Carreras de 5K cerca de Landstuhl

El Rodenbacher Lauftag junta la carrera Harry Arndt de 50 km, la media maratón, los 10 km, los 5 km y carreras infantiles en el estadio en una única jornada de otoño en el Waldstadion Niederrodenbach, en Rodenbach. Su nombre completo es “Run for Peace and Democracy in Europe”, y además es puntuable para la BBF Junior Main-Lauf-Cup. El día empieza con la media maratón, y poco después salen los 50 km y los 5 km. Para la tarde quedan la carrera infantil en el estadio, las de stadium cross y los 10 km. Los precios de inscripción están bien: las carreras infantiles cuestan 5 euros y la media maratón, 15 euros. Además, puedes apuntarte allí mismo el día de la carrera. El recorrido principal es llano, asfaltado y está medido oficialmente según los estándares de la IAAF. Pasa por el Rodenbach forest, así que es perfecto si buscas hacer buenos tiempos o usarlo como preparación para una maratón de otoño. Aquí se batió un récord alemán M15 en 5 km, lo que ya te dice lo rápido que es. El circuito de 5 km tiene un tramo que pasa por el estadio cerca de la meta, para que los espectadores y acompañantes puedan ver bien cómo va la carrera. Los más pequeños correrán un stadium cross con obstáculos, todos los que terminan se llevan un certificado especial y se entregan muchos premios allí mismo. El SSC Hanau-Rodenbach, que lleva casi 50 años organizando carreras en ruta, es quien monta el evento bajo el lema: “From runners for runners.”

La Bitchoise se celebra de noche en Bitche, un pueblo de Mosela en la región francesa del Gran Este. La carrera principal es un 10K nocturno por el casco urbano, *Les foulées de la Citadelle*, que arranca a las 20:00. Es un circuito de una sola vuelta con hasta 220 metros de desnivel. La prueba se hace a principios de octubre y también hay opciones de 5K y 10K caminando, para quienes no van a por tiempo. Las rutas de marcha se llaman *La montée du Hochkopf* (10 km) y *La ronde de l’étang de Hasselfurth* (5 km). El estanque de Hasselfurth es el punto de encuentro principal. Vienen caminantes, nordic walkers, corredores y gente que va a lo solidario. Lo organiza el BBasket Club du Pays de Bitche, y en ediciones pasadas han superado los 200 inscritos, aunque esperan unos 1.000 en la salida.

El Uno Urban Cross Lauf pone a prueba a los corredores con más de 200 escalones y una serie de obstáculos construidos en pleno centro de Saarbrücken. Esta carrera urbana de obstáculos, con categorías individuales y por equipos, arranca en el Gustav-Regler-Platz. Hay cuatro distancias para elegir: 2.5 km Sprint-Cross, 5 km Short-Cross, 10 km Haupt-Cross y 15 km Long-Cross. El recorrido pasa por calles y estructuras de la ciudad, nada de vueltas en parques o senderos. Hay tramos por Bahnhofstraße y Berliner Promenade, incluyendo un nuevo paso por encima del parking de Karstadt. Los participantes tendrán que escalar, saltar y gatear entre andamios, pilas de neumáticos, techos, bobinas de cable, un ring de boxeo y pacas de heno. La clave aquí es adaptarse a los imprevistos, no tanto en mantener un ritmo constante.

La Bitchoise es una carrera solidaria y caminata que se celebra en Bitche, Moselle, Francia, normalmente a principios de octubre. Puedes elegir entre 5 km o 10 km, con opciones para correr, caminar o hacer Nordic walking. Todo lo recaudado va para la lucha contra el cáncer. La carrera de 10 km, llamada Les foulées de la Citadelle, es un circuito urbano de una vuelta, con opción nocturna. Los que prefieren caminar pueden elegir rutas como La montée du Hochkopf (10 km) o La ronde de l’étang de Hasselfurth (5 km). En ediciones recientes han llegado a juntarse más de 200 participantes, aunque antes se acercaban al millar. Los salidas empiezan a las 8 de la mañana. En sus primeros siete años, La Bitchoise recaudó 38.000 euros para causas relacionadas con el cáncer.

La Sparkassen SAARathon es una serie de carreras de running organizada por Laufgemeinschaft Saarbrücken. El SAARathon en sí es la tercera prueba de esta serie. En la web oficial de la prueba, los corredores tenéis toda la info importante: detalles de la carrera, cómo apuntarse, listados de salida, resultados, novedades, fotos, detalles de los patrocinadores, notas de prensa y preguntas frecuentes. La web está disponible en alemán, francés e inglés. La información disponible no ofrece una descripción detallada del recorrido, más allá de una página específica para el circuito. Por eso, no podemos dar una descripción sencilla de la ruta. Eso sí, la organización de la prueba en la práctica está bastante bien. Los participantes podéis revisar vuestros datos antes de la carrera, apuntaros online, ver la lista de otros inscritos y acceder a los resultados después del evento, todo desde la web central de la prueba.

El Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf, también conocido como el Sparkassen-SAARathon, es una carrera urbana en Saarbrücken, la capital del estado alemán de Saarland. Los corredores pueden elegir entre 5 km, 10 km, media maratón o maratón, siendo el 5 km una carrera de integración. La prueba se desarrolla en un circuito rápido de asfalto junto al río Saar, ideal para quienes buscan un buen tiempo o una ruta directa por la ciudad con vistas al agua. El recorrido sigue el río Saar, pasa bajo varios puentes de la ciudad y ofrece buenas panorámicas del agua y de Saarbrücken. La Westspangenbrücke es el punto clave: los de 10 km y media maratón la cruzan después de pasar bajo otros puentes. La media maratón tiene un toque internacional, ya que lleva a los corredores a un punto de giro en Francia antes de volver a la meta.

El Pfettrachtaler Lauf arranca en el campo deportivo del SC Pfettrach en Altdorf, Baviera, con varias opciones de carrera por carretera el mismo día. Las distancias principales son un medio maratón de 21,1 km, un 10K y un 5K. Para los más pequeños hay carreras cortas de 2 km, 800 m y 400 m. Suele celebrarse en otoño y se viene haciendo desde 2002. Lo organiza el SC Pfettrach, así que tiene ese rollo de carrera de club más que de gran evento urbano. Además de las carreras normales, hay nordic walking e incluso patinaje en línea. En los últimos años han metido carreras de MTB y e-MTB de 23 km por senderos de montaña. Los más peques tienen su Bambini, y los escolares corren distancias aparte antes de que empiecen las carreras largas. Los locales y AOK Bayern echan una mano, así que la carrera está muy ligada a Pfettrach y Landshut.

El Benin Benefiz-Lauf, que se organiza en Hirzweiler (parte de Illingen, Saarland, Germany), es una carrera solidaria para apoyar proyectos de ayuda en Benin, West Africa. En su novena edición, la carrera ofreció tres opciones: una Bambini run para los más peques, una Schülerlauf para chavales en edad escolar, y luego las carreras abiertas de 5K y 10K. En total, juntaron a 223 corredores. La mayoría de los participantes eran de la zona y con mucho ambiente familiar. En la Bambini race corrieron 36 niños, en la Schülerlauf hubo 57, y 65 corredores terminaron cada una de las distancias de 5K y 10K. En la Bambini race, todos los niños se llevaron una medalla por terminar. Los ganadores de la Schülerlauf fueron de los clubes TV Illingen y LAF Merchweiler.

La Pumpkin Classic Race & Walk arranca en el estacionamiento del PNC Bank sobre Jefferson Street en Morton, Illinois, dentro del Morton Pumpkin Festival. Hay un 10K cronometrado y una carrera/caminata divertida de 2 millas sin tiempo. La carrera corta sale primero para evitar aglomeraciones en el recorrido, en la bifurcación y en la meta. El circuito es plano, pasa por Morton y sus afueras antes de volver a Jefferson Street, en pleno centro del festival. La prueba de 2 millas está pensada para todo tipo de participantes: niños, mayores, caminantes, carritos de bebé y sillas de ruedas. No se permiten patines ni perros en ninguna de las dos carreras. Después, los corredores y sus familias pueden disfrutar de refrescos, música, premios y los famosos donuts de calabaza del festival.

El Freundschaftslauf Wustweiler es una quedada para correr en grupo en Wustweiler, en noviembre, organizada por LLG Wustweiler. La opción principal es un trail de 21 km con unos 600 metros de desnivel positivo, mientras que los grupos de corredores con menos kilómetros hacen distancias como 7, 8, 9, 10 y 11 km. También hay rutas de 5 y 6 km para caminantes y senderistas, así que el día está más pensado para un entreno compartido que para una carrera con salida masiva. El trail largo va sobre todo por senderos forestales y caminos marcados, con un punto de avituallamiento sobre el kilómetro 12 y sin vasos desechables en el puesto de ayuda. Los grupos salen de pabellones locales como el Seelbachhalle o la zona del Dorfwaldhalle y van guiados por corredores experimentados de LLG. Los clubes de la zona lo ven como una oportunidad para llevar su entreno habitual a Wustweiler, y el evento tiene ya suficiente historia como para haber llegado al menos a su 16ª edición.

La Plopsa Nikolauslauf Haßloch arranca y termina dentro de Plopsaland Deutschland, el parque de atracciones de Haßloch, llevando a los corredores de las distancias largas al Haßlocher Wald. Organizada por el LC Haßloch, esta carrera popular de la temporada de San Nicolás incluye pruebas para todos los niveles: un half marathon medido, un 5.5 km para principiantes, un 3.3 km para estudiantes, un 800 m para niños y un 250 m para los más pequeños. El half marathon mezcla asfalto con senderos del bosque, mientras que las distancias más cortas están pensadas para niños, jóvenes, adultos activos y masters. El evento retoma la tradición del Nikolauslauf de Haßloch en un formato renovado, con Plopsaland como socio, tras más de cincuenta ediciones de la carrera original. Las salidas tienen límite de participantes, y los resultados pasados muestran que atrae tanto a corredores locales comprometidos como a familias o novatos; Marko Martin, de TV Maikammer, ganador del half marathon, lo definió como un sueño personal.

La Oberrodenbacher Silvesterlauf es la típica carrera popular de fin de año, en Rodenbach, Hessen, Germany. Tienes dos distancias para elegir: 10.25 km o 5.45 km. La salida de la carrera corta es a las 12:30, y la de la larga a las 13:30. Suelen participar unos cuantos cientos de corredores, con afluencia reciente entre los 300 y pico y los más de 700. También hay carreras para los más peques y para colegios, lo que la hace ideal para una actividad familiar del club, o como carrera de fin de año para adultos. Race result se encarga del cronometraje, y puedes apuntarte en la web del Turnverein Oberrodenbach. Por lo que se ve en los comentarios, es una carrera local que está bien montada: la organización y el ambiente sacaron un 4.0, la relación calidad-precio un 4.3, y el recorrido un 3.5.