Carreras de 10K cerca de Koluszki

Bieg po Karmę es una carrera solidaria que se organiza alrededor del refugio de animales en Korabiewice, en la región de Mazowieckie, Polonia. El refugio es el que monta el evento, que incluye una carrera de 10 km llamada Chyży Husky, una de 5 km llamada Szybki Chart, una opción de Nordic Walking de 5 km llamada Śmigły Wyżeł, y carreras cortas para niños. Las inscripciones y lo que se recauda con los dorsales va directo a la comida de los animales del refugio, sobre todo de los unos 200 perros que tienen allí. Las rutas pasan por el municipio de Puszcza Mariańska, con tramos de asfalto, senderos del bosque, bordes de campos y zonas abiertas, todo bien señalizado con cinta y flechas. Además, el evento sirve para dar visibilidad al trabajo diario del refugio: adopciones, voluntariado, trato humano a los animales, concienciación ecológica y vida activa. Para los niños hay cinco distancias, como el Bieg Mopsa de 100 metros para los más pequeños, así que el ambiente es más de carrera popular de pueblo que de competición normal.

El Bieg Sylwestrowy Łódź es una carrera de fin de año en Łódź, Polonia, con una prueba de 10 km y una carrera infantil de 2 km. En vez de quedarse en casa esperando las campanadas, los corredores aprovechan el último día del año para salir a correr un rato, tomar un poco de aire fresco y mover el cuerpo antes de las celebraciones de la noche. La ruta pasa por el Bosque Łagiewnicki, un cambio de ritmo respecto a las carreras urbanas de Łódź, con un ambiente más tranquilo y natural. La idea es cerrar el año con energía, quemar algo de calorías antes de la cena de Nochevieja y luego volver al centro para seguir la fiesta.