Courses de 10K près de La Baule-Escoublac

À Redon, la saison des châtaignes démarre avec les Mini-Marronnaises, une course réservée aux écoliers de CM1 et CM2. C’est la City of Redon qui organise l’événement, avec environ 650 élèves au départ, venus des écoles publiques et privées de Redon et des communes voisines comme Bains-sur-Oust, Sainte-Marie, Saint-Nicolas-de-Redon, Rieux, Allaire, et Saint-Jean-la-Poterie. Le parcours, c’est une boucle de 750 m dans le centre historique de Redon. Les CM1 font deux tours, les CM2 en font trois, histoire de rallonger un peu pour les plus grands tout en restant sur les mêmes rues. La course est bien ancrée localement, avec plus de trente éditions au compteur, et elle fait partie des rendez-vous de la saison des châtaignes à Redon, avec aussi une course pour les adultes.

Les Foulées Nazairiennes, c'est une course sur route qui a lieu mi-octobre à Saint-Nazaire, une ville portuaire en Loire-Atlantique, dans l'ouest de la France. Cette course en ville propose deux distances, un 5 km et un 10 km. C'est parfait si tu cherches un effort court et rapide, ou un 10 km classique sur route. Le 10 km est l'épreuve principale, il a attiré plus de 600 coureurs lors de la dernière édition, pendant que le 5 km comptait plus de 200 participants. L'organisation pense aussi aux plus jeunes, avec des âges minimum de 14 ou 16 ans selon la course. Et ils reprennent le slogan local : “It’s your turn not to be Naz!”

Les Foulées nazairiennes, c’est une série de courses sur route à Saint-Nazaire, sur la côte Atlantique, avec un 5 km, un 10 km et des petites courses scolaires pour les CM1 et CM2. Les départs principaux se font depuis Boulevard Wilson, avec toute l’animation autour du Gymnase Carnot, rue du Traict. L’épreuve est organisée par ESCO 44 Saint-Nazaire, avec chronométrage à puce sur les courses. Le 10 km est une distance officielle individuelle avec label FFA, qualificative pour les championnats de France. Le 5 km est une course individuelle liée à Octobre Rose. Les parcours respectent les règles internationales des courses sur route IAAF et FFA. Le circuit actuel est connu dans le coin pour être très rapide, d’où la présence d’un sas élite. Plus de 2,000 coureurs étaient attendus sur le 5 km et le 10 km, qui forment la plus ancienne course sur route du secteur de Saint-Nazaire.

La Corrida de Guérande, c’est une course sur route en plein centre de Guérande, avec un départ Rue Thobie. C’est vraiment le rendez-vous des coureurs du coin, plus dans l’esprit rassemblement dans la vieille ville que parcours en ligne ou course autour d’un stade. La cour et le gymnase du collège Saint-Jean-Baptiste servent d’accueil coureurs et de QG de course, donc tout est bien regroupé près du départ. Les courses ont repris après deux ans de coupure, d’abord à cause d’une tempête avec des vents à plus de 120 km/h, puis à cause du Covid-19. Autant dire que ce retour a fait du bien aux organisateurs comme aux participants.

Le Marathon Côte d'Amour Amarris part de la promenade du front de mer à La Baule, avec vue sur la baie de Le Pouliguen. Tu t’élances pour les 42.195 kilometers sur la côte atlantique française. L’événement est basé à La Baule-Escoublac, Pays de la Loire, et se court en novembre. C’est un marathon route avec un parcours officiellement mesuré FFA, limité à 8,000 dossards, et seulement 97 meters de D+, donc intéressant autant si tu viens chercher un chrono que si tu veux courir au bord de la mer. Le parcours file de La Baule vers Le Pouliguen, Guérande, Le Croisic et Batz-sur-Mer avant de revenir à La Baule. Au menu : routes en bord de mer, air salin, Côte d'Amour plus sauvage, et passages dans les villes historiques de la presqu’île de Guérande. Le week-end propose aussi un relais, un half marathon, un 10k et un 5k, avec des marathoners, des coureurs sur plus court, des équipes et pas mal de primo-participants. Des meneurs d’allure viseront des temps de 3 hours à 4 hours 30. La demande est forte, donc les places du half marathon et les dossards marathon partent vite.

Le Marathon de la Côte d'Amour, c'est un marathon sur route de 42.195 km sur la Guérande Peninsula en Loire-Atlantique. Le départ se fait depuis le front de mer à La Baule. C'est la grosse course du week-end, avec autour de 7,000 partants, donc une vraie ambiance de grand rendez-vous international. Quand la météo atlantique joue le jeu, il y a moyen d'aller vite : soleil, vent léger et températures fraîches entre 10 and 16 degrees Celsius. Le parcours fait une boucle avec très peu de dénivelé, clairement pensé pour courir vite. Ça part et ça revient à La Baule, en passant par Le Pouliguen, Batz-sur-Mer et Le Croisic. Ensuite, ça traverse les marais salants avant de rentrer sur La Baule. Les organisateurs parlent ouvertement de chronos de gagne très rapides ; le directeur de course Julien Gaborieau a évoqué l'idée d'un vainqueur autour de 2:05 ou 2:06, signe que le parcours est taillé pour la perf, pas juste pour aligner des kilomètres en bord de mer.

Le Trail de la Côte de Jade se court sur un week-end de novembre à Saint-Michel-Chef-Chef, sur la côte Atlantique, avec plusieurs formats trail au programme. Tu peux choisir entre 3 km et 41 km, avec des passages sur la plage, des chemins du côté des cabanes de pêcheurs et des boucles autour de l’Étang des Gâtineaux. C’est le CJAC qui organise, avec départs et arrivées au Complexe de la Viauderie. Le 15 km Noz Trail, c’est la course de nuit du samedi soir, ouverte à partir de 16 ans. Le dimanche, il y a du court comme du long ; les 26 km et 41 km sont réservés aux adultes et il faut un PPS, un certificat médical ou une licence pour s’inscrire. Ces dernières années, il y a environ 1,000 coureurs sur l’ensemble des épreuves. Saint-Michel-Chef-Chef est connu pour sa galette, la spécialité locale, et l’événement joue le jeu : chaque participant repart avec une galette, et sur place tu trouves aussi soupe de poisson, galette-saucisse et vin chaud. Après la course, un tirage au sort permet de gagner un plateau de fruits de mer pour quatre.

Run & Bike Saint-Nazaire, c'est une série de courses qui ont lieu en novembre à Saint-Nazaire, en Loire-Atlantique, sur la côte Atlantique. L'épreuve propose un format à mi-chemin entre la course à pied et le triathlon. L'option principale, en binôme, c'est un Run & Bike de 15 km. À côté de ça, il y a aussi un 10 km nature pour ceux qui préfèrent courir directement en pleine nature ou sur des chemins. L'événement prévoit aussi des courses dédiées aux enfants, à part des épreuves adultes. Les jeunes de 7 à 10 ans pourront faire un Run & Bike de 2 km, et ceux de 11 à 13 ans auront un Run & Bike de 4 km, les distances augmentent avec les catégories d'âge. La date précise en novembre sera confirmée plus près de l'événement.

Les Foulées Muzillacaises, c’est un 10 km sur route à Muzillac, dans le Morbihan, Brittany, France. L’épreuve est au calendrier running breton, avec un format simple de course locale sur route : le 10 km en plat principal, et à côté des courses pour les enfants et les juniors. Le départ et l’organisation se font du côté du complexe Parc-Cosec à Muzillac. Les plus jeunes ont leurs propres formats, avec 2.3 km, 1.2 km et 800 m, donc ce n’est pas juste une journée pour les adultes qui viennent chercher un chrono sur 10 km. L’épreuve est passée de son ancien créneau de décembre à mai pour sa 30e édition, et le programme a aussi ajouté un trail sur le site de Pen Mur, ce qui donne à la série un côté route plus trail, plutôt qu’un simple 10 km en ville.

Les foulées du Beluga, c’est une course sur route de 9.9 km en soirée à Montoir-de-Bretagne, avec un départ à 6 PM depuis le site Airbus Atlantic. C’est un nouveau rendez-vous local, pensé comme une ligne droite simple d’un point A à un point B, pas comme un gros défi longue distance. L’arrivée se fait au complexe sportif de Bonne-Fontaine, là où Montoir en folie installe aussi son marché de Noël. L’organisation se fait en partenariat entre l’association de commerçants Montoir en folie et Team 3D, le club du coin actif en duathlon, triathlon et running.

La Corrida Verte de Rhuys, c’est un trail de mi-décembre à Sarzeau, sur la presqu’île de Rhuys dans le Morbihan, en Bretagne. La course principale fait 10.6 km, même si d’anciennes infos parlent encore de 12 km. Le départ se fait devant l’Espace Culturel de l’Hermine, avec Athlé Rhuys à l’organisation. C’est surtout un rendez-vous de coureurs du coin, avec plus de 300 runners sur la dernière édition. Le parcours part en traversant le centre-ville de Sarzeau, puis on quitte vite le bitume pour filer sur les chemins verts autour de la presqu’île. Ça passe par les parcs de Truscat, Kerlevenan et le Manoir de Kerbot, avec une ambiance plus tranquille, entre domaine et campagne, qu’une course sur route classique. Avant, l’épreuve s’appelait Corrida de Rhuys, puis elle a pris son nom actuel plus orienté trail à partir de la 33rd edition.

Les Foulées Questembertoises, c’est un 10 km sur route à Questembert, dans le Morbihan, en Bretagne. Le parcours reste entièrement dans le centre-ville, donc on est sur une course urbaine bien compacte, pas sur une boucle à travers la campagne. Il y a aussi des courses enfants, histoire que les jeunes du coin aient leur départ à eux avant le gros morceau du 10 km. Au départ, on retrouve surtout des coureurs locaux et des coureurs de club, avec le CARQ, le Club Athlétic de la Région de Questembert, bien présent. Sur une édition relevée, 276 runners se sont élancés sur le 10 km dans des conditions météo bien dures. Sylvain Cheval s’est imposé en 32:08 pour sa première sous les couleurs du CARQ, après un sprint à quatre. François Oillic de L’ESC Océan 44 Saint-Nazaire et Guillaume Chollet de Ploërmel ont été classés dans le même temps que le vainqueur, tandis que Mathieu Rotiel a pris la quatrième place. Le CARQ a aussi gagné chez les jeunes, avec Jules Vaugrenard en Benjamins et Envel Chamallard en Minimes. La course a même fait le plein pour la première fois, signe que la demande dépasse la capacité du parcours en centre-ville.