Courses de 10K près de Königslutter am Elm

Les Braunschweiger Lauftage, c’est une course sur route fin octobre à Braunschweig, en Basse-Saxe, avec des départs à 9h30. Au programme : 5 km, 10 km ou semi-marathon, ce dernier étant le plus courant. Il y a aussi un 500 m pour les enfants, histoire d’inclure tout le monde. Les parcours se font en ville, pas en pleine nature, avec un thème autour des monuments de Braunschweig et le slogan “Discover Lower Saxony”. L’organisateur, ssportTREND Braunschweig, est basé sur la Güldenstraße. Les distances (5 km, 10 km, semi) se courent en boucle, et le plus sympa, c’est de traverser Braunschweig en voyant son architecture historique.

Les Braunschweiger Lauftage ont lieu fin octobre à Braunschweig, avec trois distances classiques : 5K, 10K et semi-marathon. L’épreuve se déroule en ville et dans les parcs, pas un classique aller-retour sur route. Les parcours sont en asphalté ou en gravel bien roulé. Le 5K part direct dans le Bürgerpark depuis le départ. Le 10K longe la rive du Braunschweiger Südsee. Le semi-marathon passe plus en ville, avec des monuments locaux et des parcs avant de revenir au centre. On a l’essentiel : ravitaillement, vestiaires, douches, toilettes, tee-shirt finisher et médaille.

Le Wernigeröder Armeleuteberglauf démarre et termine à Haus Blume sur Salzbergstraße à Wernigerode, avec un tracé qui mène les coureurs vers le Kaiserturm. Cette course sur sentiers en novembre, organisée par le Harz-Gebirgslauf 1978 e.V. Wernigerode, propose quatre distances : 1 km et 2,1 km pour les enfants, et 5,4 km et 10 km pour les courses principales, qui partent ensemble plus tard le matin. Le parcours est un trail court et costaud, pas une course plate sur route. Les dernières éditions ont inclus des sentiers étroits en forêt, des passages boueux, des montées raides vers le Kaiserturm et des descentes rapides. Environ 160 participants, des enfants aux vétérans, s’y sont alignés ces dernières années sur les quatre distances. La pasta party la veille de la course est une petite tradition locale qui accompagne l’événement.

Le Lauf Rund um die Bärenköpfe, c’est une course qui se déroule fin avril à Liebenburg, en Basse-Saxe. Le semi-marathon part à l’ombre, file vers Salzgitter, puis revient en ville. Liebenburg est nichée au nord du Harz, entre Salzgitter, Wolfenbüttel, Hildesheim, Goslar et Bad Harzburg. Le semi est ouvert aux coureurs et marcheurs, pas que pour les pointus du club. Le parcours fait une grande boucle entre Liebenburg et Salzgitter, avec un sens de circulation qui change parfois d’une édition à l’autre. Il y a aussi des courses pour les plus jeunes : 200 mètres pour les maternelles, 1,2 ou 2 km pour les écoliers. Les adultes ou ceux qui veulent du court peuvent faire 5 ou 10 km à la place du semi, ce qui fait de la journée un vrai événement running pour tous, pas juste une course élitiste.

Le 44e Adventslauf, c’est une course à pied à Salzgitter-Bad, en Allemagne. Tous les départs et arrivées se font au stade de la Friedrich-Ebert-Straße 110. Pour les adultes, au choix : 5,2 km ou 10,2 km. Le 5,2 km démarre plus tôt le matin, suivi du 10,2 km. Les deux distances adultes ont un parcours vallonné, donc pas de plat monotone. Y’a aussi des courses pour les enfants et les jeunes, du coup c’est une vraie journée de course locale pour tous les âges, pas juste une course sur route pour adultes.

Le Elm-Advents-Halbmarathon Königslutter, c'est une course sur route qui a lieu pendant la période de l'Avent à Königslutter, en Basse-Saxe, en Allemagne. Le départ est à 10h00 depuis les installations sportives du SV Victoria Königslutter, avec des courses de 20 km, 10 km et 5 km, plus de la Nordic Walking. À noter, la plus longue distance est 20 km, pas les 21.1 km habituels d'un semi-marathon. C'est le TSV Lelm qui organise ça, avec les inscriptions en ligne qui ouvrent sur leur site à partir du 1er septembre. Placée début décembre dans le calendrier des courses, elle met l'accent sur la compétition locale hivernale et les traditions de l'Avent, plutôt que sur un gros événement urbain. On attend des participants qui courent les longues distances, les plus courtes, et aussi des marcheurs, tous profitant de la zone centrale de l'événement à Königslutter.

Le Bad Harzburger Silvesterlauf, c'est la course du 31 décembre à Bad Harzburg, avec des distances pour tous les âges au Sportpark. Au programme : un petit tour de 400 mètres pour les Bambini, puis 1,5 km, 3 km, 5 km et 10 km. Parfait pour les enfants, les coureurs occasionnels ou ceux qui veulent finir l'année en mode défi. Les parcours les plus courts restent autour du stade : le 1,5 km monte vers Herbrink jusqu'à la lisière de la forêt, et le 3 km va jusqu'à Café Goldberg. Les 5 km et 10 km partent vers l'Abschiedswald. C'est la 40e édition, et après une version semi-virtuelle, on revient en présentiel. Chrono moderne avec puce pour les tours et l'arrivée, sauf pour les Bambini qui n'ont pas de dossard. Les 10 km ont un point de passage en plus.