Courses de 10K près de Bolzano

Notes d'entraînement à Bolzano

Bolzano accueille 10 courses de 10K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici, les coureurs vont souvent sur les parcs le long de la Talvera quand ils veulent faire de la Z2 facile depuis le centre-ville. La carte BoRunning propose onze itinéraires à Bolzano et dans les environs immédiats, donc les petites boucles ne sont jamais lassantes. La Passeggiata del Guncina, Gries, Virgolo, Castel Flavon et les bois de Colle, c'est là qu'on va pour les jours avec du dénivelé. La boucle Bolzano tutt'attorno fait le tour de la ville quand on cherche une sortie plus longue et régulière. Le groupe féminin de la BOclassic se retrouve le jeudi à 18h chez SPORTLER sur la Rathausplatz et part à 18h10 du Café Theiner au Pont Talvera. La BOclassic, le 31 décembre, c'est vraiment l'événement phare de l'année.

Les cyclistes d'ici roulent partout parce que Bolzano a plus de 50 kilomètres de pistes cyclables et 8 itinéraires principaux qui relient la ville dans toutes les directions. La piste cyclable de l'Adige, la Via Claudia Augusta, la piste cyclable Bolzano-Brennero et la route du Pustertal permettent d'accumuler de bons base miles sans avoir l'impression de quitter la vallée. Le brief d'origine ne mentionne pas de club cycliste, donc les riders s'organisent souvent autour des parcours et des semaines de course. Le Giro delle Dolomiti, la Granfondo Marcialonga Craft et le Tour d'Ortles sont au calendrier. Les montées sont plutôt au nord, vers les Dolomites, le Rosengarten, le Schlern, le Passo Sella, la Sellaronda et le circuit du Latemar.

Le printemps, de mars à mai, est top pour les premières sorties, surtout vers la Vinschgau Valley, la région de Merano et le Lake Kaltern. L'été, de juin à août, ouvre grand les Dolomites, alors les cyclistes partent sur les parcours plus en altitude pendant que les coureurs profitent des sentiers plus calmes dans l'Ahrntal Valley ou le Pustertal. L'automne, de septembre à novembre, est bien pour rouler autour de Brixen, du Lake Kaltern ou de Meran. L'hiver, il fait vraiment froid pour l'Italie, donc les coureurs s'affûtent pour la BOclassic le soir du Nouvel An, tandis que les cyclistes gardent leurs base miles sur les chemins de vallée, moins exigeants. La ville est plus douce que d'autres coins au nord des Alpes, la vallée protège bien.