Carreras de 10K cerca de Palermo
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Apuntes de entreno en Palermo
Palermo acoge 9 carreras de 10K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.
Aquí la gente, para los rodajes suaves, se queda cerca del agua. Es que la vuelta al Foro Italico te da 1200 metros y correr pegado al mar te quita el cansancio. El Parque de la Favorita te ofrece bosques y opciones de parkrun, mientras que el Parque Uditore tiene casi dos mil metros de carriles ciclo-peatonales. Desde la Estatua de Via Libertà hasta la Estación Central tienes 10 km por la ciudad, y el Albaria Club, en Viale Regina Elena, es el punto de partida para una línea de 9 km. La salida larga en bici fuera de la ciudad alcanza los 98 km con +716 m cuando la Z2 se convierte en curro. El D. Universitas Palermo se deja ver por el mundillo de las carreras, y la Maratona di Palermo, la Palermo International Half Marathon y la Mezza Maratona della Memoria son las pruebas clave del calendario.
Aquí, la gente coge la bici por el Golfo de Palermo para un paseo con vistas, y luego la apunta hacia Monte Pellegrino, Monreale o los Monti di Palermo cuando toca subir. La ruta Palermo warm up ok te da 27 km con +235 m antes de meterle más base miles. La subida a Monte Pellegrino son 8 km con +880 m. La subida a Monreale son 4 km con +1068 m. Los Madonie Mountains están ahí para un esfuerzo mayor cuando las patas de gran fondo necesitan una buena prueba.
Noviembre es el mes de las carreras importantes, porque la Palermo marathon y la International Marathon and Half Marathon caen por esas fechas. Mayo es más relajado, con la Old Town non-competitive race y la Race for Remembrance. Septiembre sigue haciendo calor, así que la gente empieza pronto, aprovecha la sombra de los edificios altos y hace los intervalos a tope pero sin pasarse de heroico. El verano trae días largos, calurosos y secos, con temperaturas del mar que llegan a 26°C en agosto, así que los Z2 empiezan cerca de la costa y las botellas de agua son clave. El invierno es suave y cambiante, con lluvias y nieve rara vez. Y en otoño e invierno, cuando la ciudad se despierta despacio, notas ese olor a cítricos cuando sales a correr.