Le Münzwaldlauf, c'est un trail qui se déroule à Lichtenau, en Allemagne, avec les parcours autour de Lichtenau-Ulm. Au programme, il y a des courses pour tous : du 0,25 km pour les Bambini jusqu'au 10 km en course principale, avec des options intermédiaires à 0,5 km, 5,2 km et 7 km.
Le parcours passe par des sentiers en forêt et des chemins en prairie, donc c'est vraiment un run nature, pas une course sur route classique. Les familles peuvent s'y mettre avec les petits sur les distances enfants, et ceux qui veulent un peu plus de défi peuvent tenter le 5,2 km en trail. C'est la 36e édition, donc c'est un Volkslauf bien ancré dans le coin, pas un truc récent.