Courses de 10K près de Saint-Étienne-de-Montluc

À Redon, la saison des châtaignes démarre avec les Mini-Marronnaises, une course réservée aux écoliers de CM1 et CM2. C’est la City of Redon qui organise l’événement, avec environ 650 élèves au départ, venus des écoles publiques et privées de Redon et des communes voisines comme Bains-sur-Oust, Sainte-Marie, Saint-Nicolas-de-Redon, Rieux, Allaire, et Saint-Jean-la-Poterie. Le parcours, c’est une boucle de 750 m dans le centre historique de Redon. Les CM1 font deux tours, les CM2 en font trois, histoire de rallonger un peu pour les plus grands tout en restant sur les mêmes rues. La course est bien ancrée localement, avec plus de trente éditions au compteur, et elle fait partie des rendez-vous de la saison des châtaignes à Redon, avec aussi une course pour les adultes.

Foulées Viikings, c’est une série de courses à pied à Indre, Loire-Atlantique, organisée par Association VIIKINGS, avec tout l’univers viking qui va avec. Au programme, deux courses nature : MIDGARD, sur 5 km, et ASGARD, un 10 km plutôt taillé pour les coureurs déjà un peu aguerris, dans le vocabulaire “warrior” de l’épreuve. Les inscriptions se font en ligne et le chrono est géré par puce électronique. Les parcours sont annoncés variés, agréables et bucoliques, donc on est clairement plus sur une ambiance campagne que bitume en ville. L’événement joue aussi la carte du collectif et du local, avec une partie des bénéfices reversée à une cause. Si tu ne cours pas, tu peux partir sur des marches guidées de 7 km ou 10 km. Le petit truc à part : une traversée de la Loire en bateau, le “drakkar,” avant de filer vers La Montagne et Bouguenais.

Les Foulées Hilairoises, c’est une course nature à Saint-Hilaire-de-Clisson, en Loire-Atlantique, avec un départ depuis le stade de football. C’est organisé par l’APEL de l’école privée Saint-Joseph, avec un format pensé aussi bien pour les familles du coin que pour les coureurs adultes. Côté adultes, tu peux partir sur le 10 km, accessible à partir de 16 ans, ou sur le 20 km pour les coureurs de 18 ans et plus, avec un départ plus tôt le matin pour le 20 km. Il y a aussi trois courses enfants au programme. Inscriptions en ligne et chronométrage par puce électronique : bref, une course locale bien cadrée, pratique et simple à gérer.

Les Foulées Nazairiennes, c'est une course sur route qui a lieu mi-octobre à Saint-Nazaire, une ville portuaire en Loire-Atlantique, dans l'ouest de la France. Cette course en ville propose deux distances, un 5 km et un 10 km. C'est parfait si tu cherches un effort court et rapide, ou un 10 km classique sur route. Le 10 km est l'épreuve principale, il a attiré plus de 600 coureurs lors de la dernière édition, pendant que le 5 km comptait plus de 200 participants. L'organisation pense aussi aux plus jeunes, avec des âges minimum de 14 ou 16 ans selon la course. Et ils reprennent le slogan local : “It’s your turn not to be Naz!”

Les Foulées Siffait, c’est un trail d’octobre à Le Cellier, en Loire-Atlantique, avec départ et arrivée au complexe sportif de la rue de Langförden. L’événement est organisé par La Grande Vadrouille dans le cadre d’Octobre Rose : pour chaque inscription adulte, un don est reversé à la sensibilisation et à la recherche contre le cancer du sein. Au programme, trois formats principaux : une course de moins de 10 km, une course d’environ 15 km, et un format 30 km. Le parcours va chercher des points de vue sur la Loire River, passe près de monuments historiques, enchaîne des portions de single, et met quelques bosses au menu : on est clairement sur une journée trail locale, pas sur une course plate sur route. Le 30 km se court en trois boucles distinctes, avec des barrières horaires, et le classement final se joue uniquement sur la dernière boucle. Les dossards sont limités, et deux courses enfants sont prévues pour les 7 à 12 ans, avec l’intégralité des inscriptions enfants reversée à la League Against Cancer.

Les Foulées nazairiennes, c’est une série de courses sur route à Saint-Nazaire, sur la côte Atlantique, avec un 5 km, un 10 km et des petites courses scolaires pour les CM1 et CM2. Les départs principaux se font depuis Boulevard Wilson, avec toute l’animation autour du Gymnase Carnot, rue du Traict. L’épreuve est organisée par ESCO 44 Saint-Nazaire, avec chronométrage à puce sur les courses. Le 10 km est une distance officielle individuelle avec label FFA, qualificative pour les championnats de France. Le 5 km est une course individuelle liée à Octobre Rose. Les parcours respectent les règles internationales des courses sur route IAAF et FFA. Le circuit actuel est connu dans le coin pour être très rapide, d’où la présence d’un sas élite. Plus de 2,000 coureurs étaient attendus sur le 5 km et le 10 km, qui forment la plus ancienne course sur route du secteur de Saint-Nazaire.

La Corrida de Guérande, c’est une course sur route en plein centre de Guérande, avec un départ Rue Thobie. C’est vraiment le rendez-vous des coureurs du coin, plus dans l’esprit rassemblement dans la vieille ville que parcours en ligne ou course autour d’un stade. La cour et le gymnase du collège Saint-Jean-Baptiste servent d’accueil coureurs et de QG de course, donc tout est bien regroupé près du départ. Les courses ont repris après deux ans de coupure, d’abord à cause d’une tempête avec des vents à plus de 120 km/h, puis à cause du Covid-19. Autant dire que ce retour a fait du bien aux organisateurs comme aux participants.

Le Musca'day Trail, c'est une course du dimanche matin dans le vignoble nantais, organisée par Sud Loire Raid Aventure. Tu as au moins deux formats au choix, 10 km et 23 km, selon que tu veux te faire un petit défi nature ou partir sur une sortie plus longue au milieu du pays du Muscadet. À l'arrivée, l'esprit Muscadet est bien là : récup avec soupe, Muscadet du coin, huîtres, et les étudiants en ostéopathie d'IdHEO qui passent pour proposer des soins. Pour cette dixième édition, les organisateurs gardent le côté convivial, avec les photos de course publiées par lots et les résultats partagés via Espace Compétition.

Le Marathon Côte d'Amour Amarris part de la promenade du front de mer à La Baule, avec vue sur la baie de Le Pouliguen. Tu t’élances pour les 42.195 kilometers sur la côte atlantique française. L’événement est basé à La Baule-Escoublac, Pays de la Loire, et se court en novembre. C’est un marathon route avec un parcours officiellement mesuré FFA, limité à 8,000 dossards, et seulement 97 meters de D+, donc intéressant autant si tu viens chercher un chrono que si tu veux courir au bord de la mer. Le parcours file de La Baule vers Le Pouliguen, Guérande, Le Croisic et Batz-sur-Mer avant de revenir à La Baule. Au menu : routes en bord de mer, air salin, Côte d'Amour plus sauvage, et passages dans les villes historiques de la presqu’île de Guérande. Le week-end propose aussi un relais, un half marathon, un 10k et un 5k, avec des marathoners, des coureurs sur plus court, des équipes et pas mal de primo-participants. Des meneurs d’allure viseront des temps de 3 hours à 4 hours 30. La demande est forte, donc les places du half marathon et les dossards marathon partent vite.

DIVA'TRAIL Nocturne à La Varenne, c’est un trail en soirée au départ de la Salle des Hautes Cartelles à La Varenne, Maine-et-Loire. Organisé par le Comité des Fêtes de La Varenne en Trail Off, ça se court hors règlement fédé, donc pas de classement officiel à la vitesse ou au chrono. Les coureurs des formats 10 km, 15 km et 20 km partent tous ensemble à 18:00, avec frontale obligatoire pour tout le monde. Le 10 km est accessible à partir de 16 ans, avec environ 160 m de D+. Les parcours partent devant la Salle des Hautes Cartelles et l’arrivée se fait dans la salle de sport, ambiance salle des fêtes pour une course de nuit plutôt qu’une grosse arrivée type stade. C’est entièrement balisé, surtout sur chemins avec quelques portions bitumées, mais sans panneaux kilométriques, donc à toi de gérer ton allure sans repères réguliers. Il y a aussi des courses enfants autour de la salle : 500 m pour les 6 à 8 ans et 1000 m pour les 9 à 11 ans. Aux ravitos, pas de gobelets jetables, il faut venir avec ta flasque, ton gobelet pliable ou ta bouteille. Les finishers des trois courses principales ont droit à un repas chaud servi à l’intérieur.