Carreras de 5K cerca de Castricum

El Rondje Bergen es una carrera en Bergen, North Holland, que se celebra el primer domingo de octubre. Hay carreras cortas para niños de 1 y 2 kilómetros, además de un 5K, un 10K, y una opción de 10 English mile (16.1 kilómetros), con distancias para niños, gente que empieza, corredores de club y los que van más en serio. El recorrido empieza en el mismo pueblo: las carreras de niños se quedan por el centro, mientras que las distancias más largas pasan por el centro de Bergen, el Bergerbos, y la zona de dunas de North Holland. La carrera aprovecha el carácter de Bergen como pueblo de artistas, convirtiéndolo en un punto de encuentro tranquilo para corredores y espectadores, con bosques antiguos, caminos anchos, dunas, y calles del pueblo, todo junto en este día de carrera local.

La AVH baanloop es una carrera de pista tranqui en Hoofddorp, organizada por el Atletiekvereniging Haarlemmermeer. Se hace el primer lunes de cada mes, parando en invierno y en vacaciones de verano. Puedes correr 3 o 5 kilómetros en la pista sintética del club. La edición de verano también tiene carreras de 5 kilómetros por Arnolduspark. Cuesta 2 euros y te puedes apuntar en la cantina del AVH hasta 30 minutos antes de la salida. Este evento es tanto para corredores normales como para los más rápidos, pensado para cualquiera que pueda correr media hora y le apetezca hacerlo con gente o picándose un poco. Hay cronometraje con chip que te graba cada vuelta, así luego puedes ver tus parciales, y todos los resultados los suben a la web del AVH. Los tres primeros chicos y chicas se llevan premios pequeños, y también hay sorteo con el dorsal. La pista es blandita, así que puedes ir con zapatillas viejas sin problema.

La LoveLife Run Amsterdam es una carrera de 5K en Amsterdam para personas que viven con cáncer, supervivientes y sus redes de apoyo. La edición de Amsterdam está programada para octubre, con ediciones anteriores que se vinculaban a la Yet Zuidas Run de junio, que se hace en la Zuidas. Stichting Fight cancer es la entidad organizadora. La carrera tiene un doble propósito: los participantes entrenan para completar los 5 kilómetros mientras recaudan fondos para la investigación del cáncer. La carrera pone mucho énfasis en el apoyo durante todo el periodo de preparación, y va más allá del evento en sí. Puedes participar solo o en equipo, muchas veces corriendo con familiares, amigos, profesionales médicos u otros cuidadores. Hay un programa de entrenamiento de 12 semanas para los pacientes, guiado por entrenadores del Cancer Care Centre y FTSA que tienen experiencia en oncología. El evento de Amsterdam ha usado antes un área de salida dedicada dentro de la Yet Zuidas Run, dando a los corredores de LoveLife un espacio propio dentro de una carrera más grande de la ciudad. Una edición reciente recaudó más de EUR80,000 para Stichting Fight cancer. El componente de entrenamiento también busca crear conexiones entre los pacientes y ayudarles a recuperar la confianza en sus capacidades físicas durante o después del tratamiento.

La Fearless 5K es una carrera popular de 5 kilómetros que se organiza en el Amsterdamse Bos de Amsterdam. La zona del evento estará cerca del BosTheater. Se celebra el Día Internacional de la Niña y la organiza Project Fearless. La inscripción es una donación para la organización, no una cuota de carrera al uso. El recorrido es de unos sencillos 5 km, pero el evento no es solo para correr rápido. Son bienvenidos participantes de todas las edades, géneros y ritmos. También se puede participar de forma remota desde otros sitios. Los que corran en Amsterdam pueden apuntarse con o sin camiseta, pero los que participen en remoto no recibirán una. Esta es ya la cuarta edición de la carrera.

La AVA Mica IT Baanloop (October) es una carrera corta en pista que se hace en la pista de atletismo de AVA, que está en Sportlaan 43 en Aalsmeer, Netherlands. Está pensada como un entrenamiento, y te dan tres opciones de distancia muy sencillas: 1 km, 3 km o 5 km. Las tres carreras empiezan por la tarde/noche, y la inscripción son solo €4.00, muy en línea con el ambiente de club, sin complicaciones. Todo el evento es en la pista de atletismo, o sea que corres vueltas medidas, nada de asfalto o caminos. El límite de participantes es de 100, y se puede inscribir incluso a última hora. El club que lo organiza es AV Aalsmeer, que está afiliado a la Atletiekunie, la federación holandesa de atletismo.

La Zeezichtloop Petten es una carrera que se celebra en octubre en Petten, Noord-Holland. Tienes 5 km y 10 km para correr, también hay una caminata y una carrera infantil gratuita. Antes se llamaba la Kermisloop, y esta nueva edición mantiene una tradición local que ya tiene más de 50 años. El recorrido sale del pueblo, sigue el dique con vistas al North Sea, pasa por dunas y bosque, y vuelve a Petten. Tendrás tus tiempos cronometrados, las carreras de 5 km y 10 km puntúan para la competición del club, y si te apuntas pronto, pueden imprimir tu nombre en el dorsal.

La Heemstede Loop es una carrera anual que se celebra en Heemstede, cerca de Haarlem. La salida y la meta están en Sportparklaan. Puedes elegir entre una carrera infantil de 1.5 km, una de 5 km o una de 10 km. Esta variedad está genial porque así hay opciones para los más peques, para la gente de la zona, y para los que buscan una carrera más larga pero sin el lío de un evento grande en la ciudad. El recorrido pasa por las calles de Heemstede, parques de la zona y zonas pegadas al histórico Heemsteeds Kanaal. Organiza SportSupport Kennemerland, y el club Hartekamp In Beweging echa una mano con la parte más comunitaria. Los miembros del club entrenan en De Hartekamp los sábados por la mañana y aprovechan la carrera para conseguir fondos para más actividades deportivas y material, como su objetivo de introducir el sóftbol.

La AVH Nightrun te lleva por Haarlemmermeerse Bos ya de noche, con tu frontal y con temática de Halloween. Esta nocturna por el bosque, organizada por AV Haarlemmermeer, tiene tres distancias: 8.88 km, 5.1 km y una carrera infantil de 0.888 km, dividida por edades para peques de 9-12 y de 1-8 años. El circuito pasa por un bosque con iluminación ambiental, y tiene una subida a Big Spotters Hill, un punto emblemático del parque. Luces, música y elementos de Halloween están súper presentes en todo el evento. A cada participante le dan un frontal, y los peques que corren se llevan una medalla al acabar.

La 11strandentocht es una prueba de caminar por la playa en Holanda a beneficio de la Hartstichting, con meta en Zandvoort, Noord-Holland. Suele hacerse a finales de octubre o principios de noviembre, y la gente puede elegir entre rutas de 12.5, 25 o 50 kilómetros, aunque algunos años meten distancias más cortas. El nombre del evento, 11strandentocht, significa 'un recorrido por 11 playas', y sirve para recaudar fondos para la investigación de enfermedades del corazón y vasculares. La ruta de 50 kilómetros te lleva desde Kijkduin hasta Zandvoort, casi todo por arena. La de 25 kilómetros empieza en Katwijk y termina en Zandvoort. Los de la organización la llaman “the tour of tours.” El reto está en los largos tramos de costa holandesa, el viento de mar, la posible lluvia y algún rayo de sol tímido. Esta caminata solidaria mueve a muchísima gente; en ediciones anteriores han llegado a tener unos 6,000 inscritos y hasta baten récords de participación.

El Zorg en Zekerheid Circuit es una serie de carreras en asfalto que se hacen en Leiden, South Holland. Puedes apuntarte a todo el circuito en vez de ir carrera a carrera, y hay distancias de 5 km, 10 km y 15 km. El proceso es sencillo: los que corren el circuito recogen su dorsal en la mesa de información el día de la carrera, donde también gestionan las inscripciones de última hora. El formulario de inscripción tiene categorías de distancia corta, media y larga, además de una opción de distancia corta para edades de 12 a 18 años. Si tienes 15 años o menos, necesitas el consentimiento de tus padres o tutor.

La Boerenkoolloop Warmenhuizen es una carrera local de Holanda, en Warmenhuizen, Noord-Holland, que se celebra el primer fin de semana de noviembre. Es tanto una competición como una carrera popular, y normalmente tienen distancias de 5 km y 10 km. Algunos años también hacen una carrera corta para los jóvenes. Lo más chulo es el pack de meta: a cada participante le dan ingredientes para boerenkool, que lleva kale, patatas, salchicha y salsa. La carrera está afiliada a la Atletiekunie y atrae tanto a corredores de club como a los que salen a correr por libre. Las últimas ediciones han visto un aumento en la participación y un nuevo récord masculino del circuito.

La AVH 1 km, 3 km, y 5 km baanloop es una prueba de pista más relajada en el Arnolduspark de Hoofddorp, que organiza el AV Haarlemmermeer el primer lunes de cada mes. Las carreras de 3 km y 5 km se hacen 8 veces al año, parando en invierno y por vacaciones de verano. El límite es de 100 participantes, y se puede inscribir incluso a última hora. Las instalaciones son las básicas: hay vestuarios, duchas, parking, primeros auxilios y desfibrilador en el mismo club de atletismo. La carrera se hace en la pista sintética del AVH, así que son varias vueltas en vez de un circuito por carretera. Hay cronometraje con chip que te marca los parciales de cada vuelta para que luego puedas ver tus ritmos. Este formato va genial para practicar ritmos o simplemente para hacer un esfuerzo controlado en una distancia fija. La prueba es para cualquiera que pueda correr unos 30 minutos, no solo para los que compiten en club. Puedes usar zapatillas más viejas porque la pista ya amortigua bien. Hay premios para los tres primeros hombres y mujeres, y también hacen un sorteo con los dorsales. Los resultados los suben a la web del AV Haarlemmermeer.