Courses de 5K près de Saint-Maurice

La molshémienne, c'est confirmé ! Les inscriptions sont ouvertes.

L'Ersteinoise, c'est une course et marche de 5 km en soirée à Erstein, avec un départ à 7:30 PM. On est sur un format court et local, pas sur une grosse course sur route, et tout le monde part sur la même distance, que tu coures ou que tu marches. Le jour J, le retrait se fait à la Salle Herinstein, Rue du Vieux Marché : tu récupères ton dossard et ton t-shirt, avec des vestiaires sur place. Il y a aussi de l'animation, des buvettes, de quoi grignoter sur de petits stands, et l'épreuve a le label départemental.

Autour de la Cathédrale Notre Dame, du parc de L’Etoile, du Jardin Botanique de l’Université et de la Place Gutenberg, La Strasbourgeoise est un rendez-vous où l’on vient autant pour bouger que pour soutenir une cause. C’est une course féminine, mais l’esprit déborde largement du chrono : duo, famille, team, challenge mère-fille, chacun trouve une façon de participer. La moitié du prix du dossard est reversée à la lutte contre le cancer du sein, donnant un sens concret à l'inscription. Le parcours est plat et accessible, permettant de courir, marcher sans pression, ou simplement profiter du mouvement. Il y a aussi une marche nordique et du canoë-kayak, montrant le côté joyeux et détendu de l'événement. L’ambiance est solidaire et conviviale, le public encourage jusqu’à la ligne d’arrivée, puis le village prend le relais avec stands, concerts, animations, tarte flambée et Kougelhopf.

La Molshémienne, c’est une course et marche de 5 km en soirée à Molsheim, Bas-Rhin, Grand Est. Elle se déroule pendant Pink October, avec un gros focus sur la sensibilisation au cancer du sein, le dépistage et le soutien aux patientes, tout en bouclant un format court accessible. Le départ se fait depuis le parking de l’Hôtel de la Monnaie, avec le village course qui ouvre avant le départ du soir. Le parcours passe dans le centre historique de Molsheim et accueille coureurs, marcheurs et groupes ; une édition a réuni près de 6,000 participants. Il y a de la musique sur le parcours et sur la place principale, avec de quoi manger et des animations. Une partie de chaque inscription est reversée à League Against Cancer, avec 5 euros donnés par dossard vendu.

Le Marathon des 3 Pays du Rhin, c’est une course sur route qui tourne autour de Bâle et de la région frontalière du Rhin, entre la Suisse, la France et l’Allemagne. On l’appelle le “3 en 1” parce qu’on passe par Bâle, Saint-Louis, Huningue et Weil am Rhein, avec des traversées de frontières. Au programme : 5 km, 10 km, semi et marathon, et même une option duo pour les distances longues. Le départ est à Bâle, sur le Rhin, puis ça file vers les villes frontalières du Haut-Rhin, Saint-Louis et Huningue, avant de finir côté allemand à Weil am Rhein. Tout se passe sur routes ouvertes, c’est une course transfrontalière. Apparemment, c’était une course bien installée, mais les dernières infos disent que c’était la dernière édition. Dommage, ça avait un côté local sympa.

Toutes les courses des Foulées de l'Ill arrivent à Ensisheim, avec des départs donnés dans plusieurs villages le long de l'Ill. C'est une course sur route dans le Haut-Rhin, avec un half marathon, un relais half marathon à deux, un 10 km et un 5 km. Les parcours sont plats, faits pour tenir une allure régulière plutôt que pour aller chercher du dénivelé. Le half marathon part de Niederhergheim, le 10 km de Munwiller et le 5 km de Réguisheim. L'épreuve se court mi-octobre, organisée par Team Com avec la Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. Le parcours du half marathon et du relais suit l'Ill à travers neuf communes : Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim et Ensisheim. Les passages de relais se font à Munwiller, qui sert aussi de départ pour le 10 km. Le 5 km est ouvert aux coureurs comme aux marcheurs, au profit de Arc en ciel de Bernard, une association qui soutient les patients atteints de cancer. Tous les finishers repartent avec une médaille, et tu peux réserver une navette à l'inscription pour revenir d'Ensisheim vers ton village de départ.

La Savernoise, c’est une course sur route caritative de 5 km réservée aux femmes, à Saverne, Bas-Rhin, France. Elle se court de nuit pendant Octobre Rose, avec la ville éclairée en rose pour soutenir les femmes touchées par le cancer du sein. Tu peux partir sur la course chronométrée ou faire la marche non chronométrée, donc ça parle autant aux coureuses qui veulent se tirer la bourre qu’aux marcheuses et à celles qui viennent surtout pour la cause. Le parcours part de Parc du Château et arrive sur la place centrale de Saverne, avec un tracé qui reste dans la ville. Il y a environ 5,000 participantes, souvent déguisées. Au programme aussi : animations, concerts et récompenses pour les gagnantes de la course chronométrée. Les fonds collectés servent au bien-être des patientes, à la recherche sur le cancer du sein et aux actions de prévention. Les Trailers de la Rose et la City of Saverne organisent l’événement avec une équipe de bénévoles.

La Course des Châteaux d'Ottrott, c'est une série de courses sur route organisée à Ottrott, un village du Bas-Rhin, dans le Grand Est, chaque octobre. Au programme, plusieurs formats avec 5 km, 10 km et un half-marathon de 21.741 km, plus des courses enfants en marge des épreuves adultes. Ça existe tous les ans depuis 1990, avec un esprit plutôt famille et coureurs loisirs, pas seulement pour les licenciés qui viennent chercher la perf. Le nom colle bien au parcours, puisque la course emmène les participants vers les châteaux de Lutzelbourg et Rathsamhausen. Ottrott est en Alsace, sur une ancienne voie romaine qui monte vers Mont Sainte-Odile, donc tu sens vite le lien avec l'histoire locale sans qu'on ait besoin d'en faire des tonnes. Les organisateurs rappellent aussi avec humour que "Ottrott" fait penser au trot d'un cheval, ce qui va bien avec l'ambiance course de village, avec des distances pour différents âges et niveaux.

La Savernoise, c’est une course nocturne rose à Saverne, une ville du Bas-Rhin dans la région Grand Est, organisée en octobre au départ du Parc du Château des Rohan. C’est une épreuve sur route réservée aux femmes, autour du soutien contre le cancer du sein, avec environ 5,000 participantes en rose qui se retrouvent pour courir ou marcher ensemble une fois la nuit tombée. Le format est simple : une course de 5 km ou une marche de 5 km dans le centre-ville. Le parcours passe par les vieilles rues de Saverne, avec le patrimoine historique et les remparts médiévaux en toile de fond. Les déguisements sont les bienvenus, mais l’objectif reste clair : les bénéfices sont reversés à l’hôpital de Saverne, à ICANS et à INSERM pour la recherche contre le cancer du sein, et la ville de Saverne organise l’événement avec des partenaires locaux.

Natura Cap Eckwersheim, c’est une course de fin d’automne à Eckwersheim, un village du Bas-Rhin, dans le Grand Est. Au programme, plusieurs formats pour courir : 5 km, 10 km et half marathon, avec aussi des marches d’environ 5 km ou 10 km, plus des courses enfants sur 700 m, 1000 m et 2000 m. Sur place, on parle plutôt de courses nature, avec des passages dans les champs, sur chemins et sur routes, donc pas juste un 100 % bitume en centre-ville. Ça laisse de quoi se faire plaisir que tu viennes pour une courte distance, pour envoyer sur 10 km ou 21.1 km, pour marcher, ou pour accompagner les enfants. L’idée, c’est surtout une course locale simple et conviviale, centrée sur la participation et le fait de courir dans la campagne autour de Eckwersheim.

Courses de Colmar by Lonza, c’est une journée de course en novembre à Colmar, Alsace, avec un 5 km, un 10 km et des courses enfants dans le centre historique. L’épreuve a déjà dépassé les 40 éditions, et sur une édition récente, il y avait presque 2,500 personnes au départ sur les différentes distances. Avec des dossards à partir de 5 euros, ça reste facile à tenter pour les familles, ceux qui se lancent pour la première fois et les coureurs du coin. Les parcours passent sur les rues pavées du vieux Colmar, donc tu cours autant dans les vieilles rues qu’une vraie course sur route classique. Il y a de tout dans le peloton, des débutants comme des coureurs plus aguerris, avec des formats courts si tu veux juste une course accessible, et le 10 km si tu viens pour appuyer un peu plus. La course enfants donne vraiment un côté journée sport locale, pas juste une compétition adultes à part.