La Menzis 4 Mijl van Groningen es una carrera de 4 millas que va desde Haren hasta la Vismarkt, en pleno centro de Groningen. Se celebra cada año el segundo fin de semana de octubre y es la fiesta del running más grande del Norte de los Países Bajos, con decenas de miles de participantes.
El recorrido es el clásico de 6.4 km, de punto a punto, que te lleva directo al centro de la ciudad. Hay un montón de gente animando por las calles y la música a lo largo del recorrido le da un ambiente de fiesta total. La carrera se ha celebrado sin falta cada año desde 1987.