Courses de 5K près de Oshawa

Notes d'entraînement à Oshawa

Oshawa accueille 26 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici, on court à Oshawa en reliant les parcs, les chemins le long des ruisseaux et les vieilles boucles de course. Le Harmony Creek Path, c'est la valeur sûre, il fait 4K depuis le bord de la rivière au sud jusqu'au début du sentier. Alexandra Park, c'est un périmètre simple quand tu veux faire ta Z2 tranquille sans te prendre la tête. Le Waterfront Trail, c'est 89 km avec 11 m de D+. La section est du Waterfront Trail, c'est 97 km avec 52 m de D+. Et la section ouest, 95 km avec 28 m de D+. La Seaton Scramble Trail Race, c'est la référence du coin quand tu cherches du singletrack, des traversées de ruisseaux, des côtes et des escaliers.

Pour le vélo, on part d'Oshawa sur du gravel, des chemins de terre, des anciennes voies ferrées et des bouts de bitume près du lac Ontario. L'Oshawa Cycling Club donne un cadre à la semaine, avec le Monday Morning Ride depuis le Courtice Community Center qui fait généralement 60 km, et le Tuesday Evening Ride depuis le Courtice Community Centre qui varie de 35/40 km à 60 km. Il y a une boucle de 8 km sur Osborne Road et Energy Drive. Le Waterfront Trail, Ritson Rumbler, Harmony Rd N, Stevenson Rd N, et Garrard Gravel and Old Railway Crossing permettent de faire ses base miles sérieusement. Hell of the North est à 23 km et t'offre des chemins de terre, des voies ferrées et des montées qui piquent.

Le printemps, c'est le meilleur moment pour lancer la saison vélo, avec les sorties de l'Oshawa Cycling Club qui commencent en avril et le gravel en mai. L'été, Oshawa, c'est des journées chaudes, des kilomètres le long du lac Ontario, et assez d'événements dans le coin pour bien remplir ton calendrier. L'automne, ça permet de garder la forme en course et à vélo en septembre et octobre, surtout si tu aimes les trail races et les sorties sur terrains variés. L'hiver, ça se rafraîchit, mais Oshawa reste pas mal praticable pour le Canada parce que la ville reçoit l'une des plus faibles quantités de neige par an en Ontario. On se tourne vers des boucles plus courtes, de la Z2 plus tranquille, et tout sentier assez sec pour rester sympa.