Courses de 5K près de Nottuln

Le Crosslauf durch das Backumer Tal, c’est une course à pied à Herten-Disteln, avec l’arrivée pour tous les parcours à la Sportanlage sur Fritz-Erler-Str. 2a. Au programme : un relais de 2,8 km, des courses adultes sur 4,7 km et 6,6 km, plus des épreuves pour les enfants et les jeunes. Les parcours adultes sont plats, donc les 4,7 km et 6,6 km conviennent bien à ceux qui veulent une course nature sans trop de dénivelé. Avec le relais, les courses adultes, enfants et jeunes, ça ressemble plus à une journée de club qu’à une course sur un seul format.

Le Westerwinkellauf, c’est une course sur route en novembre à Ascheberg-Herbern, organisée par le SV 1919 Herbern. Au programme : un Bambini de 400m pour les petits de cinq ans et moins, un 5km et un 10km, avec aussi une marche sur 5km. Les courses courtes ont des départs séparés pour les enfants et les étudiants. Le Schlosslauf (2,8km), le 5km et le 10km sont ouverts à tous. Les inscriptions, les listes de participants, les résultats et les certificats sont gérés via RACE RESULT. L’organisateur met à disposition des plans de parcours et un plan du site. Des partenaires locaux soutiennent l’événement et aident sur place le jour J.

Le Westfalenparklauf, c'est une course sur route qui se déroule l'après-midi au Westfalenpark, à Dortmund, en Allemagne. Le départ et l'arrivée sont à l'entrée Ruhrallee, du côté de Am Flamingoteich. L'événement propose un 10 km, un 5 km, et des courses pour les enfants et les jeunes. C'est parfait pour les coureurs habitués et les familles qui cherchent une course locale près de chez eux. Pour les enfants, les distances vont de 250 m à 2 km. Les plus grands ont le choix entre le 5 km ou le 10 km. C'est le Lauftreff Bittermark Dortmund qui organise tout ça. L'endroit a une ambiance bien locale : les coureurs se retrouvent dans un des parcs publics les plus fréquentés de Dortmund, loin des grands départs en plein centre-ville.

Le Bertlicher Straßenläufe, c'est une course sur route à Bertlich, organisée par la section athlétisme du SuS Bertlich 1945 e.V. Le programme est super varié pour une organisation de club : tu peux t'inscrire sur plein de distances, ça va du 5 km au 100 km. Les distances proposées sont 5 km, 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, half marathon, 25 km, marathon, 50 km et 100 km. Du coup, sur le même événement, tu peux avoir des coureurs de courtes distances, des marathoniens et des ultrarunners. La course est référencée dans le laufen.de Laufkalender, un calendrier de courses allemand qui est lié au système d'inscription du DLV et à ses associations régionales.

Le AOK Advents-Aaseelauf, c’est un run du soir à Münster, en Allemagne, qui a lieu le premier week-end de l’Avent autour de l’Aasee. Au choix : 3 km, 5 km ou 10 km. Les plus courts partent en fin d’après-midi, et le 10 km démarre une fois la nuit tombée. Le parcours est plat, et toutes les distances arrivent au même point d’arrivée, ce qui rend l’organisation simple et efficace. Avec des résultats sur plusieurs éditions, c’est bien plus qu’une course d’hiver : c’est une tradition locale à Münster, avec des options pour les enfants, les débutants, ou ceux qui veulent enchaîner un 5 km ou un 10 km avant les fêtes.

La Barbara-Runde Bergkamen démarre au Römerbergstadion à Bergkamen, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie. C’est une course hivernale sur route avec des épreuves de 5 km et 10 km. Au programme, il y a aussi une marche, un relais 5 x 2 000 m, un Bambini run de 340 m, et des courses pour les scolaires sur 800 m, 2 000 m et 3 000 m. Organisée par le SuS Oberaden Laufbewerbe, la course existe depuis 1985 et en est à sa 36e édition. On compte généralement quelques centaines de participants, entre 500 et 1 000 selon les années. Un retour récent après une longue pause a rassemblé environ 300 coureurs. Les résultats sont publiés sur my.race|result, et des photos des coureurs sont partagées par des photographes locaux.

La Snertloop De Lutte, c'est une course sur route en hiver qui se tient à De Lutte, un village dans la région du Twente, à l'est des Pays-Bas. Le départ est donné devant le Dorpshoes Erve Boerrigter, sur Plechelmusstraat. Il y a trois parcours au choix : 5.3 km, 9.6 km, et un 2.4 km gratuit pour les enfants de 12 ans et moins. C'est Loopgroep De Lutte qui organise l'événement. Un chronométrage par puce est prévu pour les distances plus longues, et il y a une limite de 1,100 participants, donc les inscriptions peuvent vite être complètes. Le parcours t'emmène du village vers les paysages vallonnés et les bois autour de De Lutte. Le tracé pour les jeunes passe par le Kerkebos tout proche. Tu y trouveras des athlètes de club, des coureurs plus aguerris, des débutants et des enfants. Les trois premiers de chaque catégorie reçoivent des récompenses. La particularité locale, c'est bien sûr la "snert", cette soupe de pois hollandaise bien épaisse, servie à tous les participants à l'arrivée. Ça colle bien à l'ambiance hivernale de la course !

L’Ellewicker Adventslauf, c’est une petite course d’hiver à Vreden, qui part et arrive devant la Köckelwicker Schützenhalle. Organisée par l’ASV Ellewick-Crosewick e.V., elle propose deux distances : un 1,5 km pour les enfants (U08 à U14) et un 5 km ouvert aux U12 et plus. L’ambiance est sympa, avec tout le monde qui se retrouve autour de la salle pour l’après-midi. Le 1,5 km fait deux boucles d’un circuit de 0,5 km, et le 5 km, deux boucles de 2,5 km. C’est accessible à tous : familles, habitués, avec des inscriptions pas chères, un chrono net, les résultats en ligne et des certificats pour tout le monde. Les petits ont même des trophées pour les trois premiers garçons et filles de chaque catégorie, et une tombola avec leur dossard à la fin.

L’Ellewicker Adventslauf, c’est une petite course sur route en décembre à Vreden, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie, qui existe depuis 2016. Au programme : un 1,5 km pour les U8 à U14 et un 5 km pour tous, des U12 aux seniors. C’est l’ASV Ellewick-Crosewick Laufbewerbe qui l’organise, et les dernières éditions ont vu environ 300 finishers. Les départs et arrivées se font à la Schützenhalle, avec les enfants en premier et le 5 km plus tard dans l’après-midi. Les petits tournent sur un petit circuit, tandis que le 5 km fait deux boucles de 2,5 km. C’est vraiment une course familiale : les enfants inscrits tôt ont un petit cadeau, tous peuvent participer à la tombola, les dossards sont distribués sur place, et les résultats sont chronométrés net.

Le Recklinghäuser Silvesterlauf, c'est la course de fin d'année qui se déroule au Stadion Hohenhorst à Recklinghausen. Au programme : 5 km ou 10 km sur route, avec une option 5 km pour les marcheurs et les nordique walkers. Les petits peuvent aussi s'amuser avec le Bambini Lauf. Organisé par le Recklinghäuser Leichtathletik Club, l'événement plaît à tout le monde : familles, coureurs de club, amateurs motivés et athlètes sérieux. Le parcours est homologué, et à l'arrivée, chacun repart avec un certificat chronométré et une tasse souvenir. Les meilleurs sont récompensés, bien sûr.

Le Silvesterlauf des SC Altenrheine, c'est une course sur route le 31 décembre à Altenrheine, un quartier de Rheine en Rhénanie-du-Nord-Westphalie. Organisé par le SC Altenrheine e.V., le programme démarre avant midi avec les courses enfants, puis les 5 km et 10 km. Le plus court, c'est le Bambinilauf de 0,6 km pour les moins de 11 ans, suivi du Schülerlauf de 2 km pour les 6-15 ans. Le 5 km Jedermannlauf est ouvert dès 12 ans et accepte les marcheurs. Le 10 km Hauptlauf, lui, est réservé aux 14 ans et plus. Tous les parcours sont en circuit dans Altenrheine, sur routes et chemins du parc des sports. Les distances sont homologuées, donc le 5 km et le 10 km sont parfaits pour un chrono fiable. Depuis 1988, l'épreuve attire un public varié : enfants, jeunes, marcheurs, licenciés et adultes qui terminent l'année en course. Pas de limite d'inscription pour les jeunes, mais les 5 km et 10 km sont limités à 400 dossards chacun. Avec plus de 1 000 pré-inscriptions en ligne, ça part vite. Des rafraîchissements sont servis à l'arrivée.