Courses de Half Marathon près de Laxou

Trail de Bois le Duc, c’est un trail sur les hauteurs de Nancy, du côté de l’Hôpital de Brabois à Vandœuvre-lès-Nancy. Ça se court en octobre, avec des formats adultes de 8, 14, 21, et 28 km, plus des courses enfants. Même les petits formats piquent déjà bien les jambes : environ 170 m de D+ sur le 8 km, autour de 340 m sur le 14 km, et près de 500 m sur le 21 km. Bref, on est sur du vrai vallonné en sous-bois, pas sur une course plate en ville. Les parcours passent par des terrains et coins variés dans le secteur de Brabois, avec les fichiers GPX dispo si tu veux repérer avant. Le nombre de dossards est limité pour éviter de se marcher dessus sur les singles. Les infos pratiques pour le parking et le retrait des dossards arrivent par mail dans le livret coureur. L’ambiance reste volontairement locale et conviviale : les bénévoles préparent des surprises, tu repars avec un cadeau d’inscription, il y a des segments Strava dans le délire, et à l’arrivée tu trouves une machine à popcorn, un buffet façon country et une soupe marocaine.

Trail de Bois le Duc, c’est un trail de mi-octobre à Vandoeuvre-les-Nancy, juste à côté de Nancy dans l’est de la France. Le format est assez simple : du court et du moyen en tout-terrain, avec des courses adultes de 8 km, 14 km, 21 km, et parfois 28 km, plus des courses jeunes de 3 km, 900 m et 450 m. Ça grimpe, mais sans tomber dans le chantier interminable : sur les parcours adultes, on passe d’environ 170-200 m de D+ sur le 8 km à plusieurs centaines de mètres sur les formats plus longs, avec une source qui annonce le 21 km à 600 m D+. C’est une journée trail locale et efficace, pas un gros événement urbain, et les inscriptions sont limitées pour éviter de se retrouver à bouchonner sur les sentiers. Le secteur de course est près de Hopital de Brabois et des transports en commun, donc l’accès est plus simple que sur pas mal de trails en forêt. Le programme lance les longues distances le matin, puis enchaîne avec les formats adultes plus courts et les courses jeunes, les plus petites courses enfants arrivant autour de midi. L’organisation garde un côté bien local : les bénévoles préparent des surprises, les coureurs repartent avec un cadeau d’inscription, et l’après-course peut tourner autour d’un buffet campagnard, d’une soupe marocaine et même d’une machine à popcorn. Des segments Strava sont intégrés à l’événement, histoire de permettre aux habitués des sentiers de viser quelques efforts précis en plus de la ligne d’arrivée.

Biike & Run - Les Courses Natures de la Duchesse se déroule à Moncel-lès-Lunéville, avec la Salle polyvalente comme point de départ et d’arrivée. Au programme : trois distances en course à pied (7, 14 ou 21 km), trois distances en Bike & Run, un parcours de 12 km pour la marche nordique ou la randonnée, et des petites courses Bike & Run pour les enfants. Les épreuves sont accessibles à tous, avec des catégories enfants par tranches d’âge (6-9 ans et 10-13 ans), ce qui en fait un événement idéal pour les familles. L’organisation est assurée par le club ASSEL - Les Ducs de Lunéville, avec Christophe Macrez comme référent. C’est déjà la sixième édition !

La Course de la Duchesse, c’était ce matin à Moncel-lès-Lunéville, avec des parcours de 7, 14 ou 21 km. Il y avait aussi un Bike and Run, donc c’était pas qu’une course sur route classique. Le froid était bien présent, mais ça n’a pas arrêté les coureurs. Presque mille participants au départ pour cette septième édition. Benjamin Polin a remporté le 21 km, le plus long des trois. Pas mal pour une matinée glaciale !

Le Rally trail - Villers-lès-Nancy, c’est une course nature de 21 km à Villers-lès-Nancy, prévue en mars. La première édition a eu lieu sur le plateau de Brabois, avec un dossard à 16 balles. Le parcours, c’est du trail local bien compact sur le plateau, rien à voir avec une course urbaine sur bitume. Et en plus, le vainqueur de la première édition, c’était Matthieu Péché, un ancien médaillé olympique en canoë. Pas mal, non ?

Le Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancy, c'est un 21.1 km sur route du côté de Nancy et ses environs, dans le nord-est de la France. Le départ est donné Place Stanislas, la place centrale de la ville classée à l'UNESCO, qui te fait partir du centre historique pour aller vers les zones plus vertes de la métropole. L'épreuve attire pas mal de monde du coin, avec plus de 5,000 participants quand c'est une bonne édition. Le parcours serpente entre le vieux centre de Nancy et la campagne autour, en longeant les rives verdoyantes de la Meurthe sur une partie. Tu as environ 180 mètres de D+ au total, avec une montée progressive vers le kilomètre 12 qui peut piquer un peu. Aux ravitos, tu pourrais trouver des spécialités locales, ce qui ajoute une touche lorraine en plus de l'hydratation et des compléments énergétiques habituels.