Courses de Marathon près de Carros

Courir pour une Fleur, c’est un week-end de course sur route à Antibes, sur la French Riviera, avec les courses adultes qui se courent en général à l’automne du côté du Cap d'Antibes. Au programme, on retrouve surtout un 10 km et un half marathon ; sur les infos récentes, la distance courte est annoncée à 9.7 km. L’épreuve est organisée par le service des sports d’Antibes et Espérance Racing Athlétisme d'Antibes, avec plus de 4,000 participants attendus chaque année. Les courses adultes partent le matin au bord de la mer, dans le secteur de Salis beach et Le Ponteil. Le parcours file sur les routes le long de la Mediterranean, fait le tour du Cap d'Antibes, avec la Côte d'Azur coastline quasiment tout le temps en ligne de mire. Le week-end prévoit aussi des courses enfants au Fort Carré stadium, avec des distances de 765 m à 2,650 m selon les catégories. C’est un rendez-vous local bien installé, qui a déjà passé sa quarantième édition, et qui rassemble un plateau assez large : jeunes athlètes, juniors, seniors, masters, coureurs de club et coureurs du coin.

Le Marathon de Sanremo, c'est une course sur route qui se passe à Sanremo, sur la côte ligure en Italie, début décembre. Au programme, tu as le marathon complet, un half marathon, le 10K, le 5K et même une 2.5K Family Run. Avec toutes ces distances, il y a de quoi satisfaire tout le monde : ceux qui veulent la perf', ceux qui courent juste pour le plaisir, les jeunes, les adultes et les familles. Le 5K est gratuit et ouvert à tous les âges. Et même là, tu as le chronométrage, le support médical, le ravitaillement, la consigne pour tes affaires, et une médaille de finisher si tu vas au bout. Le parcours suit l'ancienne voie ferrée le long de la mer Ligure, en empruntant la piste cyclable qui traverse le parc côtier Riviera dei Fiori. C'est un tracé majoritairement droit et quasi plat, en mode aller-retour. Un profil idéal pour ceux qui visent un record perso, même si le vent de la côte peut jouer les trouble-fête. À l'origine, c'était un projet ferroviaire qui avait surélevé et doublé les voies, libérant ainsi des terrains en bord de mer. La course utilise maintenant ce chemin à travers Sanremo, une ville réputée pour ses jardins, ses plantes exotiques et sa culture des fleurs.

Le Sanremo Marathon, c'est une course sur route à Sanremo, le long de la Ligurian Sea, début décembre. La distance marathon, c'est les 42.195 km classiques. Le départ et l'arrivée se font au Sanremo Athletics Stadium à Pian di Poma. Le parcours est homologué FIDAL, et tu as six heures pour le boucler. Pendant le week-end de course, il y a aussi un half marathon, un 10 km non-compétitif, une 5 km Ospedaletti Run et une 2.5 km Family Run, histoire de contenter les marathoniens licenciés et ceux qui cherchent des distances plus courtes. Le tracé commence sur la piste d'athlétisme avant de rejoindre la Riviera dei Fiori cycle path, qui suit l'ancienne voie ferrée en bord de mer. Tu pars vers Ospedaletti, puis tu reviens à travers Sanremo. Le parcours continue ensuite vers l'est en passant par Arma di Taggia, Riva Ligure et Santo Stefano al Mare. Un demi-tour se fait avant le San Lorenzo tunnel, et le retour se fait vers l'ouest, direction Sanremo. Les organisateurs décrivent le parcours comme "very fast, straight, and nearly flat", idéal si tu vises un record personnel. Pour t'inscrire, il faut respecter les standards de la fédération italienne : une carte FIDAL, une licence World Athletics, ou une RunCard avec le certificat médical de compétition qui va bien.

Trail des Baous, c'est le week-end du 15-16 juillet à Saint-Jeannet, organisé par Longo Trail. On est sur du trail en montagne au-dessus de la Côte d'Azur, rien à voir avec une course plate sur route. Au programme : un 42 km avec 2 200 m de dénivelé et un 18 km avec 850 m de D+, pour ceux qui veulent un gros défi ou une sortie plus courte mais technique. Les parcours passent entre le Mercantour et la Méditerranée, avec vue sur l'Esterel et la côte italienne. Le week-end inclut aussi les Foulées des Baous : un 10 km avec 250 m de D+, un 5 km avec 120 m de D+, et des courses pour les kids. Bref, c'est un vrai festival de trail local, pas juste une course.

Le Semi-Marathon International de Nice, c'est un semi qui a lieu tous les ans en avril à Nice, le long de la côte méditerranéenne. L'épreuve principale, c'est les 21.1 km, mais il y a aussi un 10K, un 5K, et même un relais famille de 5 km. Comme ça, il n'y a pas que les habitués du semi qui peuvent participer. Le semi, il a environ 65 metres de D+ (dénivelé positif), et le 10K, c'est dans les 31 metres. Ça te fait des parcours accessibles, mais pas non plus tout plats. C'est Azur Sport Organisation qui gère l'événement, et c'est cool, le semi et le 10K sont ouverts aux para-athlètes. Le départ, c'est vers le Jardin Albert 1er et le Théâtre de Verdure. Ensuite, tu traverses des rues connues de Nice et des endroits emblématiques du bord de mer comme la Promenade des Anglais, l'Hôtel Negresco, Port Lympia et la Place Masséna. Créé au début des 1990s, le Semi a vite attiré des coureurs internationaux de bon niveau, surtout d'East Africa. D'ailleurs, depuis le milieu des 1990s, seuls two hommes non-Kenyans ont gagné. Chez les hommes, personne n'a gagné plus d'une fois, alors que chez les femmes, Alina Gherasim, de Romania, a fait un triplé, three victoires d'affilée. L'événement soutient aussi une bonne cause : one euro par inscription est reversé à la Banque Alimentaire des Alpes-Maritimes. Et si tu veux, la veille, il y a un Breakfast Run.