Carreras de 5K cerca de Palencia

Apuntes de entreno en Palencia

Palencia acoge 12 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí los de Palencia solemos hacer los rodajes suaves cerquita del río Carrión, con el Parque-Isla Dos Aguas, Sotillo de los Canónigos, Salón de Isabel II, Huerta de Guadián, Jardinillos de la Estación, Huertas del Obispo, Carcavilla y el Parque Ribera Sur, que nos dan un montón de opciones. El club Corriendo por Palencia queda los martes y jueves en el Parque-Isla Dos Aguas, con turnos a las 19:00 y a las 20:30. El Parque-Isla Dos Aguas es perfecto para hacer vueltas en Z2 y series bien controladas. El centro de la ciudad tiene ese ambiente de la Carrera Nocturna Monumental. La Media Maratón de Palencia es la carrera principal, y el Trail Tres Cerros Palentinos nos da un poco de monte para las piernas.

Para los kilómetros de base, aquí tiramos del Canal de Castilla. Rodar por el canal es como viajar en el tiempo. La Palencia Gravel Experience son 353 km en 5 días con 3,970 m de desnivel, pasando por el Canal de Castilla, el Camino de Santiago y la Montaña Palentina. Las Palencia Road Bike Stages nos ofrecen 1,974 km de rutas señalizadas por toda la provincia. El norte es donde está la chicha de la escalada, con la Montaña Palentina, Picos de Europa, Riaño Mountains y Las Loras Geopark. El Cerrato va genial para días de carretera más tranquilos. Tierra de Campos y Vega-Valdavia son ideales para rutas largas sin mucha cuesta. La BTT Bike Race El Cautivo es la referencia local para el MTB.

De abril a octubre es la ventana buena para la bici, y también viene de perlas a los corredores que quieren semanas de rodaje sin las complicaciones del invierno. En julio, la cosa se pone a menudo por encima de los 30°C, así que aquí adelantamos o retrasamos los rodajes en Z2, las series y las salidas largas. El verano es seco, y las temperaturas nocturnas suelen bajar lo suficiente para las sesiones de tarde-noche. El invierno cambia el chip porque Palencia está a 749 m y tenemos días frescos y secos con vientos que pican. Es frecuente la niebla, puede caer algo de nieve y las mínimas suelen estar por debajo de los 0°C. Corriendo por Palencia mantiene las salidas de los domingos en otoño e invierno a través de grupos de WhatsApp.