Le NORDISK Night and Day Trail t'emmène sur les sentiers de Marielundskoven deux fois : une première fois le vendredi soir, à la frontale, puis une seconde le lendemain matin, de jour. La course est basée à Kolding, avec le départ et l'arrivée au Kolding Golfklub. Tu peux choisir entre 7 km, 14 km ou 21 km pour la course de nuit, celle de jour, ou les deux. Toutes les distances de nuit partent à 20h45, et toutes celles de jour à 9h00.
Le parcours emprunte des singletracks et des sentiers forestiers, donc le même tracé devrait te sembler différent la nuit, quand c'est sombre, étroit et éclairé à la frontale, comparé à la course de jour le lendemain. Ceux qui font les deux peuvent couvrir de quoi faire un petit week-end à deux courses jusqu'à une distance marathon complète sur les deux départs. Il y a aussi un 7 km CrossFit Challenge, où les participants courent avec un gilet lesté ou un sac à dos : 6 kg pour les femmes et 9 kg pour les hommes, avec des contrôles au départ et à l'arrivée. Le ravitaillement est situé dans la zone de départ ; les coureurs du 14 km le passent une fois et ceux du 21 km deux fois. Les finishers reçoivent une médaille conçue pour s'assembler avec la médaille du Day Trail si tu fais les deux épreuves.