Eventos de ciclismo y running en Almada, 2026

Notas de entreno en Almada

Running: Aquí en Almada, la gente corre por el asfalto urbano, los paseos de la costa y el verde del parque da paz. La ciudad en sí son 94 km con 89 m de desnivel, así que va genial para Z2 tranquilos o series cortas. Si buscas un día de más distancia, la ciudad te da 16 km con 243 m de desnivel. El circuito del río son 14 km con 143 m de subida y la ruta de la ribera tiene 02 km con 49 m de desnivel. Para sesiones más cañeras, tienes la pista de CEFA, y carreras como la Half Marathon of Almada, la Meia Maratona de Almada y la Mimosa Pela Vida te mantienen el calendario entretenido.

Ciclismo: Para la bici, si quieres gravel del bueno sin complicarte mucho, Almada es un punto de partida perfecto. Hay una ruta de 25 km con +328 m de desnivel, que va de lujo para base miles, bloques de tempo o una buena vuelta de sábado. La subida es un trabajo constante de +328 m, todo en terreno ondulado, sin ninguna montaña con nombre propio. No hay clubes o carreras de ciclismo con nombre propio aquí, así que esta ruta de gravel es la salida clave para muchos.

Temporada: Almada, tanto para correr como para la bici, se siente muy costera, con el Atlántico al oeste y el río Tajo al norte. El artículo no dice cuáles son los mejores meses, así que aquí la gente lo tiene claro: te guías por el día a día. En verano, toca sumar kilómetros por la playa en Costa da Caparica, Z2 constantes y madrugar cuando el sol aprieta. El invierno cambia más el ritmo que el mapa. Los corredores se quedan por el asfalto urbano de Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas, y Laranjeiro e Feijó. Los ciclistas siguen con el gravel y usan la misma salida de Almada cuando el tiempo da una tregua.