Courses de 10K près de Delmenhorst

Le Herbstlauf TuS Ofen, c'est une course à pied pour toute la famille, organisée à Ofen, un quartier de Bad Zwischenahn, juste à l'ouest d'Oldenburg en Basse-Saxe. C'est le TuS Ofen, un club sportif du coin qui s'investit dans le sport de compétition, de loisir, le sport pour tous et la santé, qui gère l'événement début octobre. Le jour de la course, il y a plusieurs distances au programme : un 800 m pour les plus jeunes, un 3 km pour les écoliers, un parcours marche de 5 km, un 5 km ouvert à tous, et le 10 km EDEKA-Böse-Lauf si tu veux un plus gros challenge. Le départ et l'arrivée sont au terrain de sport du TuS Ofen, sur le Rudolf-Kinau-Weg, donc tout est centralisé sur les installations du club. Le côté local de la course est bien mis en avant : chaque finisher reçoit un cœur en pain d'épices, et la salle de sport propose de quoi manger, avec un grand buffet de gâteaux. Pour les aspects pratiques, comme la consigne des sacs, ça se gère dans le nouveau gymnase, juste à côté du retrait des dossards. Ofen, avec ses origines rurales d'ancienne communauté agricole, a vu ses frontières municipales bouger autour d'Oldenburg et fait maintenant partie de Bad Zwischenahn. Le nom vient d'un mot en vieux haut allemand qui signifie prairie ou zone humide, ce qui reflète bien l'identité rurale historique du coin.

Le Thänhuser Schloss Erbhof-Lauf démarre et s’achève à Kirchwiehe, juste en face du Schloss Erbhof à Thedinghausen, en Basse-Saxe. Organisé par le TSV Thedinghausen, ce semi-nocturne d’octobre propose des courses de 10 km et 5 km, plus un 800 m pour les enfants. Lancé en 2016, l’épreuve attire aussi bien les jeunes que les adultes et les vétérans. Le parcours principal est un 5 km plat et chronométré, à boucler une fois pour les 5 km et deux fois pour les 10 km. Le 5 km est aussi ouvert à la marche nordique, pour ceux qui veulent juste rouler sans se presser. Le 800 m des enfants, le “Löwenlauf”, se déroule dans le Baumpark à côté du château, idéal pour les plus petits près de la ligne de départ/arrivée.

Le Oldenburg Marathon démarre à Hude, juste en dehors d'Oldenburg, et au lieu de faire une boucle simple en centre-ville, le parcours emmène les coureurs vers la ville. C'est une course sur route en Basse-Saxe, en Allemagne. Le départ est le matin et l'arrivée se fait en plein centre, sur la Schlossplatz. C'est le plus gros événement de course à pied de la région Weser-Ems, ils attendent plus de 5 000 participants toutes distances confondues. Le parcours fait environ 32 km de Hude jusqu'à la rivière Hunte. Ensuite, ça longe la rivière pour les 10 derniers km qui traversent Oldenburg. Toutes les distances arrivent sur la Schlossplatz, ça veut dire que les courses plus courtes et le marathon partagent la même ligne d'arrivée en plein centre-ville. Il y a pas mal de monde, ça donne une ambiance de course populaire régionale, avec les marathoniens, les coureurs des formats plus courts, les athlètes de club et les coureurs locaux qui se retrouvent tous sur la même zone d'arrivée.

La Winterlauf- und Wanderserie des TuS Jaderberg (DE), c'est un 10 km à Jaderberg, en Basse-Saxe. Le TuS Jaderberg l'organise dans le cadre de sa Winterlaufserie TuS Jaderberg Cup. Coureurs, marcheurs et marcheurs nordiques partagent le même dispositif sur place. Tu peux prendre le départ depuis Jader Strasse entre 09:00 et 10:30 le matin, au lieu d'avoir un départ groupé. Le parcours fait environ 10 km sur routes et chemins, balisé par des flèches. Il n'y a pas de chronométrage, donc l'idée c'est de boucler la distance plutôt que de chasser un chrono officiel. Des douches sont dispo dans la salle de sport après. La série a commencé en 1993. Le TuS Jaderberg a fait savoir que cette série de courses hivernales cherche un successeur, ce qui laisse penser que c'est une tradition de club qui repose pas mal sur les bénévoles locaux.

Le Oldenburg Marathon, c'est une course sur route en Basse-Saxe, chaque octobre, avec des épreuves autour d'Oldenburg et Edewecht. Au programme : 5 km, 10 km, semi, marathon, un relais semi et même un mile pour les kids. De quoi contenter les débutants comme les habitués du 42,195 km. C'est le plus gros événement running entre la Weser et l'Ems, avec plus de 7 000 inscrits certains ans et des départs complets. Le départ se fait sur Gartenstraße, près du Schlossgarten. Le parcours alterne entre routes urbaines et sentiers naturels entre Edewecht et Oldenburg. Le semi attire le plus de monde, avec 2 500 inscrits, suivi du 10 km (2 000 coureurs). La course existe depuis 1986, et le Oldenburger Marathonverein organise le marathon sous ce nom depuis 2009. L'ampleur de l'événement oblige à fermer plusieurs rues en centre-ville, et les élus locaux, dont le maire qui donne traditionnellement le top départ, sont de la partie le jour J.

La Winterlauf- und Wanderserie du TuS Jaderberg, c’est une course d’hiver tranquille sur route à Jaderberg, en Basse-Saxe, avec un 10 km et une option marche nordique. Ça se déroule sur plusieurs mois, départ depuis la salle de sport de Jaderberg, avec un départ libre entre 9h et 10h30 – pas de départ groupé, chacun part quand il veut. Le parcours fait le tour de Jaderberg, accessible aux débutants comme aux habitués. Organisé par le TuS Jaderberg depuis 1993, l’épreuve compte pour la Winterlaufserie TuS Jaderberg. C’est simple : pas de chrono, 1€ l’inscription, et un trophée à 2,50€ si tu veux.

Friedeholz Cross, c’est une course en forêt à Syke, en Basse-Saxe, qui fait partie de la Syke-Weyher Cross-Series. Au programme, quatre distances : un petit 1,3 km pour les écoliers, puis des courses de 3,6 km et 10,3 km, avec des catégories pour les jeunes et les adultes le même jour. Le parcours est surtout sur des sentiers en forêt, avec une centaine de mètres de bitume avant d’arriver au Waldstadion Syke. Les courses courtes sont séparées par âge, tandis que le 3,6 km est ouvert à partir des U16 et le 10,3 km aux U20 et plus. Pour le classement général de la série, il faut faire les trois courses avant la première. On peut changer entre le 3,6 km et le 10,3 km, mais un seul changement ne compte pas pour le classement.

La quatrième étape de la Winterlauf- und Wanderserie du TuS Jaderberg, c’est un 10 km sur route en plein hiver à Jaderberg, en Basse-Saxe. Le départ se fait depuis la Sporthalle Jaderberg, avec un créneau matinal flexible de 9h à 10h30. Même point de rendez-vous pour les marcheurs nordiques. C’est un truc simple et local : 1 euro l’inscription, on s’inscrit via le site du club, et pas de chrono officiel. Organisé par le TuS Jaderberg Laufbewerbe depuis 1993, c’est plus une sortie d’hiver sympa qu’une course sérieuse. On peut courir ou marcher les 10 km sans stresser sur le temps. Un trophée est dispo pour 2,50 euros, et la page de l’épreuve garde les infos pratiques : résultats, listes de départ, photos et comptes-rendus.

Country Cross démarre et se termine au Waldstadion Syke. Les coureurs sortent du stade pour s’aventurer sur des chemins plus techniques dans les alentours. Au programme : une course de 1,3 km pour les U10 à U12, un 5,5 km pour les U14 et plus, et un semi-marathon pour les adultes et juniors. Le semi fait environ 21,1 km sur un parcours non mesuré, avec surtout des sentiers en terre, en forêt et en prairie. Environ 4 km se font sur des routes goudronnées de service, et les derniers 2 km reviennent sur la piste pour finir au stade. Le 5,5 km passe par des chemins forestiers, avec à peine 100 m d’asphalte avant d’arriver à Waldstadion Syke. Douches et vestiaires sont disponibles sur place.

La Winterlauf- und Wanderserie du TuS Jaderberg, c'est une série d'épreuves hivernales sans chichis à Jaderberg, en Basse-Saxe. Le cinquième rendez-vous, c'est un 10 km route qui part du gymnase de Jaderberg, avec des départs entre 9h et 10h30. Au choix : le 10 km en course à pied, ou une option marche nordique dans le même événement. Le parcours suit la Jader Strasse, donc c'est une course sur route locale, pas de trail ou de stade. Le TuS Jaderberg organise la série depuis 1993, avec un format simple : 1 euro l'inscription, pas de chrono, et ceux qui veulent un trophée paient un petit supplément.

Le Silvesterlauf Stuhr-Fahrenhorst, c'est la course de cross-country du 31 décembre à Fahrenhorst, un petit village dans la commune de Stuhr en Basse-Saxe. Organisé par le LC Hansa Stuhr, c'est un classique depuis 1977, avec des parcours de 4,5 km, 9,5 km et 13,5 km. Parfait pour ceux qui veulent finir l'année en douceur ou ceux qui cherchent un dernier défi avant les fêtes. Les parcours passent par les champs et les forêts autour de Fahrenhorst, avec un profil légèrement vallonné, rien à voir avec une course sur route plate. C'est du vrai cross, avec des pointes si le terrain est gelé. Après la course, on a les résultats, les certificats, les listes de départ et les photos, comme dans une bonne compétition de club.

Un coup de canon tiré par le club local de pétarades donne le départ du Silvesterlauf Rund um die Thülsfelder Talsperre, une course du réveillon qui se déroule autour du réservoir de Thülsfelder Talsperre en Basse-Saxe. Organisée par le SV Molbergen Laufbewerbe, l’épreuve propose un 10 km, un 5 km, des courses enfants de 2 km et 1 km, ainsi que du Nordic walking. Depuis 1975, cette course fait partie des classiques de la région, avec souvent plusieurs centaines de participants, et parfois plus de mille en édition record. Les parcours sont tracés sur des chemins forestiers goudronnés et la digue autour du lac, avec un profil plat et des bornes kilométriques. Toutes les courses se terminent à Große Tredde, à Molbergen-Dwergte. L’organisation propose des inscriptions en ligne et sur place, un parking, des douches, des diplômes imprimés et des médailles pour les enfants. Au-delà des performances, les coureurs apprécient l’ambiance de fin d’année, le départ au canon et la collation d’après-course, où la soupe de pois est une tradition.