Courses de 5K près de Lorsch

Le Stadtlauf Bürstadt démarre et arrive à Wilhelminenstraße 1, en plein cœur de Bürstadt, pendant la Kerwe. Pas de journée dédiée, c’est intégré à l’ambiance du festival. Organisé par le VfR 1910 Bürstadt e.V., ce 10 km, 5 km, 2.5 km, marche, courses enfants et relais 4 x 2.5 km existe depuis 2001. Le départ principal est à 11h, et ça attire généralement entre 500 et 1 000 participants. Le parcours est plat et roulant, avec des boucles courtes. Le 2.5 km, c’est une boucle, le 5 km marche ou course, deux boucles, et le 10 km, quatre boucles (ou en relais). Les enfants ont leur 400 m Bambini, gratuit avec un t-shirt offert aux plus jeunes — une année, 91 gamins y ont participé. Tous les finishers repartent avec un t-shirt technique, et les trois premiers de chaque catégorie touchent des primes. La journée se termine avec les remises de prix, puis repas, boissons et musique live pour prolonger l’ambiance de la Kerwe.

Le Pfettrachtaler Lauf démarre au stade du SC Pfettrach à Altdorf, en Bavière, avec plusieurs options de course sur route le même jour. Les distances principales sont un semi-marathon de 21,1 km, un 10 km et un 5 km. Pour les plus jeunes, il y a des courses de 2 km, 800 m et 400 m. L’épreuve a lieu en automne et se tient chaque année depuis 2002. Organisé par le SC Pfettrach, c’est vraiment une course de club, pas un truc de grosse ville. En plus des courses à pied, il y a du nordic walking et du roller. Les dernières éditions ont ajouté des courses de VTT et VTT électrique sur 23 km, avec un parcours MTB. Les plus petits ont leur Bambini, et les écoliers courent sur des distances séparées avant les adultes. Les commerces locaux et AOK Bayern soutiennent l’événement, ça reste bien ancré dans la région de Pfettrach et Landshut.

Le Mühlhausener Spendenlauf, c’est une course solidaire qui se déroule en octobre à Mühlhausen, dans le cadre du Landkreis-Laufcup Kelheim. Au programme : 400 m, 2 km, 5 km et 10 km, plus une marche de 5 km. Comme ça, tout le monde peut y participer, des enfants aux coureurs confirmés, en passant par les marcheurs du dimanche. L’idée, c’est pas de se prendre la tête sur un parcours précis, mais de faire bouger un max de monde et de collecter des sous pour une bonne cause. C’est la sixième édition, et ça fait trois ans que c’est intégré au circuit. Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu’à la semaine de la course, avec possibilité de s’inscrire sur place, mais ça coûte un peu plus cher. Le truc, c’est que tous les bénéfices vont à une asso locale.

Le Hugenottenlauf a lieu à Neu-Isenburg le troisième dimanche de septembre, une course organisée depuis 1977. C’est l’événement running le plus important du coin, avec des distances pour tous : du mini-kilo pour les kids jusqu’au semi-marathon pour les plus motivés. Le départ et l’arrivée se font au Sportpark, avec des parcours qui serpentent entre les rues de la ville et les sentiers en forêt autour de Neu-Isenburg. Beaucoup de coureurs s’y alignent, certains pour se préparer au marathon de Francfort fin octobre. Une course qui a la patate, un classique bien ancré dans la région.

La Winterlaufserie Rodgau Jügesheim, c'est une série de quatre courses en hiver à Rodgau-Jügesheim, entre novembre et février. Organisée par le JSK Rodgau, chaque course est un 10 km qui part et arrive au Maingau-Energie-Stadion, près du Weichsee. Le truc sympa, c'est un parcours homologué, parfait pour bosser sa forme en hiver et se préparer pour le printemps. Le circuit, c'est une boucle plate dans la forêt de Jügesheim, avec des chemins bien entretenus et quelques passages sur route. Les kilomètres sont balisés, et le tracé est certifié DLV/IAAF, donc les temps comptent pour les records. Idéal pour les licenciés qui visent des standards ou un PB, et aussi pour ceux qui cherchent des courses régulières en hiver sans galère d'organisation le jour J.

La Winterlaufserie Mörfelden, c'est une série d'hiver sur route à Mörfelden-Walldorf, en Hesse. Le départ se fait au Waldstadion, sur la Rüsselsheimer Str., et ça tourne depuis 1977 grâce au SKV 1879 Mörfelden Lauf. Au programme, un 5 km et du Nordic Walking pour ceux qui veulent un défi sans s'embarquer dans un ultra. Parfait pour se motiver en hiver ! Le parcours est en ville, avec un 5 km comme distance de base. Les résultats des années précédentes sont en ligne, histoire de voir l'évolution. À la fin, le club fait une petite remise de prix sympa pour les réguliers et les supporters comme Klaus von der Grün, Rudi Dötsch, Ilse Heck et la famille Pojezny. Rien de fou, mais ça fait plaisir.

Le Pfungstädter Advents-Crosslauf, c’est une course nature à Pfungstadt, en Hesse. Depuis 1969, ça se passe le premier dimanche de l’Avent. Les départs et arrivées sont au stade du TSV sur la Christian-Meid-Straße, organisé par le TSV Pfungstadt Laufbewerbe. Au programme : des courses pour les enfants et jeunes, et des distances cross pour adultes, de moins de 1 km jusqu’à environ 7,8 km. Parfait pour les jeunes coureurs, les licenciés et les locaux qui veulent un cross hivernal plutôt qu’une route. Le parcours, c’est des boucles en forêt, avec un circuit de 3,7 km pour certaines courses, et des tracés plus longs sur le même terrain. L’ambiance reste conviviale, avec entre 300 et 500 participants. Le côté traditionnel, c’est important : c’est un classique de l’hiver en Hesse depuis des décennies. Les pages de l’épreuve donnent les listes de départ, les résultats et les photos.

La Plopsa Nikolauslauf Haßloch démarre et se termine dans Plopsaland Deutschland, le parc d'attractions de Haßloch, avant d'envoyer les plus longs sur les sentiers du Haßlocher Wald. Organisée par le LC Haßloch, cette course populaire de la saison de la Saint-Nicolas propose des épreuves pour tous les niveaux : un semi-marathon chronométré, un 5,5 km pour les débutants, un 3,3 km pour les élèves, un 800 m pour les enfants, et un mini 250 m. L'ambiance est toujours au rendez-vous, avec des parcours variés et une bonne organisation. Le semi-marathon mélange routes et chemins forestiers, tandis que les courses plus courtes sont adaptées aux enfants, jeunes, adultes actifs et masters. L'événement perpétue la tradition du Nikolauslauf de Haßloch dans un nouveau format, avec Plopsaland comme partenaire, après plus de cinquante éditions de la course historique. Les inscriptions sont limitées, et les résultats passés montrent qu'elle attire autant les locaux motivés que les familles ou les nouveaux. Marko Martin de TV Maikammer, vainqueur du semi, a qualifié sa victoire de "rêve personnel".

La Winterlaufserie Rodgau Jügesheim, c'est une série de quatre courses en hiver à Rodgau-Jügesheim, de novembre à février. Le truc sympa, c'est le 10 km plat, parfait pour choper un chrono officiel en plein froid. Le parcours est homologué DLV/IAAF, donc valable pour les records. Le tour part et arrive au Maingau-Energie-Stadion près du Weichsee, traverse la forêt de Jügesheim sur des chemins entretenus, certains goudronnés. Chaque kilomètre est marqué, idéal pour ceux qui visent le PB ou les athlètes de club qui gardent la forme en hiver. L'organisateur propose aussi des plans d'entraînement pour différents niveaux, donc c'est clairement axé préparation en plus de la course.

Le Weiterstädter Nikolauslauf fait le tour du Braunshardter Tännchen à Weiterstadt, en suivant un parcours traditionnel en bordure de la ville. C’est une course d’hiver sympa, sur route, pas un meeting, avec le nom "Nikolauslauf" qui rappelle la saison de Saint-Nicolas. Le parcours est plat, avec des passages en champs et en forêt, ce qui donne plus l’impression d’une course nature que d’une course urbaine. Organisé par le TUS Griesheim, le truc cool c’est la boucle simple autour du Braunshardter Tännchen : des chemins tranquilles, presque pas de dénivelé, et un format idéal pour les coureurs loisirs ou ceux qui cherchent une course locale sans prise de tête.

Le 2. Winterlauf, c'est un 5 km sur route à Mörfelden-Walldorf, dans le cadre de la Winterlaufserie Mörfelden. Le départ est à 9h sur la Rüsselsheimer Strasse, pas loin du Waldstadion. La série existe depuis 1977, donc c'est une classique locale bien ancrée. Le parcours, c'est un 5 km sur route, avec aussi une option marche nordique. C'est le SKV 1879 Mörfelden Laufbewerbe qui gère l'organisation, avec les listes de départ, les résultats, les photos et les archives des années passées. Après la dernière série, ils ont fait une petite cérémonie de clôture avec des petits cadeaux pour les habitués et les supporters, ce qui montre bien l'esprit club et local de l'événement.