Courses de 5K près de Wissen

La Winterlaufserie Marienfeld, c’est une série d’entraînement en hiver organisée par le club Schwarz-Weiss Marienfeld, près de Marienfeld en Allemagne. Ça se passe de fin octobre à février, le samedi ou le dimanche, mais c’est plus un truc pour courir entre potes en hiver qu’une vraie course. On a le choix entre 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km ou 15 km, et les marcheurs sont les bienvenus. C’est le club qui gère tout. Les départs et arrivées se font au club house, avec des parcours en ville à travers le paysage hivernal de Marienfeld. Pas de chrono, l’idée c’est de garder la régularité en hiver plutôt que de chercher des performances. Ça permet aux locaux de garder la motivation quand il fait froid et gris. Pour s’inscrire, c’est direct sur leur site.

Le Südsauerlandlauf Wenden, c’est une course nature à Wenden, en Sauerland. Les parcours passent sur des chemins forestiers goudronnés autour de la ville. L’idée, c’est de rassembler les locaux avec des épreuves pour les Bambini, les enfants et les jeunes, pas un truc type course sur route avec une seule distance. Le parcours traverse le Südsauerland sur des sentiers forestiers bien roulants, avec des montées légères à modérées. Pas de plat, pas de bitume, juste de la forêt. L’organisateur, le SG Wenden, propose des plans d’entraînement adaptés selon les objectifs. Aucune date n’est annoncée pour la prochaine édition.

Le Refrather Herbstlauf, c'est une épreuve de course à pied qui se déroule en automne dans le Königsforst, une grande forêt près de Bergisch Gladbach-Refrath, pas loin de Cologne. Ça a lieu tous les ans depuis 1986, avec les distances classiques sur route, surtout le 5 km et le 10 km. Le départ et l'arrivée sont à la Schutzhütte “Am dicken Stock.” Pour y aller, tu peux venir en voiture par le Rather Weg, ou prendre la ligne 1 du KVB jusqu'à Refrath. Les parcours 5 km et 10 km sont des allers-retours mesurés, officiellement certifiés par le DLV, ce qui permet que les temps soient reconnus sur les listes de classement allemandes. L'événement attire des coureurs de clubs, des athlètes locaux du TV Refrath, des participants aux championnats et des habitués des Volkslauf qui veulent boucler leurs objectifs de fin de saison. Le 5 km a aussi servi de support pour des championnats LVN. Les records du 10 km sont détenus par Christa Vahlensiek (34:25) et Wolf-Dieter Poschmann (29:44). Les résultats récents montrent des temps performants, avec des arrivées sous les 16 minutes sur le 5 km et une victoire sur le 10 km pour Felix Weber, le recordman allemand du 24-hour.

Le Refrather Herbstlauf se court à Bergisch Gladbach, avec des parcours trail de 5 km et 10 km. C’est une course d’automne plutôt orientée nature, loin de l’ambiance bitume des courses en centre-ville. Sur le 5 km, tu as à la fois un Volkslauf et un Meisterschaftslauf, donc ça parle autant aux coureurs qui viennent se faire plaisir qu’à ceux qui veulent vraiment se tirer la bourre. Les parcours variés conviennent bien aux traileurs, et les distances courtes permettent de se lancer sur un format off-road accessible quand on débute.

La Winterlaufserie Bergisch Gladbach, c'est une série de courses sur route hivernales à Bergisch Gladbach, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie, organisée par la Sportgemeinschaft Bockenberg. Le départ est donné près du stade Milchborntal, sur le Hardtweg, avec deux parcours principaux : un court de 5.2 km et un plus long de 7.8 km. La course la plus courte démarre l'après-midi, la plus longue suit juste après, histoire de garder un format compact et local, pas un événement qui s'étale sur toute la journée. Cette série existe depuis 1970 et fait partie de la Winterlaufserie de la SG Bockenberg 1965 e.V. Des courses séparées sont prévues pour les enfants et les jeunes scolarisés, tandis que les adultes et les ados peuvent s'aligner sur des courses individuelles ou sur toute la série. Les inscriptions se font via le site web de l'organisateur, les tarifs sont corrects, et après coup, tu reçois les listes de départ, les classements, les photos et les comptes-rendus. Même si les retours sont peu nombreux, ils saluent tous la bonne organisation.

La Winterlaufserie de la SG Bockenberg, c'est une série de courses hivernales organisée par le club, et là, c'est la première course qui lance l'édition actuelle. Tu peux choisir entre un parcours court et un parcours long; le programme prévoit aussi un 25 km. La source dispo ne donne pas de tracé détaillé. Les résultats, photos et diplômes sont publiés après les courses. Parmi les vainqueurs des éditions précédentes, il y a Kai Willems et Lea van Elten sur le parcours court, et Max Kreitner et Nathalie Hahn sur le parcours long.

Le Glühweinlauf Marienhagen a lieu fin novembre à Marienhagen, organisé par le VfR Marienhagen Breitensport. Le plateau est limité et bien rempli : 1 500 participants sont déjà inscrits, et l’épreuve est complète, pas d’inscriptions sur place. Le programme démarre avec les courses enfants, dont le Glühwürmchenlauf de 370 m pour les plus petits, suivi des courses d’école de 1 km et 1,7 km pour les plus grands. Côté adultes, les épreuves sportives tournent autour d’un parcours de 7,3 km pour les marcheurs et marcheurs nordiques. Les marcheurs nordiques partent avec leurs bâtons, les marcheurs sans, et chaque groupe a sa propre remise des prix. L’organisation place les courses enfants en début de journée et les marches vers midi, ce qui donne plus l’impression d’une fête sportive locale qu’une course sur route classique.

Le Mondorfer Weihnachtslauf Niederkassel, c’est une course de Noël à Mondorf, le premier dimanche de l’Avent, en même temps que le marché de Noël du coin. Y a pas que la course principale : y a des distances pour les coureurs, les marcheurs et même les nordique walkers, et ça commence avec les gamins avant de passer aux épreuves adultes. Au départ, c’est sous le slogan “Kids run for kids” : les Bambini de trois ans font 200 mètres, et les enfants et ados en âge scolaire courent 1,200 mètres. Après, y a des 5K pour les coureurs, marcheurs et nordique walkers, avec chrono séparé pour chacun, et un 10K pour ceux qui veulent un peu plus de distance. Avec plus de trente éditions au compteur, c’est devenu une vraie tradition de l’Avent ici, pas juste un 5K de plus en hiver.

Le CVJM Silvesterlauf an der Obernau, c'est une course de fin d'année qui se tient à Netphen, en Allemagne, autour du réservoir de l'Obernautalsperre. C'est le CVJM Siegen qui organise ça, et ils proposent un half marathon, un 10 km et une option 3 km. On trouve aussi des catégories 5 km, étudiants et marcheurs. Le 10 km démarre en fin de matinée, les courses plus courtes partent avant, ce qui en fait plutôt un rendez-vous de club pour la fin d'année qu'un festival qui dure toute la journée. L'événement est aussi connu sous le nom de « Rund um die Obernau », ce qui décrit bien le concept simple : on se retrouve au réservoir et on court dans le coin de l'Obernau avant la fin de l'année. Parmi les participants, il y a des étudiants pour une course dédiée, des coureurs sur route pour le 10 km, des compétiteurs sur half marathon et des marcheurs. Normalement, c'est le jour du Réveillon du Nouvel An, mais si le Réveillon tombe un dimanche, ils le décalent à la veille. Attention aux conditions hivernales ; la course a déjà été annulée à cause du verglas qui rendait le parcours dangereux.

Le Bonner Silvesterlauf, c'est une course sur route le soir du Réveillon à Bonn, en Allemagne. Ils proposent un 10 km et un 5 km. C'est vraiment une course en ville, pas du tout un trail ou une course en montagne. Avec généralement entre 1 001 et 3 000 coureurs, l'ambiance est animée sans que ce soit non plus une épreuve gigantesque. Côté infos pratiques, c'est simple : on s'inscrit sur le site de l'organisateur, et après, tu as les listes de départ, les résultats, les photos et les comptes rendus. Le nom est assez parlant : “Silvesterlauf” veut dire "course du Réveillon", et ça colle bien à la tradition allemande de finir l'année par une petite course sur route, conviviale, avant les festivités du soir.

La Meerhardt Extreme démarre et se termine à Dieringhauser Strasse 56 à Gummersbach-Dieringhausen, avec les locaux de l’ancien Autohaus Benz comme base de course. Cette course nature en montagne, qui a lieu début février, propose des parcours de 5 km et 10 km, ainsi qu’une option marche nordique sur 7 km. Le 5 km est ouvert aux adultes et aux coureurs de plus de 14 ans, mais c’est un vrai défi : le parcours monte environ 200 mètres, et le 10 km principal grimpe autour de 310 mètres. Les départs sont échelonnés en début d’après-midi, avec d’abord les marcheurs nordiques, puis les 5 km, et enfin les 10 km. Le parcours est exigeant, avec des sentiers en forêt, des montées, des prairies, des rochers et des escaliers, ce qui en fait l’une des courses les plus dures de la région. Le nombre de participants est limité, entre 100 et 300, ce qui donne une ambiance de course locale plutôt que de gros événement urbain. La Meerhardt Extreme existe depuis 2009. Autohaus Benz assurait avant l’inscription, le départ, l’arrivée, l’électricité, l’eau et les trophées jusqu’à sa fermeture. On pouvait s’inscrire sur place jusqu’à 30 minutes avant chaque course.