Courses de 10K près de Mülheim-Kärlich

Le Damscheider Kuckucks-Trail, c’est une course trail à Damscheid, en Allemagne, avec une vue dégagée sur le Rhin depuis les hauteurs. Au programme : un parcours court de 9-10 km, un long de 20-21 km, et même une rando de 9 km. Tout le monde se retrouve au Sportplatz SV Damscheid pour le départ et l’arrivée. Les parcours passent par les chemins autour du village, avec pas mal de dénivelé. L’organisateur prévient : c’est technique, pas du plat. C’est SV Damscheid qui a lancé l’épreuve dans le cadre de leur festival sportif. Pour la première édition, y avait déjà du monde, même sans chrono ni dossards.

Le Laubacher Ramsberglauf, c’est une course annuelle à Laubach en Allemagne, organisée par le SV 1874 Laubach. Au programme pour les adultes : un 10 km, un 5 km Jedermannlauf pour les coureurs et marcheurs occasionnels, un 7,5 km et un relais de 3 km. Les enfants ont aussi leurs courses, avec un 400 m et un 1500 m. Les 10 km et 5 km partent du Schlosspark et montent vers le Ramsberg, la petite montagne locale. Les courses enfants et jeunes restent dans Laubach. Les résultats sont publiés après la course, et RUNME met souvent à jour les temps peu après l’arrivée des coureurs.

Le Bonner Nikolauslauf, c'est une course en Allemagne, à Bonn, qui se déroule en décembre. Le départ est au parc Rheinaue, pas loin de la Ludwig-Erhard-Allee, dans le quartier 53175. C'est Bonn läuft! e.V. qui organise ça. Ils proposent un 10 km bien rapide, mais aussi une option plus souple si tu veux faire une distance plus courte ou juste courir sans trop te prendre la tête sur le chrono. Le SpeedRun, il part en début d'après-midi et c'est 10 km en trois boucles. Après, tu as le FunRun, où là tu peux choisir : un tour pour 3.4 km, deux tours pour 6.7 km, ou trois tours pour les 10 km. Pour les gamins de primaire, ils ont leur propre Nikoläuschenlauf d'1 km, ça rend l'événement super familial et pas juste une course sur route pour adultes. La première édition, c'était en 2018. L'organisation s'appuie sur des bénévoles, ils publient les temps et les classements, et tu peux télécharger ton diplôme après la course. Il y a aussi une petite boutique sur place avec des accessoires de running et des t-shirts sur le thème de Saint-Nicolas.

Le münz Silvesterlauf, c’est une course à pied le 31 décembre à Montabaur, en Allemagne, qui part du Mons-Tabor-Bad sur l’Eifelstraße. C’est une course sur route en fin d’année, avec plus de 2 500 participants, donc l’ambiance est vraiment conviviale, comme une fête locale. Le parcours est réputé pour être costaud, et avec les conditions hivernales en décembre, faut s’attendre à un bon défi. La course existe depuis plus de vingt éditions, et courir le soir du réveillon, c’est un bon moyen de finir l’année en mode effort, entre potes, malgré le froid.

Le Bonner Silvesterlauf, c'est une course sur route le soir du Réveillon à Bonn, en Allemagne. Ils proposent un 10 km et un 5 km. C'est vraiment une course en ville, pas du tout un trail ou une course en montagne. Avec généralement entre 1 001 et 3 000 coureurs, l'ambiance est animée sans que ce soit non plus une épreuve gigantesque. Côté infos pratiques, c'est simple : on s'inscrit sur le site de l'organisateur, et après, tu as les listes de départ, les résultats, les photos et les comptes rendus. Le nom est assez parlant : “Silvesterlauf” veut dire "course du Réveillon", et ça colle bien à la tradition allemande de finir l'année par une petite course sur route, conviviale, avant les festivités du soir.