Carreras de 10K cerca de Luso

Trilho Medieval es una prueba de trail running y senderismo en Cambra, una parroquia del municipio de Vouzela en Portugal. Ofrecen dos distancias de trail, 10 km y 20 km, además de una ruta de senderismo para la gente que quiera disfrutar del mismo recorrido por la zona pero sin competir. La prueba forma parte de Vouzela Epic Trails, un circuito anual que se va moviendo por distintas parroquias del municipio. La Cámara Municipal de Vouzela lo promueve junto a asociaciones y otros colectivos locales, aprovechando el circuito para acercar a la gente a los deportes de naturaleza, fomentar el ejercicio regular y enseñar más de la zona de Vouzela, más allá del centro del pueblo.

La Eco Semi-Marathon de Coimbra es una carrera por carretera que se celebra en Coimbra, Portugal, normalmente a mediados de octubre. Puedes elegir entre el half marathon o una carrera de 10.5 km, y ambos recorridos son de una sola vuelta. Se considera una carrera de naturaleza, ideal para corredores que buscan asfalto pero con un toque más de naturaleza, en vez de un circuito urbano más de pista. La distancia de 10.5 km es la más popular, perfecta para corredores que empiezan o para los que prefieren una carrera más corta. El recorrido es sencillo: una sola vuelta para los 10.5 km y otra vuelta única para el half marathon completo de 21.0975 km. La carrera está abierta a todos los niveles, tanto si vas a por marca personal como si eres un veterano. Después de la carrera, Coimbra tiene varias cosas que ver: la University of Coimbra, que es una de las universidades más antiguas de Europa y Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, los Coimbra Botanical Gardens y Portugal dos Pequenitos, que está genial si vas con niños. Aveiro está a menos de una hora en coche, y las bodegas de Bairrada también son una buena opción para un plan post-carrera.

La Corrida 4 estações Venda da Luísa es una carrera urbana de asfalto en Coimbra, Portugal, que se celebra a finales de octubre. Tiene distancias de 5 km y 10 km, siendo la de 10 km la opción principal. El formato es sencillo: una carrera corta por ciudad para los que busquen un esfuerzo rápido o un rodaje asumible para el finde, no es una prueba de larga distancia. La carrera está en una ciudad con un montón de sitios interesantes cerca, como la University of Coimbra y el casco antiguo, que es Patrimonio de la UNESCO. La prueba está pensada tanto para corredores rápidos con experiencia como para gente que sale a correr de vez en cuando, así que se espera un ambiente variado, no solo para la élite. Además, puedes aprovechar para visitar las ruinas romanas de Conímbriga, a unos 20 minutos en coche, o ir un poco más lejos hasta el Bussaco Palace Hotel y su bosque, o la costa en Figueira da Foz.

El Trilho do Neveiro es una carrera de trail que se hace en noviembre en Castanheira de Pera, Portugal. La salida y la meta están en el pueblo de Pera, cerca de la Church of Sao Sebastiao. Puedes elegir el Long Trail de 32 km, el Short Trail de 19 km o el Mini Trail de 10 km. También hay una opción de 10 km para andarines. Los recorridos te llevan por senderos y montañas de la ladera sur de la Serra da Lousa, pasando por sitios históricos alrededor de Pera y Coentral. Muchos atletas vuelven cada año a esta prueba. La organiza Prazilandia, con el apoyo del ayuntamiento, la unión de freguesias, los bomberos y CERCICAPER. El nombre de la prueba hace referencia a la historia local de los "neveiros de Coentral", los trabajadores de la nieve de la montaña a los que se conmemora en la región.