El Montana Women's Triathlon empieza en la piscina municipal de Memorial Park en Helena. La prueba incluye 500 metros de natación en una piscina exterior de 50 metros, o sea, 10 largos. Después toca 10 millas llanas en bici y una carrera o caminata de 3 millas. Han montado el evento como una prueba multisport accesible para mujeres, dando la opción de formar equipos de tres generaciones.
El recorrido de bici combina senderos urbanos asfaltados, tierra compactada y tramos cortos de gravel, con asistencia mecánica por si la necesitas. La ruta para correr o caminar es principalmente dentro de Centennial Park. El evento se centra en que las mujeres se apoyen entre sí a través del deporte, y lo que se recaude va para organizaciones locales como Girls Thrive, Running for Montana's Future/The Angel Fund, el Helena Cyclones Interscholastic Mountain Bike Team, el Helena Lions Swim Team, y también para un proyecto de piscina comunitaria en Helena. Los voluntarios se encargan de las tareas el día de la carrera, como contar los largos, vigilar el recorrido de bici y dar indicaciones en el tramo de carrera.