First Strides - North Myrtle Beach Workshop 2026

First Strides - North Myrtle Beach Workshop es un programa de 11-week para principiantes en North Myrtle Beach Park & Sports Complex, en Little River, South Carolina. Se queda los jueves por la tarde-noche, desde principios de marzo hasta mediados de mayo. Está pensado para gente que quiere moverse más, con cada participante caminando, trotando o corriendo a su ritmo, sin tener que ir pegado al ritmo del grupo. En cada sesión se hace una caminata o carrera en grupo y luego una charla corta y práctica sobre cosas como elegir bien las zapatillas, prevenir lesiones o cuidar la nutrición. Mujeres del GS Running Club y otros voluntarios acompañan durante todo el programa. Quienes lo completen pueden participar en un 5K especial la última tarde. La inscripción incluye las charlas semanales guiadas por expertos, la membresía de GSRC y una camiseta de graduación para quienes asistan al menos a 8 de las 11 sesiones.