Cyclisme et course à pied à CataneMes notes d'entraînement à Catane
Course : Quand tu as besoin d'ombre, de tours faciles et zéro prise de tête, les locaux courent à la Villa Bellini. Elle offre pas mal d'ombre grâce aux arbres, selon l'heure. Le lungomare, c'est nickel quand les jambes réclament du plat en Z2 et l'air marin. Depuis Piazza Europa, tu peux filer vers Ognina, et la piste piétonne et cyclable, c'est simple comme bonjour. Piazza Europa, ça t'emmène aussi vers Porto Ulisse, une course d'environ 2 miles avant que le chemin praticable ne s'arrête. Le CUS Catania, c'est un peu la colonne vertébrale des clubs de la ville. La Maratona di Catania, le Gran Trail dell'Etna et la SuperMaratona dell'Etna, ce sont les rendez-vous incontournables du calendrier.
Vélo : Pour des petites virées, des échauffements ou des base miles tranquilles, les locaux prennent la piste cyclable du front de mer. Elle s'étend sur 2 km, de Piazza Europa le long de Via Ruggero di Lauria jusqu'à Piazza Mancini Battaglia. Le Sicily Cycling Club propose aux cyclistes de passage des road bikes, des gravel bikes et des parcours autour de Catania, Taormina, Siracusa et Noto. Mais le vrai boulot, c'est sur Mount Etna. Attends-toi à 4 km de montée. La Granfondo Giro dell'Etna part de Nicolosi et traverse des villes de l'Etna comme Pedara. L'Etna Marathon Mtb, c'est la journée mountain-bike à ne pas manquer.
Saison : La fin du printemps et l'été, c'est top pour les deux sports, car le temps sec facilite vraiment la planification. Quand il fait très chaud à Catania, les locaux courent au lever du soleil ou vers le coucher. Le lungomare reste pratique pour les footings réguliers, les petites sorties faciles et les intervalles courts, tandis que Mount Etna offre aux cyclistes leurs journées de grimpe et aux coureurs leurs sorties trail. D'octobre à mars, c'est la période la plus pluvieuse, donc l'hiver change plus le rythme que l'ambition. En ville, les hivers restent doux, mais le refroidissement nocturne peut être mordant. Sur Mount Etna, l'ambiance change vite : Piano Provenzana ou Linguaglossa peuvent transformer une journée Z2 en vraie météo de montagne.
