El equipo de entrenamiento YMCA 10k es un programa de Greater Richmond para preparar a los participantes en el Ukrop's Monument Avenue 10k, una carrera de 10 km por carretera. Los entrenamientos empiezan en febrero con salidas los sábados por la mañana. También hay grupos los domingos en Shady Grove y Near West End para los que prefieren ese horario. Corredores y caminantes pueden elegir entre 18 puntos en la zona de Richmond, y hay opción virtual para los que quieran seguir el plan por su cuenta y recibir los beneficios sin salir de casa.
Va dirigido a principiantes que quieran mejorar su forma física y a corredores que busquen entrenamientos estructurados antes de la carrera. Los entrenadores dirigen las sesiones presenciales. La inscripción incluye la entrada al Monument Avenue 10k, una camiseta técnica, una guía de entrenamiento interactiva y 10 visitas gratis a un YMCA local de Greater Richmond. El precio del equipo ronda entre 60 y 75 dólares, así que es más un programa de entrenamiento en comunidad con coach que solo una inscripción a la carrera.