Middlesbrough 10K on tasainen ja nopea katurata, joka vetää tuhansia juoksijoita Middlesbrough’n kaduille joka vuosi. Se sopii kaikille, uusillekin juoksijoille, jotka voivat käyttää sitä ensimmäisenä koesarjana, ja kokeneemmille, jotka saavat hyvät mahdollisuudet henkilökohtaiseen ennätykseen.
Reitti kulkee kaupungin kaduilla ja viheralueilla, ja paikalliset nähtävyydet näkyvät matkan varrella. Katsojat kannustavat koko matkaa. Hyväntekeväisyysjuoksijat ovat mukana, ja Day One Trauma -järjestön tuella juoksijat saavat varusteita ja rahoitusapua.