grace de Mónaco para apoyar a mujeres con cáncer. La zona de la playa de las Marinières y la bahía de Villefranche son el escenario, con tramos cerca del agua y arena bajo los pies. Participan mujeres, hombres y niños, dándole un rollo de evento solidario con el deporte como protagonista. En ediciones recientes se añadió la Traversée de la Rade, que encaja perfecto: la bahía es parte del evento.

El Urban Trail de Mandelieu arranca en las Berges de Siagne, en Mandelieu-la-Napoule (Francia). En octubre, la carrera apunta a distancias cortas de trail urbano. Las opciones principales son un 15 km cronometrado, un 5 km sin tiempo y una carrera infantil de unos 1 km, ideal para quienes no buscan solo marcar ritmo. La ruta mezcla tramos urbanos con zonas naturales alrededor de Mandelieu, con el mar, las montañas y los monumentos de fondo. El 15 km es para los que van a competir, el 5 km para los que prefieren correr sin presión, y la carrera infantil sirve para que los peques se inicien en el trail urbano. Después, hay fotos digitales de Running06, imágenes de Zoom dans l'oeil de Fab y algo para reponer fuerzas.

Les Foulées de la Nartuby es una carrera local en Trans-en-Provence, con dos distancias en ruta: 10 km y 6 km. El 10 km sale por la mañana, y el 6 km arranca poco después. Hay opciones para todos. Los niños pueden correr un 1.5 km, y los que prefieren caminar pueden apuntarse a una ruta de 6 km que sale a la vez que el 6 km de carrera.

La Run des Demoiselles es una carrera solidaria en La Motte para apoyar a Pink October y la lucha contra el cáncer. La prueba principal es un circuito de 6.5 a 7 km, abierto a corredoras y caminantes, con opciones individuales o en equipo. Los chicos pueden apuntarse, pero tienen que ir disfrazados de mujer o con algún detalle femenino, que le da un toque divertido. La ruta pasa por el campo de La Motte, entre viñedos y bosques, con unos 40 metros de desnivel. Parte del dinero de las inscripciones va al servicio de oncología del Hospital Intercomunal Fréjus Saint-Raphaël. La última edición reunió más de 1.600 participantes, y el programa incluye carreras para niños y juveniles, así que es un plan familiar con la carrera principal.

La Frejus Octobre Rose arranca en la Place Clemenceau, justo delante de la oficina de turismo de Fréjus, para dar vida a la iniciativa del octubre rosa de la ciudad con una caminata y carrera corta al aire libre. Es un evento que se celebra en Fréjus, Francia, dentro de las actividades del octubre rosa. El Ayuntamiento colabora con la Ligue contre le Cancer para impulsar la prevención y detección temprana del cáncer de mama. El programa es sencillo y para todos: primero sale la caminata de 4.5 km, luego la carrera de 7.5 km. En algunos sitios también ponen que hay una opción de 5 km corriendo. El dorsal no cuesta mucho, la idea es más participar en un día de solidaridad local por la concienciación del cáncer de mama que ir a tope de ritmo.

Canicross du Golfe de Saint-Tropez es una carrera de canicross en Saint-Tropez, Var, en el sur de Francia, que se celebra en torno al mes de octubre. La carrera adulta incluye un 5K de canicross, y hay tres carreras aparte para niños. También hay una versión de 10K abierta a todos los niveles. Los corredores van atados a sus perros, que son los verdaderos protagonistas de la carrera. La ruta pasa por senderos naturales, lo que le da un toque de trail running. La organiza la Mairie de la Croix Valmer junto con Canicross 83, dentro del evento Soli’Dog, con un enfoque solidario y comunitario. Es para quienes quieren correr con su perro, ya sea en la distancia larga o en las carreras infantiles.

Run'n Sea es una carrera de carretera pequeña en el paseo marítimo de Cagnes-sur-Mer, en la Costa Azul. Tiene dos opciones: 5 km y 10 km, con salida en octubre y un cupo ajustado de 50 corredores. La ruta recorre la costa mediterránea, así que se corre pegado al mar, sin subidas ni calles urbanas. La organizan las Ass Gazelles des Montagnes, y con las inscripciones económicas y distancias cortas es ideal para novatos, aunque también sirve para rodar rápido a los que ya tienen kilómetros de carretera, maratón o trail.

Odysséa Cannes discurre por la costa del Mediterráneo en Cannes, con pruebas de 10 km, 5 km y carreras infantiles. Esta prueba apoya la investigación contra el cáncer de mama y, normalmente, se centra más en la participación popular que en buscar tiempos competitivos. También hay opción de carrera virtual para los que quieran participar desde donde estén. El circuito es ondulado, así que no es para hacer marca personal, pero el foco está tanto en la causa como en la carrera. Odysséa la fundaron la atleta internacional Frédérique Quentin y la fisioterapeuta Frédérique Jules. Toda la serie Odysséa en Francia empezó con mujeres que corrían entre la École Militaire y la Eiffel Tower, y se ha expandido a carreras y marchas en muchas ciudades. En el "village" (zona de meta/salida) recogen donaciones, y los fondos se destinan a la investigación del cáncer de mama y al apoyo a pacientes, incluyendo pelucas y ayuda con el cuidado de los niños durante la quimioterapia.

Dragui'Run es una carrera de carretera a finales de octubre en Draguignan, en el Var. Hay una opción de 5 km rápida por el centro, ideal para los que buscan algo corto, y una de 11.7 km para los que prefieren un buen circuito urbano. La distancia de 11.7 km también se puede hacer con marcha nórdica, así que no es solo para corredores. Lo organiza el Draguignan Union Club Athlétisme bajo normas FFA, con premios para los primeros en general y por categorías. Como su nombre suena a dragón, el lema es: "¡Ven a escupir fuego en el asfalto!"

El Draguignan Urban Trail es una carrera de trail urbano que se celebra a finales de octubre en Draguignan, en el departamento de Var, al sur de Francia. Lo organiza el Duc Athlétisme desde el Stade Léo Lagrange y tiene carreras de trail con desnivel, una carrera corta por la ciudad, marcha nórdica y carreras para niños. Las distancias más largas son exigentes para un trail urbano: 25 km con 1.500 m de desnivel y 15 km con 750 m de desnivel. También hay opciones más cortas, como los 11,5 km o los 5 km, que apenas tienen 10 m de desnivel. El crono está apretado. Primero sale la carrera de 11,5 km por la mañana, luego la de 5 km. Los niños corren por la mañana tarde, con distancias de 2 km, 500 m y 1 km. Las inscripciones son baratas: 14 EUR los 11,5 km y 10 EUR los 5 km. Se puede apuntar hasta 30 minutos antes de cada salida, lo que le da un rollo más cercano y espontáneo. En ediciones pasadas hubo 371 corredores, así que es más un día de fiesta local que un macroevento.

La Course des 3 Villages es una carrera de noviembre que sale desde la Place des Ruines en Bargemon, con recorridos que unen Bargemon, Claviers y Callas en el Var. La opción principal es un 16 km de trail con unos 390 metros de desnivel, casi todo por carretera, pero también hay opciones más cortas: un trail de descubrimiento de unos 10 km y una caminata de 10 km sin crono por el mismo recorrido que el trail. El 16 km pasa por Claviers y Callas como puntos de avituallamiento antes de volver a Bargemon, de ahí lo de los tres pueblos. El trail de descubrimiento es más técnico, casi todo por senderos y con bastones permitidos, mientras que la caminata es para los que quieren disfrutar del recorrido sin presión. Hay premios en general y por categorías, la recogida de dorsales es el mismo día en Bargemon, y para retirar el dorsal hay que tener licencia o número PPS.

La Course des Paroisses es una carrera de trail en Saint-Raphaël, Var, que arranca en el Col de Belle-Barbe, dentro del dominio forestal de l'Esterel. Suele ser a principios de noviembre, cuando ya se acerca el final de la temporada de running, y últimamente ha juntado más de 500 corredores y unos 100 voluntarios. La organizan las parroquias de Saint-Raphaël y la Amicale de l'Aumônerie, y lo recaudado va para actividades de la capellanía. Hay cuatro distancias: un 12 km de trail (el principal), un 5 km que pica pero es asequible, un 1.5 km para los más jóvenes y un 1 km para los peques. El 12 km sale desde el Col de Belle-Barbe y sube unos 230-250 metros. Corren adultos, niños, chavales de la capellanía de instituto y universidad, runners de club y familias. La carrera grande empieza con una bendición para los corredores. Además, suele haber una ruta guiada por la flora local, algo para picar y un sorteo pequeño de Todos los Santos en Saint-Raphaël.