Ironhawk Juniors Triathlon Club organiza un programa gratuito en Omaha durante el verano para chicas de 7 a 14 años, con entrenamientos los jueves por la tarde en el College of Saint Mary en junio y julio. No importa el nivel, aunque no sepa nadar o montar en bici, puede apuntarse. Hay cupo para 230 participantes y si el equipo es un problema, el club lo proporciona: trajes de baño, bicis, cascos y zapatillas.
Al final del verano hay un triatlón en julio. Las de 7 a 10 años nadan 100 yardas, pedalean 3 millas y corren 0.75 millas. Las de 11 a 14 años nadan 200 yardas, pedalean 6 millas y corren 1.5 millas. Los entrenamientos incluyen natación, bici, carrera, actividades en equipo, merienda y hacer amigas. Después de la carrera, fiesta. El club nació para dar confianza a las chicas y ya va por más de 300 niñas que aprendieron a nadar o montar en bici, 600 que terminaron un triatlón y cientos de cascos, bicis, trajes y zapatillas regalados.