La Diabolik de Ragnar, c’est une série de trail en 6 heures qui se déroule à Herqueville, dans la Manche, en Normandie, fin mars. On court à son rythme sur des boucles répétées, en solo, en duo ou en relais à deux ou trois. Les formats sont le solo, le duo “éclaireurs de la horde”, le relais à deux et le relais à trois.
La boucle principale fait environ 9 km avec 450 m de D+. L’objectif, c’est de faire le plus de distance possible dans le temps imparti. Le format solo sur cinq boucles, plus exigeant, fait 43,7 km avec 2 245 m de D+ et compte pour l’UTMB Index. L’épreuve est organisée par Traileurs en Cotentin et fait partie du Challenge Cotentin Trail.