Milan · Italie
Courses de 10K près de Milan
10 courses en 2026
prochaine dans 34 jours
Course à pied ▾
Calendrier des courses
Courses de 10K à venir près de Milan
AOÛ 2
4AOÛ
Course · road · 10K
10 Marathons in 10 days Lac d'Orta
Buccione · à 68 km
23AOÛ
Course · trail · 10K
13° Giro dei Calanchi nelle terre di Fausto e Serse Coppi
Castellania · à 77 km
SEP 8
11SEP
Course · road · 10K
III^ Riedizione "Ghemme di Notte"
Prato Sesia · à 67 km
12SEP
Course · road · 10K
5° Lions Running, la gara più bella di sempre
Vedano al Lambro · à 17 km
13SEP
Course · road · 10K
I^ Trofeo Pasticceria Pagani 2026
Dello · à 69 km
+5 autres courses de 10KAfficher moins ↓
20SEP
Course · road · 10K
I^ Nova Run
Tortona · à 68 km
20SEP
Course · road · 10K
Salomon Running Milano
Milano · à 3 km
26SEP
Course · road · 10K
StraLugano (Halbmarathon Lugano)
Lugano · à 63 km
27SEP
Course · road · 10K
XXIX^ Palio delle Porte
Martinengo · à 47 km
28SEP
Course · road · 10K
StraLugano (Lugano Half Marathon)
Lugano · à 63 km
Milan · 80 km
10 courses cartographiées
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Courses de 10K récurrentes près de Milan
Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année
IX^ StraBresso (10km)
IX^ StraBresso (5km) (IT)
StraBresso, c'est une course sur route à Bresso qui propose des distances de 5 km et 10 km pour les adultes, plus une course de 2 km pour les scolaires. Les courses de 5 km et 10 km sont homologuées FIDAL. Tu peux courir l'une ou l'autre distance avec ou sans chrono, que tu sois licencié(e) ou que tu cherches juste une petite course locale tranquille.
La course scolaire a un caractère bien local. Les parents et les adultes accompagnants peuvent participer. Chaque coureur reçoit un bracelet de couleur qui correspond à l'école qu'il a choisie. C'est la neuvième édition de l'événement, avec des parcours officiels pour les trois distances. Les courses de 5 km et 10 km sont ouvertes à tous.
Monza21 (Half-Marathon in Monza)
Monza21 te permet de courir sur le circuit automobile de Monza en Lombardy, la même piste que celle du Formula 1 Italian Grand Prix. C'est en octobre, pour éviter le gros de la chaleur estivale italienne, et ils proposent quatre distances sur route : 5 km, 10 km, half marathon, et 30 km. C'est un événement familial, pas juste pour les coureurs de half marathon aguerris, mais aussi avec des distances plus courtes pour ceux qui débutent ou qui courent avec des amis et la famille.
Le parcours est roulant et rapide, c'est un bon objectif pour faire un record perso pour les coureurs bien préparés qui gèrent bien leur effort. La ligne droite de départ et d'arrivée paraît plus longue en vrai qu'à la télé, ce qui ajoute au plaisir de courir sur un site conçu pour des voitures de course plutôt que pour des courses sur route. Les ravitaillements sont placés le long du parcours comme des pit stops, ils te donnent de l'eau, de quoi t'alimenter, et un petit break avant de reprendre le circuit. Monza, c'est aussi une bonne base pour explorer la Lombardy : Milan est à environ 45 minutes, avec le Duomo et la Galleria Vittorio Emanuele II, et Bergamo et Sirmione sont d'autres coins sympas à voir pas loin avant ou après la course.
II^ Corri a Castro
La II^ Corri a Castro, c'est un 10 km sur route qui a lieu à Castro, une petite ville des Pouilles. C'est une épreuve compétitive pour les coureurs qui cherchent une course bien organisée sur routes classiques, avec une distance qui convient aux plus expérimentés et à ceux qui ont déjà une bonne base d'entraînement.
Le tracé passe dans les rues historiques de Castro, ça reste autour de la vieille ville, pas un aller-retour un peu à part. C'est la 2ème édition, et l'idée c'est surtout de donner aux coureurs du coin l'occasion de se tester sur 10 km, près de chez eux, dans une compétition sur route bien organisée.
11° Orsa Pravello Trail (30-16-10Km)
Le Trail Orsa Pravello, c'est en octobre, au départ de Saltrio, dans la province de Varese en Lombardie. La course propose des sentiers de montagne au-dessus du lac de Lugano. La plus longue option, c'est le Triassic Trail, une course de 30 km avec environ 1 950 m de D+. C'est déjà la 11ème édition de l'épreuve.
Tu peux aussi choisir le Trincea Trail, un parcours de 16 km avec 1 000 m de D+, ou le Cave Trail, un 10 km avec environ 500-600 m de dénivelé. Il y a même une option non chronométrée sur 10 km. Les tracés empruntent des sentiers naturels autour du Monte Orsa et du Monte Pravello, et traversent des tranchées de la Ligne Cadorna. Ça attire les traileurs qui cherchent une course exigeante mais faisable en Lombardie.
Deejay Ten Milano
La Deejay Ten Milano, c'est une course de 10 km sur route en plein centre de Milan. Elle est organisée par Radio Deejay et se court sur des rues de la ville fermées à la circulation. Le départ est donné à 9h du matin depuis la Piazza del Duomo, et l'arrivée se fait aussi en centre-ville. Ça te permet de vivre une journée de course centrée sur une des places les plus emblématiques de Milan.
Le parcours reste en centre-ville, avec la circulation coupée et la musique et les animations de Radio Deejay tout le long du tracé. Des coureurs de toute l'Italie participent. Pour récupérer ton dossard et ton package de course avant l'épreuve, il faut aller au Deejay Village, sur la Piazza Sempione.
XXII^ Corripavia Half Marathon
CorriPavia, c'est une course d'automne à Pavie, dans le nord de l'Italie. Au programme, un semi-marathon de 21.097 km certifié FIDAL. C'est ASD Atletica 100 Torri Pavia qui organise le truc, avec le soutien de la Municipality of Pavia. Sur le semi, ils décernent aussi les titres de champion provincial, catégorie Absolute et Master.
Il y a aussi un 10k non-compétitif, la Mini CorriPavia Family Run et le Mini CorriPavia Schools Trophy. On y voit des coureurs de club, des familles, des groupes scolaires et même des débutants qui partagent les rues. Les parcours sont réputés pour leur mix entre histoire, art et vitesse. Attention, le brouillard d'automne peut être de la partie au départ ! Près de 5 000 personnes participent à cette journée de course, qui inclut aussi des initiatives sociales et de santé. Chez les hommes, on a déjà vu des coureurs kenyans prendre la tête, et des athlètes locaux comme Azeddine Berrite se battre pour les honneurs italiens et provinciaux.
XXV^ Mezza Maratona di Cremona
Le tout premier semi-marathon compétitif de Cremona, c'est une course de 21.097 km sur un parcours certifié FIDAL. Ça se court en septembre, dans la ville de Cremona. L'événement regroupe trois courses dans un seul programme urbain, donc ça ne s'adresse pas qu'aux spécialistes du semi-marathon.
La course principale, la LMC, c'est l'option compétitive FIDAL. Tu as aussi un 12K+. Les organisateurs ont pensé la journée pour les coureurs qui veulent faire un record, les parents qui courent avec leurs enfants, et ceux qui cherchent une matinée un peu différente. Il y aura un Expo Village pour les visiteurs autour des courses.
VI^ CR10
VI^ CR10, c'est une course sur route de 10 km chronométrée à Cremona, une ville en Lombardie, en Italie. Ça part de Cremona et c'est pour les coureurs qui cherchent un bon défi sur une distance courte en ville, plutôt qu'une grosse épreuve d'endurance.
Le parcours te permet de voir Cremona autrement. C'est l'occasion de tester ton allure sur 10 km et de te joindre à d'autres coureurs motivés sur le même tracé à Cremona.
VI^ Corsa del Ricordo
La VI Corsa del Ricordo, c'est une course sur route qui se passe le matin dans le quartier de Giuliano Dalmata à Rome. Le départ est à 9h00 depuis la Via Oscar Senigaglia. C'est ASI qui organise ça, et ils prévoient de dépasser les 1 000 coureurs, ce qui est déjà plus que les belles participations des éditions précédentes.
Le parcours est vraiment axé sur Giuliano Dalmata, loin du centre touristique de Rome. Du côté des femmes, on aura l'athlète ukrainienne Sofiia Yaremchuk, qui court pour Acsi Italia Atletica et a un RP de 1:11:59 sur half-marathon. Sara Carnicelli, la championne junior italienne du 3000m steeplechase, est aussi sur la liste des partants. Des officiels de la ville, de la municipalité, de FIDAL Lazio, et de Federesuli seront là pour donner le départ.
Maratonina Città di Busto Arsizio
Le départ de la Maratonina Città di Busto Arsizio se fait viale Cadorna, près des Molini Marzoli, et l'arrivée via Ugo Foscolo. Cet événement de novembre à Busto Arsizio, en Lombardy, est axé sur un semi-marathon compétitif, certifié FIDAL. Trois options plus courtes ou moins formelles sont aussi proposées : un 21 km non compétitif, la B.A. RUN de 9.9k et une Family Run de 4.4 km. C'est Atletica San Marco qui organise l'événement, avec le soutien de l'administration de la ville. Toutes les courses utilisent un chronométrage par dossard-puce.
Le tracé du 21 km te fait passer par presque tous les quartiers de la ville et t'emmène sur la piste d'athlétisme Borri vers le dixième kilomètre. Le tracé du 9.9k reprend en grande partie la deuxième moitié du 21 km, en passant par le centre-ville. La Family Run, c'est un format marche ou course, pensé pour que tout le monde puisse participer. Cette série en est à sa 32nd édition, et le 21 km non compétitif à sa sixième. Tu auras les services habituels le jour de la course : ravitaillements, vestiaires et douches.
SPORTWAY Lago Maggiore Marathon
Le Lake Maggiore Marathon, c'est dimanche matin. Le départ est donné sur la promenade au bord du lac à Arona, et l'arrivée, 42 km plus loin, à Verbania-Pallanza. C'est l'événement central d'un week-end de running au bord du lac, qui propose aussi un half marathon, un 33 km et un 10 km. Ça te permet de choisir, que tu veuilles faire une course sur route plus courte ou le marathon complet en point-to-point.
Le parcours marathon longe le Lake Maggiore, passe par le Borromean Gulf avant d'arriver sur la promenade au bord du lac à Verbania Pallanza. Le marathon est limité à 900 participants. Le half marathon a plus de places, alors que le 33 km et le 10 km ont des quotas plus petits. Grâce à ça, l'événement garde une ambiance gérée, à taille humaine, loin des foules des marathons de grandes villes. Le village de l'événement ouvre sur la promenade au bord du lac à Arona avant le jour de la course. Le 10 km, lui, part indépendamment de Fondotoce, près du Camping Isolino. Les récompenses pour les catégories générales et FIDAL seront remises sur la zone d'arrivée à Verbania Pallanza.
XXIII^ 5 Porte
La XXIII^ 5 Porte, c'est un 10 km qui se court à Cremona, une ville en Lombardie, dans le nord de l'Italie. L'épreuve mise sur une distance classique sur route : assez long pour te challenger sur l'allure et l'endurance, mais aussi super accessible si tu es coureur en club ou si tu montes en distance après des formats plus courts.
Le parcours serpente dans le centre historique de Cremona ; ça permet de voir les vieilles rues et les quartiers centraux, au lieu d'une boucle qui t'emmène en périphérie. L'organisateur affiché, c'est Ervano Vicini, et c'est Marathon Cremona qui gère les questions, via leur mail et téléphone.
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Como City Triahlon Sprint
À propos des courses de 10K à Milan
Les runs à Milan et les balades sur les canaux
Milan accueille 27 courses de 10K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.
Ici à Milan, on court dans un quadrillage dense, mais il y a toujours de bonnes échappatoires. La boucle de 2 miles autour du château et du parc est parfaite pour des runs rapides, et les Giardini Pubblici Indro Montanelli sont top pour des tours réguliers à Porta Venezia. Pour les base miles, on a la Navigli route et le Martesana path, toujours blindés de cyclistes et de coureurs. Le History Run Club Milan se retrouve le samedi à 9h30 devant le GUD Bar Darsena pour un aller-retour de 20 mins. Le Yapperz Club propose le Turbo Yap le mardi soir et le Sunday Yap à l'Arco della Pace. Les gros rendez-vous, ce sont le Generali Milano Marathon, la Deejay Ten Milano, la Stramilano Half Marathon et le Trofeo Montestella 10K.
Ici, on commence par rouler sur le plat, puis on met le cap au nord quand les jambes ont envie de bosser. Le parcours fait 6 km et prend 259 m. Circonvalley Bikes organise pas mal de sorties de groupe et a un chat WhatsApp dédié. L'ASD - Amatori Drali - Drali Milano, c'est l'ambiance club à l'ancienne, avec des sorties vintage, des balades loisir et des certifications de course depuis la Via Palmieri, 25. Les bosses sont au nord, vers le Lake Como et les Alpes, où Lecco via Tram monte à 92 km et 781 m. Le Milano Deejay TRI et le MilanoTRI sont au calendrier quand tu cherches un gros défi.
Le printemps et l'automne, c'est les meilleures périodes pour s'entraîner à Milan. De mars à mai et de septembre à novembre, c'est là que les coureurs et cyclistes trouvent leur meilleur rythme. On profite de ces mois pour les intervalles à Sempione, la Z2 sur la Martesana, et les sorties plus longues vers l'Adda river ou le Lake Como. L'été, ça tape fort et c'est humide, les températures peuvent monter au-dessus de 30°C, donc il faut partir tôt. Le soir, ça reste souvent lourd, l'humidité stagne en ville. L'hiver, ça devient froid, et les moyennes journalières peuvent passer sous zéro. La ville a environ sept jours de neige par an, alors les runners restent sur les boucles des parcs et les cyclistes gardent leurs tours de canal tranquilles, sauf si les routes sont dégagées.