10K versenyek Koluszki közelében

Bieg po Karmę egy jótékonysági verseny, amit a Korabiewice-i állatmenhely szervez Lengyelország Mazowieckie régiójában. A programba beletartozik a 10 km-es Chyży Husky, a 5 km-es Szybki Chart, a 5 km-es Nordic Walking opció, a Śmigły Wyżeł, plus rövid gyerekfutások. A jelentkezési díjak és a rajtszámok bevételéből az állatmenhely kutyáinak, főleg a mintegy 200 kutyának, az ételre gyűlik. Az útvonalak a Puszcza Mariańska község területén futnak, aszfaltozott utakon, erdőben, mezőn, és a pályát szalagok és nyílvesszők jelzik. A verseny nem csak a futásról szól, hanem az állatmenhely mindennapi munkájáról is, mint az örökbeadás, önkéntes munkák, állatok humánus kezelése, környezettudatosság, és aktív életmód. A gyerekprogram öt különböző távolságot kínál, például a 100 méteres Bieg Mopsa a legkisebbeknek, így az egész nap inkább egy közösségi versenyre emlékeztet, mint egy hagyományos úti versenyre.

Bieg Sylwestrowy Łódź egy szilveszteri futóverseny Lodzban, ahol 10 km-es és 2 km-es ifjúsági futamra lehet jelentkezni. Mihelyt mások benn maradnak, mi a végső napot egy kis friss levegővel és mozgással töltjük, mielőtt este a buliba mennénk. Az út a Łagiewnicki erdőn halad át, így sok városi versenyhez képest sokkal nyugodtabb, természetesebb környezetben futhatunk. A verseny szilveszteri időpontját kihasználva, egy jó módszer, hogy a végére egy kis energiát kiértsünk, majd vissza a városba, a további programokhoz.