Carreras de 10K cerca de Trzcianka

Krajna Ultra Trail es un ultramaratón de 12 horas con un circuito de unos 10 km alrededor del lago Wapieńskie, en Głubczyn, dentro de Nadleśnictwo Zdrojowa Góra y Gmina Krajenka. La idea es simple: hacer el máximo de vueltas completas posibles antes de que se acabe el tiempo. No valen las vueltas incompletas, así que todo depende de cerrar bien cada circuito, llevar un ritmo constante y decidir si merece la pena empezar otra vuelta. El formato de circuito lo hace más llevadero y eficiente. Después de cada vuelta, hay que pasar por la oficina de carrera para registrar el paso. Los organizadores ponen un punto de control y un avituallamiento con bebidas, algo de comer y una comida caliente tras cada vuelta cerrada. El límite es de 100 corredores adultos, así que es una ultra pequeña, nada masificado. Las normas son claras: nada de atajos ni de dejar basura, porque te pueden descalificar. Para orientarse, se puede usar las marcas del recorrido, un mapa o el archivo GPX.