Carreras de 5K cerca de Lonoke

Heroes Against Hunger 5K es un 5K de carrera/caminata en el Two Rivers Park de Little Rock, que se celebra al inicio de la Semana Nacional de los PA. Lo organiza la KRT Fellowship para estudiantes de Medicina de la UAMS, con apoyo de promoción de la Arkansas Medical, Dental and Pharmaceutical Association, y los fondos recaudados van al programa Food for Kids de Arkansas Food Bank. Está pensado para corredores y caminantes, con unos 200 participantes esperados, y el tema de superhéroes va en serio: ¡la gente va disfrazada de su héroe favorito! La carrera actual se hace en el Two Rivers Park, pero la primera edición fue por el campus de la UAMS y arrancó en la Jack Stephens Drive. Empezó con los estudiantes de Medicina de la UAMS y también ayuda a dar visibilidad a la profesión de PA en Arkansas. El objetivo de recaudación es claro: el programa Food for Kids lleva mochilas con comida a casa de los estudiantes, y los organizadores dicen que cada dólar alimenta a cinco niños. Desde la primera edición, la serie ha recaudado más de 96.000 dólares para programas contra el hambre infantil en Arkansas.

El Stride for a Cure es un 5K para correr o caminar que sale a las 8:00 de la mañana CDT desde el 521 President Clinton Avenue en Little Rock, Arkansas. Puedes elegir entre una carrera/caminata popular sin chip o un 5K competitivo con cronometraje, y ambas opciones tienen la misma cuota de inscripción. El evento se centra en la concienciación sobre el cáncer de mama, honrar a los supervivientes, apoyar a quienes están en tratamiento y fomentar la prevención y la detección precoz. La Dra. Kim Leverett, superviviente de cáncer de mama y dueña de A Kick Above: A Personal Training Studio, organiza el evento. Los fondos recaudados se destinan a los esfuerzos de la Arkansas Cancer Coalition en educación, prevención y cribado del cáncer.

El Arkansas Rasta Fest & 5K 10K Run/Walk (US) se celebra en Riverfront Park Drive y North Shore Riverwalk Park. Es un encuentro anual que va de animarnos, inspirarnos y recordarnos a todos que hay que cuidar la mente, el cuerpo y el espíritu. Este evento se centra en la unidad, el bienestar y la diversión, invitándonos a meternos de lleno en una quedada con una temática muy suya. A darle caña por el pintoresco paseo fluvial, donde el circuito es una gozada para todos los que se calzan las zapas y se apuntan a la fiesta. Tanto si buscas tu mejor marca personal como si solo quieres pillar el buen rollo, el ambiente anima a celebrar la salud y la comunidad, así que es un sitio ideal para encontrar tu ritmo y conectar.

La Spooky Sprint en Fayetteville, Arkansas, tiene media maratón, 10K, 5K, una milla divertida y el Kids Dash, todos saliendo a las 8:00 AM (CDT). Es parte de la serie Bodies Race Series local y va para todos: desde los que buscan marca hasta familias con niños que quieren algo corto y tranquilo. Las rutas son de asfalto, con cronometraje por chip, resultados en vivo y premios para las carreras cronometradas. Hay disfraces, decoración y refrescos temáticos para el ambiente de Halloween. Todos los inscritos normales reciben dorsal personalizado, camiseta de diseño y medalla de finisher. La milla divertida y el Kids Dash (para niños de 10 años o menos) no son cronometrados. Los niños pueden correr en el Kids Dash gratis si no quieren la camiseta ni la medalla. Hay descuento para jóvenes de 12 años o menos en el 5K y 10K. Hay fotos gratis y opción virtual para correr desde casa y recibir el kit igual.

La carrera Haunted 5K, 10K, media maratón y maratón en Little Rock se corre en octubre, saliendo desde Two Rivers Park Road. Todas empiezan a las 8:00 AM y hay opciones desde los 5K hasta la maratón completa, todas en el mismo circuito de asfalto. Las inscripciones son solo online por RunSignup, no hay registro el día de la carrera en la salida. El recorrido es de ida y vuelta, no es punto a punto. El 5K hace una ida y vuelta, el 10K dos, la media maratón cuatro vueltas completas y la maratón ocho. Hay un corte de seis horas, que afecta sobre todo a los de maratón, donde las vueltas repetidas ponen a prueba el ritmo y la resistencia.

Squatch Till You Drop es un evento de trail running de dos días en Allsopp Park, en Little Rock, Arkansas, montado alrededor de un loop técnico de unos 5k. Un día hay una Fun Run de una sola vuelta, y el otro se usa el mismo recorrido para una ultra por tiempo de seis horas, donde cada corredor va sumando tantas vueltas como quiera. El circuito mezcla singletrack roto y sendero natural, con raíces, piedras, subidas y bajadas cortas, y suficiente repetición como para que clavar el ritmo importe de verdad. Algunos participantes pueden darse por hechos después de un 10k, mientras que los más fuertes pueden intentar acercarse a 50k dentro del límite. El ambiente es muy local y sin postureo: gente de trail compartiendo kilómetros en el mismo loop, con el toque de folklore de Sasquatch y comentarios sobre posibles avistamientos por el parque.

Turkey Trails - Little Rock es una carrera con ambiente de Thanksgiving en Little Rock, con 5K, 10K, half marathon, 1 Mile run y Kid's Dash. Las pruebas principales van con chip, resultados en directo y premios. El 1 Mile y el Kid's Dash son sin crono, pensados para salir a correr más tranquilo. Está montada tanto para ir en familia como para quienes quieren apretar de verdad. Los niños de 10 and under pueden correr el Kid's Dash, y les sale gratis si renuncian a la camiseta y la medalla. En el 5K y el 10K hay precio youth para participantes de 12 and under. Todas las distancias incluyen cosas de carrera como dorsal personalizado, camiseta de diseño y medalla finisher, además de picoteo post-meta y fotos gratis. También hay opción virtual para quien prefiera correr en otro sitio y recibir igualmente el material del evento.

Chasing Zero 5K & 1 Mile Fun Run es una carrera en North Little Rock, Arkansas que apoya el trabajo de Project Zero con niños y adolescentes en acogida. Puedes apuntarte al 5K, al 1 Mile Fun Run o a la carrera virtual, así que encaja tanto si corres a menudo como si vas en plan familia y prefieres una distancia más corta y llevadera. El 5K sale desde 5001 Northshore Drive; la carrera corta ronda los 1.6 km. La inscripción ayuda a financiar la concienciación sobre la adopción y el trabajo de Project Zero para conectar a niños de Arkansas en acogida con familias permanentes. La causa se centra en los más de 3,200 peques que esperan en foster care en Arkansas, y en casi 150 niños y adolescentes cuyos derechos parentales ya han sido terminados y están esperando adopción. Las camisetas y medallas de la carrera solo están garantizadas para quienes se registren antes del plazo de octubre.

El Gobbler en Little Rock, Arkansas, tiene cuatro distancias que salen todas a las 8:00 AM: 5K, 10K, media maratón y maratón. La inscripción es solo por RunSignup, no hay registro el día de la carrera. El retiro de dorsales abre 30 minutos antes de la salida y cierra 10 minutos antes. La ruta es de asfalto y va en ida y vuelta repetida. El 5K da una vuelta, el 10K dos, la media maratón cuatro y la maratón ocho. El corte a las seis horas es clave en la maratón, porque hay que llevar un ritmo constante en un recorrido muy monótono.

El Turkey Shuffle - Little Rock es una carrera en noviembre, y el sitio exacto aún está por anunciar. Los corredores pueden elegir entre una carrera de 1 milla, un 5K o un 10K, y las familias pueden añadir un Kids Dash de unos 50 metros para peques de 10 años o menos. Parece que la información del recorrido apunta a parques y zonas verdes, así que la carrera es por caminos en vez de ser la típica carrera urbana por el centro. DJ Sasquatch está anunciado para la música el día de la carrera, y el evento forma parte de un Run Streak Bundle que te da un 15% de descuento si acumulas cuatro o cinco carreras en cualquier ciudad.

La BAC Turkey Trot 5K es una 5K de temporada de Thanksgiving que se corre en Beebe, Arkansas, organizada por el Beebe Athletic Club en 1121 W Dewitt Henry Dr. La salida es a las 8:00 AM y el check-in abre una hora antes. Es una carrera con chip, no una quedada sin crono. Es la 6th annual Turkey Trot del club, pensada tanto para quien quiere hacer una 5K bien medida como para familias que buscan una carrera de fiesta sin presión. El recorrido es llano y está bien señalizado, ideal si vas a apretar para buscar una 5K rápida o si prefieres ir tranquilo por una ruta sencilla. Hay premios en siete categorías de edad, tanto para hombres como para mujeres. Los ganadores absolutos masculino y femenino se llevan cada uno un pavo de Thanksgiving. El día de la carrera también hay premios, sorteos, cuidado infantil gratis para participantes, camisetas, agua, snacks y fruta gracias a patrocinadores locales. La recaudación va destinada a becas para dos estudiantes de último curso de Beebe High School, y se anima a los participantes a llevar conservas para la recogida de alimentos de las fiestas.

La Reindeer Run/Walk 5K es una carrera y caminata navideña de diciembre que se hace en downtown Charleston, South Carolina. Es un 5K pensado para ir en familia y también con perro, con inscripción aparte para niños de 5 a 16 años. La prueba cumple ya su 35º año. El evento ha pasado de juntar a unos cientos de corredores a tener más de 3,500 participantes. Lo recaudado va destinado al MUSC Shawn Jenkins Children’s Hospital, en downtown Charleston. La carrera mantiene el ambiente navideño con concurso de disfraces para adultos, niños, grupos y perros.