La Frozen Nuts Trail Run recorre senderos mayormente sin asfaltar bordeando el lago Cumberland en el Pulaski County Park, cerca de Nancy, Kentucky. Esta carrera de invierno ofrece distancias de 5K, 10K y media maratón, además de un 5K caminar/correr para los que buscan algo más tranquilo. El recorrido es un 95% sin asfalto, con tierra y subidas en lugar de carretera.
Los senderos están bien cuidados y señalizados, pero el terreno es ondulado y exige correr con frío. Todos pasan por la “finisher hill”, una subida dura al final. Es una carrera nueva que incluye camiseta pero sin premios en metálico; lo bueno es el reto del trail, no el dinero.