La Nordique de Miramas, c’est une sortie nordique à Miramas qui se déroule dans le Domaine de Cabasse, organisée par l’asso Le GRAPE. C’est dans le cadre du défi nordique de la FFRandonnée 13, mais y’a pas de chrono ni de classement, l’idée c’est juste de marcher sans pression. Au choix, trois boucles balisées : 8 km avec 80 m de D+, 12 km avec 180 m, ou 16 km avec 270 m.
Les parcours sont surtout sur des chemins naturels dégagés dans le Domaine de Cabasse, avec des départs échelonnés le matin : d’abord les 16 km, puis les 12 km, et enfin les 8 km. Tout le monde peut venir : licenciés, non-licenciés, même les clubs d’autres fédés. L’organisation est simple et efficace : retrait des dossards dès le matin, café avant les départs, et une petite séance d’échauffement muscles 15 minutes avant le top départ.