Le Nibelungenlauf Worms démarre et se termine à l’arène du Nibelungenlauf, juste à côté du Rhin. Au programme : un semi-marathon pour les coureurs, un 10 km ouvert aux coureurs et marcheurs, et des 5 km dédiés aux femmes, aux plus de 60 ans et aux étudiants.
Le parcours est homologué par la fédération allemande d’athlétisme. L’organisateur le qualifie de rapide et plat, idéal pour ceux qui visent les temps de classement. Les résultats sont classés par catégories d’âge pour le semi et le 10 km. Pour la marche, les trois premiers au général sont classés. Attention aux contrôles : pas de poussettes, chiens, écouteurs, accompagnateurs à vélo ou bâtons sur les 5 km et la marche.