Eventos de ciclismo y running en Greenville, 2026

Rodajes de base y trabajo de montaña en Greenville

Correr: Aquí la gente usa el Swamp Rabbit Trail para rodajes constantes en Z2, progresiones y quedadas tranquilas desde Downtown hacia Travelers Rest. El tramo de Downtown a Travelers Rest son 11 miles solo ida, por un sendero asfaltado con secciones de goma. El Falls Park Loop te da entre 3 y 5 miles cuando necesitas algo corto e intenso por el centro. Paris Mountain State Park ofrece a los corredores 15 miles de senderos, y de Brissy Ridge a Summit subes 700 feet en 4 miles. Paris Mountain State Park tiene 6 miles de senderos naturales que son más suaves que las secciones técnicas. Alta Vista y Botany Woods te regalan subidas largas y bajadas que te queman los cuádriceps. El Greenville Track Club organiza los entrenos semanales con los Wednesday Track Workouts a las 6:00 pm en la pista de Greenville High School, además de la Reedy River Run, la Spinx Run Fest y las carreras de trail de Paris Mountain.

Ciclismo: Aquí la gente sale por carriles bici tranquilos como el Swamp Rabbit Trail y el Cleveland Park Loop cuando las patas necesitan base miles. Los Greenville Spinners le dan estructura a la semana con las salidas de los martes: la SCTAC 26 mi Yellow y la SCTAC 33 mi Green. La salida SCTAC Yellow es una ruta de 7 km con 632 m de desnivel. La salida SCTAC Green cubre 7 km en Greenville County y sube 568 m por carreteras asfaltadas. 3 km. Paris Mountain State Park y Saluda Grade son para los esfuerzos más grandes. El Rotary Club of Greenville mantiene la 2026 Indian Valley Century Ride como el evento ciclista principal.

Temporada: Aquí el calendario es casi todo el año, con trabajo de pista en primavera, encuentros 'all-comers' en verano, cross country en otoño y carreras de carretera en diciembre. La humedad del verano en Greenville obliga a ajustar las rutas, así que la gente de aquí prioriza los caminos con sombra y sale a correr antes de las 7 AM o después de las 7 PM. El Swamp Rabbit Trail sigue siendo útil para corredores y ciclistas cuando el calor hace que los intervalos se hagan cuesta arriba. Paris Mountain sigue sirviendo para días de trail, pero la bajada técnica exige concentración y tobillos fuertes. El Swamp Rabbit Trail tiene prioridad en la limpieza y el salado, lo que lo convierte en la opción más segura después del mal tiempo invernal. El invierno cambia el ritmo hacia rodajes constantes en Z2, asfalto más seguro y subidas controladas en vez de hero workouts.