Courses de 5K près de Lourdes

Octobre Rose Oloron, c’est une marche-course solidaire à Oloron-Sainte-Marie, dans les Pyrénées-Atlantiques, organisée pendant le mois d’octobre, consacré en France à la sensibilisation au cancer du sein. C’est Olor’on Run qui porte l’événement, avec au choix 5 km, 10 km ou un relais 2x5 km. Le format est vraiment ouvert autant aux marcheurs qu’aux coureurs, avec environ 400 participants attendus, surtout des marcheurs. Le parcours se fait sur une boucle de 5 km : un tour pour le 5 km, deux tours pour le 10 km. La course s’inscrit dans une mobilisation locale plus large autour d’Octobre Rose. À Oloron, le mois est marqué par des parapluies roses, l’éclairage rose de la mairie, une lecture théâtrale, des stands de sensibilisation et une collecte de fonds pour la recherche. Le message central reste simple : le cancer du sein, le cancer le plus fréquent et le plus mortel chez les femmes en France, se guérit dans 9 cas sur 10 quand il est dépisté tôt, avec un dépistage pris en charge à 100 % sans avance de frais.

Les Foulées du Plateau, c’est un rendez-vous course et marche à Lannemezan, Hautes-Pyrénées, dans le sud-ouest de la France, avec un vrai fil rouge autour de la santé mentale, pas seulement le chrono. Au programme : un 10 km, un 5 km, une marche de 5 km, plus des parcours enfants pour compléter les formats adultes. L’épreuve est organisée avec le Centre Hospitalier de Lannemezan et s’inscrit dans le Projet Territorial de Santé Mentale local ainsi que les Semaines d’Information sur la Santé Mentale. Les parcours passent par le Parc de la Demi-Lune et les espaces du Centre Hospitalier de Lannemezan, avec une partie dans le parc public et une partie sur le site hospitalier. On y croise des coureurs du coin, des marcheurs, des familles, des participants en sport adapté, et pas mal de monde qui vient aussi pour les stands santé mentale et le village départ. Parmi les présences remarquées les années passées : Sylvaire Blanc, ancien champion de France d’escalade en sport adapté, et Guillaume Beauxis, traileur semi-pro. Sur place, il y a des pros, des stands d’info, du ravito, et une partie de chaque inscription est reversée.

Le Run in Billère, c'est une petite course d'octobre qui a lieu à Billère, dans les Pyrénées-Atlantiques, dans le sud-ouest de la France. Au programme, des courses super courtes : les enfants peuvent courir sur 400 mètres ou 800 mètres, et il y a un relais de 4.5 km pour les équipes. La dernière édition a rassemblé 99 participants, ce qui montre que c'est plus une course locale, pour la communauté, qu'un gros festival de course sur route. Les distances sont faites pour être accessibles aux familles, aux jeunes coureurs, et aux équipes de relais qui cherchent une course courte plutôt qu'un 5K ou un 10K classique.

La Méridienne, c'est en novembre à Tarbes, dans les Hautes-Pyrénées, au sud-ouest de la France. Au programme, tu as un 10 km course, un 5 km course, et une marche de 5 km. Ça donne une option courte sur route pour les coureurs et un truc pour les marcheurs qui ne veulent pas courir. La date exacte en novembre n'est pas encore confirmée. Le 10 km part à 10h00, le 5 km course à 10h05 et la marche de 5 km à 10h17. Miles Republic classe l'événement dans les catégories course et marche. L'option marche est bien une marche pédestre, pas une course où on cherche la perf'.

La Méridienne, c’est un 10 km sur route à Tarbes, dans les Hautes-Pyrénées en Occitanie, France. Ça se court en général début novembre, avec aussi une marche de 10 km au programme, donc pas besoin d’être là uniquement pour claquer un chrono. Le parcours, c’est une seule boucle de 10 km en ville. Le 10 km course reste l’épreuve qui attire le plus de monde, avec un label régional, et ça compte aussi comme qualificatif aux Championnats de France d’athlétisme via le système FFA.

Les 10 km de Jurançon, c'est une petite course urbaine sur route à Jurançon, une ville juste à côté de Pau, dans les Pyrénées-Atlantiques, au sud-ouest de la France. L'épreuve a lieu d'habitude fin novembre et propose aux coureurs un 10 km sur une seule boucle, avec une marche de 5 km sur sa propre boucle pour ceux qui veulent une sortie plus tranquille.

Alors, Courir à Jurançon, c'est l'événement de course à pied et de marche qu'on a en décembre à Jurançon, dans les Pyrénées-Atlantiques. La course principale, c'est un 10 km, et il y a eu 455 participants la dernière fois. L'idée, c'est surtout de rassembler les gens du coin, pas de faire un truc hyper spectaculaire. D'ailleurs, ils ont pensé aux marcheurs et aux enfants dans le programme. La journée, ça démarre avec les marches, un 5 km et un 10 km. Après, il y a la course des enfants sur 800 m, et enfin le 10 km, la course principale. On n'a pas les détails du parcours exact, mais vu comment c'est organisé – des petites distances sur route, deux options de marche et une épreuve pour les enfants – ça a l'air parfait pour les familles et les clubs du coin.

Le Courir en famille - Pau, c'est une journée de courses en décembre, là-bas à Pau, dans les Pyrénées-Atlantiques, au sud-ouest de la France. Le programme est varié : marche, course et même des courses à obstacles. C'est vraiment pensé pour les familles et ceux qui courent occasionnellement, mais les coureurs plus réguliers y trouvent aussi leur compte. Concrètement, tu auras le choix entre une marche de 5 km, des courses à obstacles de 5 km et 10 km, un relais parent-enfant et une course dédiée aux enfants. L'aspect familial est vraiment mis en avant : les parents peuvent courir avec leurs enfants sur le relais, les plus jeunes ont leur propre départ, et pour les courses à obstacles, tu peux choisir la distance qui te convient, courte ou longue.

Patouschuss, c’est un événement de ski de rando à Saint-Lary-Soulan, organisé par le club Saint-Lary-Aure-Montagne. Ça démarre à Pla d’Adet et c’est ouvert aussi bien aux habitués qu’aux débutants qui veulent tester le ski de rando dans un cadre encadré. Au choix : une course chronométrée pour les compétiteurs ou une option libre pour le public. Le parcours suit les pistes de ski, donc c’est plus accessible qu’un itinéraire hors-piste. Les organisateurs présentent ça comme une journée de ski de montagne où pros et novices peuvent partager l’expérience sans pression de performance. L’événement est bien sécurisé, idéal pour les débutants qui veulent se lancer en ski de rando.

Le Run and Bike de Franqueville, c'est un événement run and bike en février qui se passe à Bizanos, dans les Pyrénées-Atlantiques, au sud-ouest de la France. Le format, c'est du Run & Bike, un peu comme ce qu'on voit en triathlon, où les binômes alternent entre la course à pied et le vélo tout au long du parcours. Ça change d'une course sur route classique ou d'une course vélo en solo. L'épreuve principale, c'est le Bike and Run S la Franqueville de 21 km, qui part le matin. Après, il y a des courses plus courtes au programme : une course enfants de 3 km, une autre de 5.5 km pour les enfants, et une option de 5.5 km pour les duos adulte-enfant. Comme ça, il y a de quoi contenter les équipes qui veulent faire la compète et les familles avec les plus jeunes.

La Course Solidaire Défi Dunes – Défi Neige, c’est une petite course solidaire qui se déroule à Grust, dans les Hautes-Pyrénées. Au programme : un trail d’environ 6 à 6,6 km qui démarre à 9h30, et un 5 km qui part à 10h00. Le deuxième événement, c’est une randonnée en raquettes, donc clairement plus une sortie en montagne locale qu’une course classique sur route. Les inscriptions sont à petits prix : 8 € pour le trail et 5 € pour le 5 km. D’ailleurs, certains disent que ça se passe près de Luz-Saint-Sauveur, dans la même zone des Pyrénées.