Événements de cyclisme & running à Búzios, 2026

Búzios, le spot pour les Base Miles

Course à pied : Ici, les locaux courent sur la péninsule quand la journée est encore douce. Les plages de la côte ouest offrent des eaux calmes et claires, parfaites pour des sorties Z2 tranquilles le long du littoral. Celles de la côte est, face au large, sont plus sauvages et idéales pour des intervalles plus intenses quand le vent est de la partie. Armação de Búzios compte 20 parcours de course répertoriés. Une sortie 'Solo running in Buzios(RJ) fim de tarde', ça fait 10.49 km avec 31 m de D+. La Meia Maratona de Cabo Frio, elle, c'est 20.47 km pour 55 m de D+. Le topo ne mentionne pas de clubs de course. Le Buzios XC 42K et le 21k Búzios 5k sont de bonnes courses repères si tu veux te fixer des objectifs.

Cyclisme : Pour les cyclistes, Búzios, c'est un peu la ville côtière par excellence pour accumuler les base miles. La péninsule te donne du fil à retordre, avec l'exposition au large côté est et des balades plus tranquilles côté ouest quand les jambes réclament du Z2. Le topo ne liste ni parcours vélo nommés, ni clubs, ni crits, ni gran fondos, ni courses de cyclocross. Pourtant, les locaux s'en donnent à cœur joie avec des kilomètres sur route, le vent et des efforts répétés entre les plages. Les montées ne sont pas nommées dans le topo. Le plus long parcours d'entraînement répertorié fait 88.97 km avec 1,026 m de D+, donc le dénivelé s'accumule par petites bosses, pas sur une seule montée mythique.

Saison : De novembre à février, c'est la période chaude. Les températures tournent autour de 30 °C en moyenne, alors les locaux partent tôt, avant que la plage ne s'anime. Janvier, février, mars, novembre et décembre sont les mois les plus pluvieux, donc coureurs et cyclistes adaptent leurs sorties. De mai à septembre, ça se rafraîchit un peu, autour de 20 °C. Les brises marines sont là toute l'année, mais le vent d'hiver est plus fréquent et plus fort. Juin et août apportent des périodes plus sèches, ce qui facilite les longues sorties Z2, les intervalles réguliers et le volume côtier.