Carreras de Marathon cerca de Almada

Notas de entreno en Almada

Almada acoge 9 carreras de Marathon en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí en Almada, la gente corre por el asfalto urbano, los paseos de la costa y el verde del parque da paz. La ciudad en sí son 94 km con 89 m de desnivel, así que va genial para Z2 tranquilos o series cortas. Si buscas un día de más distancia, la ciudad te da 16 km con 243 m de desnivel. El circuito del río son 14 km con 143 m de subida y la ruta de la ribera tiene 02 km con 49 m de desnivel. Para sesiones más cañeras, tienes la pista de CEFA, y carreras como la Half Marathon of Almada, la Meia Maratona de Almada y la Mimosa Pela Vida te mantienen el calendario entretenido.

Para la bici, si quieres gravel del bueno sin complicarte mucho, Almada es un punto de partida perfecto. Hay una ruta de 25 km con +328 m de desnivel, que va de lujo para base miles, bloques de tempo o una buena vuelta de sábado. La subida es un trabajo constante de +328 m, todo en terreno ondulado, sin ninguna montaña con nombre propio. No hay clubes o carreras de ciclismo con nombre propio aquí, así que esta ruta de gravel es la salida clave para muchos.

Almada, tanto para correr como para la bici, se siente muy costera, con el Atlántico al oeste y el río Tajo al norte. El artículo no dice cuáles son los mejores meses, así que aquí la gente lo tiene claro: te guías por el día a día. En verano, toca sumar kilómetros por la playa en Costa da Caparica, Z2 constantes y madrugar cuando el sol aprieta. El invierno cambia más el ritmo que el mapa. Los corredores se quedan por el asfalto urbano de Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas, y Laranjeiro e Feijó. Los ciclistas siguen con el gravel y usan la misma salida de Almada cuando el tiempo da una tregua.