HTV-Sparda Rheinuferlauf 2026

Le HTV-Sparda Rheinuferlauf, c’est une course le long du Rhin à Duisburg-Homberg, organisée par le Homberger Turnverein et qui part du Sportpark Friesenplatz. Au programme : un 5 km, un 10 km, une marche de 7,5 km et un semi-marathon de 21,1 km. Bref, y’a de quoi faire, que tu sois là pour un petit footing ou pour te défoncer sur la distance. Les inscriptions sont limitées à 800 dossards, et dès que 700 sont pris en ligne, le reste se fait sur place le jour J. Les parcours longent le Rhin, donc t’as la vue sur l’eau et l’ambiance de la Ruhr. C’est une course qui a du vécu : le Rheinuferlauf en est à sa troisième décennie, et le semi fait partie de l’International Volkslauf, qui existe depuis plus longtemps. Les ravitos sont placés tous les 4 km environ, y’a des boissons isotoniques au demi-tour du semi, et à l’arrivée, t’as thé et eau pour récupérer. Les trois premiers de chaque course repartent avec des lots et des diplômes, et les autres peuvent télécharger leur certificat plus tard.