Iron Dragon Triathlon 2026

El Iron Dragon Triathlon arranca en el Kryspinów reservoir en Budzyń, cerca de Krakow, ofreciéndote un día completo de swim-bike-run en vez de una prueba de una sola distancia. Se celebra en septiembre y se hace cada año desde 2013, con las distancias Standard, Sprint y Super Sprint. La carrera Standard sigue el formato Olympic-distance: 1.5 km de natación, 40 km de bici y 10 km de carrera a pie. El Sprint recorta esto a 0.75 km, 20 km y 5 km, mientras que el Super Sprint es aún más corto con 0.375 km, 10 km y 2.5 km. Se permiten equipos de relevos en las pruebas Standard y Sprint, para que los participantes puedan compartir las tres disciplinas. El evento atrae a cientos de corredores, situándolo entre los triatlones más importantes del sur de Poland; una lista de resultados del Sprint muestra 180 participantes. El fin de semana también hay carreras solo de running, un aquathlon para niños y jóvenes, y el Bieg z Usmiechem, o "Run with a Smile". Los organizadores suelen colgar una guía del participante antes del día de la carrera, y las inscripciones se gestionan a través de Slotmarket.