Courses de 5K près de Avrillé

La course Courir au Pays de Craon vient fermer le week-end de la foire de Craon. C’est l’UPAC Craon qui organise ça chaque année, le premier dimanche d’octobre, plus comme le dernier rendez-vous de la foire locale que comme une journée de course à part. Le parcours reste dans le coin, en passant par les rues de Craon et autour de l’étang du Mûrier. Ça donne une ambiance bien locale, avec les coureurs qui font l’aller-retour entre le centre-ville et l’étang, au milieu des gens déjà sur place pour le week-end de foire.

Foulées des Côteaux de l'Evre, c’est un rendez-vous qui dure à Beaupréau, Maine-et-Loire, avec deux courses nature au programme : 5 km et 12 km. C’est la plus ancienne course du département, organisée chaque année en octobre, avec coureurs, bénévoles et spectateurs au bord du parcours. Les parcours passent par le parc local et les coteaux, plus dans l’esprit petit run en chemins que course sur route en ville. Les enfants ont leurs courses adaptées par âge, les athlètes en sport adapté sont aussi de la partie, et la journée soutient Octobre Rose.

Le Défi urbain de Segré t’emmène courir dans Segré-en-Anjou Bleu, en Maine-et-Loire. Le départ se fait à l’automne à 17:00, avec deux formats trail courts au choix : une course découverte de 6 km et un défi urbain de 12.5 km. Les deux courses sont à 10 EUR. Pour la distance, ça grimpe quand même : 106 meters de dénivelé positif sur le 6 km et 173 meters sur le grand parcours. L’épreuve est organisée par ES Segré Haut-Anjou Athlétisme et reste bien ancrée localement, avec pas mal de coureurs venus de Maine-et-Loire et des régions autour. Une édition d’automne a rassemblé presque 300 participants sur les deux courses, dont 238 inscrits en ligne et une cinquantaine sur place le jour même, tandis qu’un relevé plus récent indiquait 462 participants. Le passage à une date d’automne s’est fait après une édition marquée par une chaleur excessive. Des coureurs de Segré ont déjà gagné aussi bien la petite que la grande course.

Les Foulées des Côteaux de l'Evre à Beaupréau, c'est une course nature bien ancrée dans le paysage, avec des parcours de 5 km et 12 km qui serpentent dans le parc et les coteaux du coin. C'est même la plus ancienne course du département, ouverte à tous les niveaux, pas juste aux pointus. On y croise des coureurs, des bénévoles et des spectateurs, avec des courses séparées pour les enfants, histoire qu'ils puissent s'amuser à leur rythme. Il y a aussi des épreuves adaptées pour les athlètes en situation de handicap, et un soutien à Octobre Rose, ce qui donne vraiment une ambiance solidaire à l'événement.

Le 10 km de La Flèche, c’est une course sur route qui part du Complexe de la Monnerie / Plage à La Flèche, dans la Sarthe, France. Couru vers la mi-octobre, l’événement propose deux formats : un 5 km et un 10 km. L’organisation est assurée par Athlétisme Sarthe et Loir 72, avec les courses e-Logica 5Km et e-Logica 10Km. Le parcours fait le tour du lac de Monnerie, avec l’eau jamais bien loin pendant la course. Sur les dernières éditions, le plateau local a bien répondu présent, avec plus de 500 finishers sur le 5 km et plus de 1,000 sur le 10 km, ce qui a permis de battre de nouveaux records. L’ambiance reste très club, tout en ramenant pas mal de coureurs, chronométreurs et spectateurs au bord du lac. Le slogan, “Run like an Arrow!”, joue sur le nom de La Flèche, qui veut dire “the arrow” en anglais.

The Allure Challenge, c’est une course sur route à Luisant, dans l’Eure-et-Loir, Centre-Val de Loire. Tu peux t’aligner sur trois formats selon l’envie et les jambes : 5 km, 10 km ou le 21.1 km half marathon. L’événement attaque sa troisième édition, organisé avec la City of Luisant et le département Eure-et-Loir. Les inscriptions en ligne passent par PRO TIMING. Pour les clubs, entreprises et groupes qui veulent inscrire du monde d’un coup avec un seul paiement, il y a une procédure à part.

LA'titude part du Bauné sports complex à Loire-Authion, près de Angers, un dimanche matin d’octobre. Au programme de cette course nature : deux formats running, LA rythmée (10 km) et LA sportive (19 km), plus deux marches, LA touristique (14 km) et LA familiale (5 km). Les parcours passent par des chemins vallonnés autour de Bauné, entre vergers, bois et sites historiques. Loire Authion organise ça avec le club d’athlé de Saint-Barthélemy-d'Anjou. Sur place, il y a aussi un espace jeux avec bumball et tchouckball, l’ambiance musicale de la fanfare Los Percutos, et 1 euro reversé au Téléthon sur chaque inscription. Inscription à l’avance obligatoire pour les coureurs, alors que les marcheurs peuvent s’inscrire sur place. Pense à prendre ton gobelet réutilisable ; si tu marches, prévois aussi un sac à dos pour le ravito fourni au départ.

Les foulées de la Prée, c’est une course du matin à Prée-d'Anjou, France. Départ à 8:30 AM depuis 506 route de la Gare à Saint-Laurent-de-la-Prée. Prévue en May, l’épreuve reste simple : une course locale autour d’une sortie partagée, pas un gros festival avec tout le tralala. Le détail mis en avant dans le titre, c’est “+ pique nique.” Après la course, on ne s’arrête pas juste au chrono et au classement : le pique-nique donne une bonne raison aux coureurs et aux accompagnants de rester un peu, manger ensemble et prolonger le moment club, plutôt que de plier dès la ligne d’arrivée passée.

Le Craon Natur'halles Trail part et arrive sous les Halles, à Craon. Le village course et les animations sont installés au même endroit, bien au sec sous cette grande zone couverte du centre. Le gros de l'événement se passe un dimanche fin octobre, avec un programme typé nature-trail : 33 km pour les plus de 20 ans, 16.5 km pour les plus de 18 ans, et des courses jeunes avec autorisation parentale, départs séparés selon les catégories d'âge. Le 33 km s'élance en premier à 8 AM, puis le 16.5 km part à 9 AM. Les courses jeunes prennent le relais plus tard dans la matinée, et une marche de 8.5 km part à 10:10 AM. La marche s'inscrit uniquement sur place et se fait au profit du Club des Roses. Il y a aussi un challenge entreprise, avec des équipes de trois d'une même boîte, mixtes ou non, qui courent ensemble. Les inscriptions en ligne sont ouvertes pour les courses, avec 650 dossards disponibles. La série approche de sa 15th édition.

Corrida Ancenis, c’est une course sur route en ville, de nuit, à Ancenis-Saint-Gereon, organisée par ACPA avec la mairie d’Ancenis. Le départ se fait en début de soirée depuis la cour du château, avec le choix entre 5.5 km et 11 km. Sur la plus longue distance, tu pars pour un ou deux tours du circuit en ville. L’épreuve en est à sa sixième édition, avec 650 participants maximum sur l’ensemble des distances. Les inscriptions se font uniquement en ligne. L’arrivée se joue sur la place de la mairie, avec vin chaud, chocolat chaud et autres boissons pour se poser après la course. Il y a de la musique sur le parcours, et les déguisements sont bienvenus, avec des récompenses pour les mieux sapés. Une partie de chaque inscription est reversée au Telethon, donc ça reste à la fois une course locale bien festive et une épreuve chronométrée classique. Le 5.5 km est ouvert à partir de 15 ans, tandis que le 11 km demande d’avoir 16 ans minimum. Pour les deux distances, il faut fournir un certificat médical ou une licence au moment de l’inscription.

La Corrida de Noël de Saint-Saturnin, c’est une course sur route de fin d’année à Saint-Saturnin, dans le Puy-de-Dôme, en Auvergne-Rhône-Alpes. Au programme, tu choisis entre 5 km et 10 km. Une vraie corrida locale comme on en connaît en France : ça part vite, il y a les habitués, et ça tombe pile dans la période des fêtes. La course se déroule en plein cœur du Puy-de-Dôme, avec des coureurs qui viennent autant pour se tirer la bourre que pour retrouver un rendez-vous qu’ils connaissent bien. Kévin André, un habitué de Saint-Saturnin, a gagné le 5 km avant d’aller chercher aussi la victoire sur le 10 km. Il vit à Geneva, bosse au CERN comme docteur en physique, et profite des vacances pour revenir courir ici. Estelle Loison, aujourd’hui basée à Villepinte, a aussi déjà gagné sur l’épreuve. Un euro sur chaque inscription est reversé à l’association Poetic'Alix.

La Corrida nocturne de Longué, c’est le rendez-vous running de fin décembre à Longué-Jumelles, dans le Maine-et-Loire, dans l’ouest de la France. Le format tourne autour de petites courses en soirée plutôt qu’un gros défi longue distance : 900 m et 1.8 km pour les enfants, puis un 5 km et un 10 km. Ça démarre l’après-midi avec les courses enfants, ça enchaîne sur le 5 km en début de soirée, et ça se termine avec le 10 km une fois la nuit tombée. Le 10 km a un profil un peu trail, avec 56 m de D+, donc ce n’est pas tout plat, mais ça reste une distance abordable pour pas mal de coureurs. Le 5 km est annoncé comme la course la plus populaire, ce qui colle bien à une nocturne locale où familles, coureurs occasionnels et coureurs de club peuvent tous trouver leur place dans le programme. L’événement est organisé par Longué Run & Trail, et les dernières éditions ont réuni plus de 500 coureurs, avec une participation montée largement au-dessus de 800 sur une édition recensée.