Courses de 5K près de Lauf an der Pegnitz

L’Ochsenweiherlauf, c’est une course locale à Emskirchen, en Bavière. Au programme, des distances variées : du Bambinilauf de 0,5 km pour les tout-petits jusqu’au 10 km du Hauptlauf. L’épreuve est organisée par le TSV 1893 Emskirchen e.V. et figure au calendrier régional de Neustadt/Aisch, en Mittelfranken, Nordbayern. C’est une course sur route, avec une ambiance plutôt axée sur la compétition locale que sur les performances chrono. Il y en a pour tous les niveaux : les enfants courent le Bambini, les collégiens et lycéens ont un 2,5 km, les runners occasionnels ou marcheurs peuvent choisir entre 5 km ou 7,5 km, et le 10 km reste la distance reine. Environ 120 participants sont attendus chaque année. Le TSV Emskirchen est rejoint par des clubs des alentours comme Herzogenaurach, Burghaslach, Ipsheim, Langenzenn, Markt Erlbach et Scheinfeld. Les organisateurs sortent les listes de départ avant la course et publient les résultats, les diplômes et les photos après, ce qui donne un vrai côté course de club.

Le Pegnitztallauf, c’est une course l’après-midi à Vorra, en Allemagne, avec toutes les arrivées à la Tennisanlage. Au programme : un 5K pour adultes et jeunes, un 10K pour adultes, et un 5K marche nordique pour adultes. Les départs sont à 15h. Le parcours est plat et en boucle unique, donc pas de répétition de tours. Il y a aussi des courses pour les enfants et les jeunes, ce qui en fait plus un truc de club local qu’une course routière réservée aux adultes.

Le RIBE Citylauf Schwabach démarre sur la place du marché de Schwabach, en Bavière, au sud-ouest de Nuremberg, pour emmener les coureurs sur les "Golden Miles" autour de la ville aux feuilles d'or. Cette course sur route d'automne propose des mini-races pour enfants, un 5,3 km loisir, de la marche nordique, un 10,2 km, un semi-marathon, un relais semi-marathon à trois, et un 21 km Goldschläger Marsch pour marcheurs et randonneurs. Organisé par le TV 1848 Schwabach e.V., le programme est conçu pour les familles et ceux qui cherchent un défi. Le parcours long quitte le centre-ville pour s'aventurer en périphérie, passant près de l'ancien tilleul, des Wildenbergen, de Leitelshof, Weiler, l'aéromodélisme près de Rohr, Kottensdorf et Gustenfelden avant de revenir à l'arrivée sur la place du marché. Ce n'est pas juste un tour plat en ville : ça muscle les jambes en traversant la campagne automnale autour d'une ville marquée par l'histoire de la feuille d'or. Les remparts médiévaux et le centre historique donnent à la course son identité locale, tandis que les participants mélangent Bambini, enfants, coureurs loisir, athlètes de club, marcheurs, randonneurs et relais sur le même week-end.

La Wiesent-Challenge, c’est un trail et une course sur route à Waischenfeld, en Bavière. Au programme : un 10 km sur route et un 12 km de trail avec les championnats d’Upper Franconie. Ça se passe en automne, depuis 2021, et depuis 2025, ils ont ajouté les courses sur route et le trail panorama. Le jour J, y’a des courses pour les kids, un relais 2 x 5 km, et un 400 m pour tout le monde, valides ou non. L’ambiance est assurée par une douzaine de clubs et plus de 1 000 spectateurs sur trois zones. Après la course, c’est fête à la Sport- und Bürgerhalle Waischenfeld : remise des prix, musique, stands sportifs et bouffe.

La Nürnberger Winterlaufserie, c'est une série hivernale de courses sur route à Nuremberg, en Allemagne, basée à Dutzendteich. Tu peux choisir entre un 5 km ou un 10 km, et le départ se fait depuis Gutmann am Dutzendteich, sur Bayernstrasse. C'est Runningconcepts Sissy Baumann qui organise la série, et elle fait partie de la Nürnberger Winterlaufserie am Dutzendteich cup. C'est une formule de course locale plutôt simple : des distances courtes sur route, un point de ralliement fixe au bord du lac, et ça convient bien aux coureurs qui cherchent à courir en hiver sans s'engager sur du long.

Le Mountainman Nikolaus-Trail Pommelsbrunn, c’est un trail et une rando qui se déroule le dimanche de la Saint-Nicolas, au pied du club de foot de Pommelsbrunn, en plein cœur de la Hersbrucker Schweiz dans le Nürnberger Land. L’ambiance mélange trail hivernal et sortie en famille, avec des parcours techniques comme le 44 km XL Nussknacker-Trail (1 582 m D+ et validant pour l’UTMB Index), ou des options plus courtes pour les randonneurs et les familles. Le 32 km L, le Krampus-Trail, reste dans le thème de la Saint-Nicolas. Les parcours serpentent dans les collines franconiennes, avec des passages marquants comme le 1000hmr.de, la vue depuis le Hohlen Fels sur le Happurger Stausee, ou la zone d’escalade et de grottes du Höhenglücksteig dans le Hirschbachtal. Le XL attire du monde, avec plus de 250 finishers la dernière fois, mais l’événement ne se limite pas à la compète. Le Family Wichtel-Trail, un 5 km avec 130 m D+, c’est Saint-Nicolas, des lutins, des alpagas, des enfants, des adultes avec ou sans mômes, et même des chiens à réserver – un côté fun qui contraste avec les longues montées.