Refrather Herbstlauf 2026

Le Refrather Herbstlauf se court à Bergisch Gladbach, avec des parcours trail de 5 km et 10 km. C’est une course d’automne plutôt orientée nature, loin de l’ambiance bitume des courses en centre-ville. Sur le 5 km, tu as à la fois un Volkslauf et un Meisterschaftslauf, donc ça parle autant aux coureurs qui viennent se faire plaisir qu’à ceux qui veulent vraiment se tirer la bourre. Les parcours variés conviennent bien aux traileurs, et les distances courtes permettent de se lancer sur un format off-road accessible quand on débute.